新手媽媽是產後憂鬱的高危險群,除了身心俱疲、首度育兒而惶恐不安,也是第一次經歷體態大幅變化,若無法順利在產後成功瘦身,也會成為一項壓力源。新手媽媽小美就是一例,產後半年內,靠節食只…
http://www.top1health.cn/Article/18/13839…線,好身材展露無遺,凍齡的好膚質也相當令人驚艷! ![朱茵產後罩杯升級,復出拍攝再現傲人身材。(圖片/取材自朱茵微博)][35746] 41歲的朱茵出道20年,因清新氣質和豐滿…
http://www.top1health.cn/Article/249/13757…不悅等。 中醫師李思儀表示,不僅是孕婦容易泌尿道感染,產後媽媽也是好發族群,由於要餵母奶,所以睡眠往往不足,也比較不規律,所以抵抗力變差,研究發現,絕大多數抵抗力較差的人,當…
http://www.top1health.cn/Article/17/13760…葉,就有助於眼睛視力發育,讓兒童遠離近視危機。且對於坐月子的產後婦女而言,地瓜葉裡含有的黃酮類化合物等物質,能幫助刺激荷爾蒙,因此也可以促進乳汁分泌,解決有些媽媽乳汁不足問題。
http://www.top1health.cn/Article/80/13733…都有喝生化湯的經驗,但是如果喝錯了,恐會引發出血症狀,尤其是產後子宮異常出血、嚴重腹痛、子宮發炎、惡露黏稠、嚴重感冒等症狀,則不可以服用生化湯。 ![產婦如果有一些產後異常症狀,…
http://www.top1health.cn/Article/18/13637…以上問題,有的產婦因為擔心害怕,而遲遲不敢喝,甚至拖拖拉拉在產後兩周後才喝,結果真的出現出血症狀,再求助於中醫師,往往令人覺得喝生化湯迷思還真不少,有待釐清。 ![中醫師李思儀提…
http://www.top1health.cn/Article/132/13636許多產後婦女都知道要喝「生化湯」,可是生化湯的好處是什麼?什麼時間喝才正確?是否所有產婦都適合喝生化湯?中醫師提醒,生化湯雖然是一帖良方,但是不可濫用、錯用、混用,聽聞很多吃生化湯…
http://www.top1health.cn/Article/132/13635…己卻不覺得,每次化妝都要遮遮掩掩,十分惱人。 直到進入產後護理之家工作,除了有專業的婦產科醫師,還有皮膚科醫師供媽咪們諮詢產後美容保養,自己也趁機光療去斑,並向醫師諮詢如何吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/13588…人聯想到她多次蟬聯性感女神封號,儘管已生過2個小孩,還是能在產後短時間內恢復原本的魔鬼身材,令人好奇究竟是靠什麼獨門秘訣?潔西卡艾芭在接受美國雅虎娛樂訪問時提到,運動及飲食控制絕對…
http://www.top1health.cn/Article/250/13590嫌產後瘦得不夠快,不少媽媽在飲食方面斤斤計較,不過醫師提醒,寶寶6個月前的營養來源就是依靠母乳,因此媽媽一定要攝取足夠營養,才不會影響母乳品質,且臨床上也發現,媽媽若急著恢復身材,…
http://www.top1health.cn/Article/18/13487…莉絲4月底晉升人母!順利剖腹生下女兒「艾小妞」(Lily),產後生活輕鬆愜意,不僅老公轉性更貼心,每天和女兒親密接觸,讓艾莉絲沉溺在新手媽的幸福喜悅。而才出生三周的Lily星味十足…
http://www.top1health.cn/Article/251/13426就像一般產婦一樣,在產後從後面看起來,不但屁股變大了,似乎走路「外八」,愈來愈像一隻「老母雞」,骨科女醫師陳怡孜,同樣有此困擾,為了不讓自己下半身變形、走路外觀變醜,於是她在產後1…
http://www.top1health.cn/Article/234/13339…把頭髮是正常的嗎?常去髮廊做去角質的療程,是否可以改善落髮?產後落髮大約會持續多久?不少人有大量落髮的困擾,本文也請專科醫師告訴媽咪應該怎麼做,才能改善落髮的問題。 ![][34…
http://www.top1health.cn/Article/251/13281…這一些高齡產婦的孕期照護更加需要關切。中醫師指出,高齡孕婦在產後經常會出現腰痠、掉髮、水腫,以及疲倦等臨床症狀,在坐月子期間,不妨使用藥膳調整體質,可獲得改善,或是適度以雞精添加粉…
http://www.top1health.cn/Article/259/13224產後媽媽除了脹奶難耐,還有可能因天熱未加以保養,於是在乳房部位長出惱人的濕疹,而在乳頭、乳暈及其周圍出現棕紅色的丘疹及紅斑,碰到此種情況,建議服用清熱利濕的「龍膽清熱飲」,就能逐漸…
http://www.top1health.cn/Article/234/13178