薏仁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薏仁」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

低卡享瘦！每日不少於1千2百大卡

…夾起司一片）、荷包蛋一個（或豆腐一個）、低脂奶一杯；中式則有薏仁胚芽米粥一碗、燙青菜一碟、綠茶梅汁一杯，可搭配適量的蘆筍、黃瓜片、胡蘿蔔。 **【午餐】：**米苔目一碗、紅燒魯…
http://www.top1health.cn/Article/101/13071
職場壓力肥上身　飲食5招助消除

…消耗的維生素B群，因此每日主食可選擇1/3量的胚芽米、糙米、薏仁、小麥胚芽等全穀類食物來取代精製穀物。 **3.複合碳水化合物：**可以令色氨酸更容易進入腦部穩定血糖，只要多吃燕…
http://www.top1health.cn/Article/101/12958
女性掌握生理變化　瘦身更有效

…食上要注意清淡，不宜過鹹，可以選擇利水消腫的食物，如不加糖的薏仁湯、紅豆湯等。 **正確減重：更年期注意下半身肥胖** 進入更年期的婦女容易下半身肥胖，主要因為脂肪組織會替…
http://www.top1health.cn/Article/250/12713
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…喝】** - 名稱：香味清熱飲 - 材料：黃芹3錢、薏仁5錢、天花粉2錢、地膚子3錢、冰糖酌量。 - 說明： 1. 黃芹可去除肝熱，薏仁具去除體內濕氣和增強皮膚防禦力的…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
林洋港病逝　腸阻塞預防宜少量多餐

…異果；或不易消化的全穀類、糙米、胚芽米、玉米、芋頭、乾豆類、薏仁、蓮子等也最好要適量食用。
http://www.top1health.cn/Article/248/12629
寶寶長濕疹搔癢　喝四神湯調理

… **【平日調理藥膳健脾利濕：四神湯】** 材料：薏仁50克、山藥50克、芡實25克、蓮子50克、茯苓25克。 1.將以上材料用水浸泡約１小時，瀝乾備用。 2.放入電…
http://www.top1health.cn/Article/258/12594
寶寶長疹極癢　異位性皮膚炎喝這湯

…炎、氣喘等過敏症狀。中醫師建議，媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」，讓寶寶不再容易復發。中醫師廖千慧表示，異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏，主要表現是反覆性皮…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570
老人腹脹倦怠　3種藥膳粥潤腸軟便

…通便的作用。 ![老年人常有便祕困擾，黃仲諄中醫師建議可以薏仁粥或五穀粥為基底，酌量添加枸杞一起熬煮，增加潤腸通便的效果。（攝影／黃志文）][32041] 台中慈濟醫院中醫部副…
http://www.top1health.cn/Article/80/12557
改善老年失智　熱推核桃薏仁粥

…中醫則建議以藥膳飲食，或是配合針灸緩解治療症狀。 ![核桃薏仁粥有紅棗、枸杞子等食材，對老年失智有緩解功效。][32049] 中醫師吳明珠指出，在中醫辨證中認為，老年失智症的病…
http://www.top1health.cn/Article/258/12560
MSN熄燈　網友：暱稱大戰最經典

…- 2.［帥有個屁用！到頭來還不是被卒吃掉！］ - 3.［薏仁做事薏仁湯，小叮做事小叮噹］ - 4.［就算是Believe中間還是有個lie 。］ - 5.［樹不要皮，必死無…
http://www.top1health.cn/Article/252/12529
春天發癢季　異位性皮膚炎來搗蛋

…水泡、糜爛狀、有滲出　物，治療上用清熱利濕的藥物，並可以食用薏仁綠豆湯，或者將冬瓜清洗乾淨、連皮　煮湯。 2.風熱證：發病迅速，身體各處皆可能發作，劇癢、常抓破出血，但滲液不多，…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446
塗荸薺趕走老人斑　軟化角質淡斑

…強調理。若屬於全身性老人斑，可在以上活血化瘀處方中，酌量增加薏仁或牡蠣粉；病灶集中臉部可添加白芷、升麻、桔梗，使藥效隨著經絡走向上提至臉部；病灶集中手部可添加桑枝和桂枝；腳部則添加…
http://www.top1health.cn/Article/81/12426
掃墓防中暑　中醫茶飲按摩消暑

…飲食以清淡為主，也可利用食物或水果來達到消暑作用，像是蓮子、薏仁、綠豆、西瓜等，皆可以用來清暑益氣。要注意的是，夏季消暑養生只要在生活、飲食上掌握清熱利濕、消暑解毒、養氣滋…
http://www.top1health.cn/Article/132/12408
老人斑掃不完？5道食譜活血抗斑

…脂、消除自由基的食物，也能降低老人斑的發生機率。 **薏仁稀飯** - 作法：取薏仁60克、白米20克，加水煮成稀飯即可。若要加強效果，可稀飯煮好後，再加入3-5克川七…
http://www.top1health.cn/Article/81/12404
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…好處。可選擇的食品有：全麥的雜糧、土司、饅頭；糙米、薏仁、燕麥粥；紫米飯；雜糧粉；燕麥粉或銀杏粉；烤地瓜；玉米、山藥或芋頭。 **【5大類之二：豆魚肉蛋優質找】** …
http://www.top1health.cn/Article/80/12314