花生 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「花生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「花生」的資料

每天吃一把堅果　降低2成死亡率

…，腰果，杏仁，巴西堅果，美洲山核桃，開心果）最有益健康，包括花生（屬於豆類）其實也有相同的保健效果。堅果富含不飽和脂肪酸、高蛋白質、纖維、維生素、礦物質等多重營養素，這些都是讓堅果…
http://www.top1health.cn/Article/28/16601
揪出隱藏過敏原　4點遠離食物過敏

…示規定」草案中，針對國人常見的6大類過敏食物︰蝦、蟹、芒果、花生、牛奶和蛋，規定市售包裝食品若含有這些過敏食物，必須在包裝強制標示「本產品含可能導致過敏症狀成分」，供消費者選購參考…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…咳嗽痰多黏膩者，忌食油膩及黏滯的食物，如肥肉、奶油、油炸品、花生、糯米等。 ##[★《咽喉炎小偏方》吃白糖醃海帶](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
月子愛吃螃蟹蚵仔　小心餵出過敏兒

…應，多由8類高致敏性食物引起，包括：蛋、魚、帶殼海鮮、牛奶、花生、大豆、堅果和小麥。  ![王志堯醫師（如圖）指出，寶寶出生沒有過敏症狀，不代表沒事。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/132/16525
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…＋改善便祕材料：香蕉1根，蘋果半顆，玉米片50克，核桃、花生仁、葡萄乾各20克，大燕麥片100克，牛奶250c.c. 調味料：蜂蜜1大匙作法：香蕉切片；蘋果去籽切塊；將核…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
擺脫手腳冰冷　睡前紅花黃耆泡腳

…泡手足，能有效舒緩手腳、腿部麻木的問題。 **【紅花生薑】** **1.材料：**紅花2公克、生薑一塊，水1200C.C。 **2.做法：**生薑用刀拍扁後和紅花裝進…
http://www.top1health.cn/Article/258/16482
防猛爆型齲齒　飲食後把握黃金潔牙

…童可搭配使用綠豆大小的含氟牙膏，2至5歲的牙膏使用量約豌豆或花生大小。牙膏中的氟化物可幫助牙齒鈣化，就像幫牙齒穿上防彈衣一樣，可降低被變形鏈球侵蝕的機會。蔡珍重牙醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/237/16446
指甲易斷裂！雞胸花椰沙拉補生物素

…、乳製品、海鮮（特別是牡蠣、龍蝦和鮭魚）、大豆、起司、香蕉、花生、磨菇、燕麥、酵母、花椰菜、雞胸肉、蛋黃。經常感覺指甲脆弱的民眾，透過飲食少量補充即可。 **【示範料理：雞胸…
http://www.top1health.cn/Article/249/16478
缺鐵性貧血老偏方　喝三味湯補血

…體質而定。 ![女性常有缺鐵性貧血的問題，多喝紅棗、紅豆、花生紅衣煮成的三味湯，可以幫助造血補血。][45808] **缺鐵性貧血原因** 缺鐵性貧血其實並不算是一種疾病，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450
攝取澱粉食物　更年期後乳癌風險增

…良蛋白質、好的脂肪和高纖榖物等。 ##[★《吃掉乳癌》花生醬有預防效果？](http://yahoo.top1health.com/Article/13/15804)## …
http://www.top1health.cn/Article/13/16373
上班族發福危機　5大類零食碰不得

…同樣也能解決飢腸轆轆的下午。 **4.罐裝烘焙花生** 花生、堅果類食品一顆一顆的容易一大把就吃進嘴裡，有的經過加工程序更是曾加了調味料如鹽巴或糖等的熱量，10顆經…
http://www.top1health.cn/Article/101/16302
秋冬吃的巧　遠離心肌梗塞炸彈

…-3脂肪酸的食物，一天10公克最恰當，例如8顆杏仁果、10顆花生、12顆開心果或6顆腰果。同時多吃含新鮮蔬果以及全榖類的高纖維飲食，多選用糙米、燕麥等未經碾製的五穀類或製品。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/16262
緩解偏頭痛老偏方　吃紫菜雞蛋湯

…、雪裡紅、冬菜、莧菜、薺菜、冬菇；水果與堅果類有楊桃、桂圓、花生、核桃仁等。其中紫菜100公克就有460毫克的鎂，跟其他食物比起來高出許多，在日常飲食中多攝取紫菜就能修補鎂…
http://www.top1health.cn/Article/31/16238
地中海飲食　防失智又抗老

…基；白藜蘆醇是一種有保護作用的抗氧化劑，水果（尤其是葡萄）和花生裡都有。在二日飲食法中，無須節食那五天可採用健康的「地中海式飲食」為主。地中海式飲食包括了盡可能吃全穀以…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200
黑心油連環爆　10大Q&A解惑

…承，旗下24項內銷油品摻入棉籽油。品項包括：一級黑麻油3K、花生油（花P18）、芝麻香油3L、芝麻香油4.5L、芝麻香油（香P18）、香P190、P3芝麻香油、大利芝麻香油、東昇香…
http://www.top1health.cn/Article/195/16185

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞