…膳 喝四神湯** 〈材料〉:山藥、芡實、蓮子、茯苓(或再加薏仁) 〈性味〉:平甘。 〈功效〉:健脾補氣、除濕消腫。 廖千慧醫師指出,四神湯是平補藥膳,具有健脾補氣、固腎…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178…讓濕疹反覆發作,就預防而言,最重要的是脾胃調理,平常可煮紅豆薏仁芡實湯來保健,也可準備黃柏、大黃、黃芩等藥材做藥浴改善患部搔癢症狀。 ![紅豆薏仁芡實湯能調理腸胃,幫助改善濕疹反…
http://www.top1health.cn/Article/80/13148…、甘草、茯苓、白朮;4種藥材都具有補脾益氣之效,也可另外加入薏仁、排骨煮湯,有加強消化吸收功能,因此食慾不佳時也可試試這道藥膳,還能提高機體免疫力。
http://www.top1health.cn/Article/258/13099…*糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、核桃、芝麻、黃豆、黑豆、薏仁。 **作法:** 1.將所有穀物加水浸泡3到4小時。 2.加上材料量2到4倍的水,用果汁機將所有材料打勻…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074…夾起司一片)、荷包蛋一個(或豆腐一個)、低脂奶一杯;中式則有薏仁胚芽米粥一碗、燙青菜一碟、綠茶梅汁一杯,可搭配適量的蘆筍、黃瓜片、胡蘿蔔。 **【午餐】:**米苔目一碗、 紅燒魯…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071…消耗的維生素B群,因此每日主食可選擇1/3量的胚芽米、糙米、薏仁、小麥胚芽等全穀類食物來取代精製穀物。 **3.複合碳水化合物:**可以令色氨酸更容易進入腦部穩定血糖,只要多吃燕…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958…食上要注意清淡,不宜過鹹,可以選擇利水消腫的食物,如不加糖的薏仁湯、紅豆湯等。 **正確減重:更年期注意下半身肥胖** 進入更年期的婦女容易下半身肥胖,主要因為脂肪組織會替…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713…喝】** - 名稱:香味清熱飲 - 材料:黃芹3錢、薏仁5錢、天花粉2錢、地膚子3錢、冰糖酌量。 - 說明: 1. 黃芹可去除肝熱,薏仁具去除體內濕氣和增強皮膚防禦力的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651…異果;或不易消化的全穀類、糙米、胚芽米、玉米、芋頭、乾豆類、薏仁、蓮子等也最好要適量食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/12629… **【平日調理藥膳健脾利濕:四神湯】** 材料:薏仁50克、山藥50克、芡實25克、蓮子50克、茯苓25克。 1.將以上材料用水浸泡約1小時,瀝乾備用。 2.放入電…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594…炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議,媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」,讓寶寶不再容易復發。 中醫師廖千慧表示,異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏,主要表現是反覆性皮…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…通便的作用。 ![老年人常有便祕困擾,黃仲諄中醫師建議可以薏仁粥或五穀粥為基底,酌量添加枸杞一起熬煮,增加潤腸通便的效果。(攝影/黃志文)][32041] 台中慈濟醫院中醫部副…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557…中醫則建議以藥膳飲食,或是配合針灸緩解治療症狀。 ![核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材,對老年失智有緩解功效。][32049] 中醫師吳明珠指出,在中醫辨證中認為,老年失智症的病…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560…- 2.[帥有個屁用!到頭來還不是被卒吃掉!] - 3.[薏仁做事薏仁湯,小叮做事小叮噹] - 4.[就算是Believe中間還是有個lie 。] - 5.[樹不要皮,必死無…
http://www.top1health.cn/Article/252/12529…水泡、糜爛狀、有滲出 物,治療上用清熱利濕的藥物,並可以食用薏仁綠豆湯,或者將冬瓜清洗乾淨、連皮 煮湯。 2.風熱證:發病迅速,身體各處皆可能發作,劇癢、常抓破出血,但滲液不多,…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446