煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

黑糖止惱人經痛？當心吃錯會更痛

…部釋放。這樣一來，血糖卻又變得太低，造成頭暈、疲倦想睡或空虛煩躁，於是忍不住又想吃些甜食，吃了之後血糖又開始飆升，形成惡性循環，永無休止。 **現代女性痛經多為熱性，吃黑糖反…
http://www.top1health.cn/Article/80/16085
「卵」實力！多吃含葉酸食物防早衰

…更年期的女性，一旦發現自己月經量減少或突然停經，並伴有潮熱、煩躁不安、失眠等，應及時去看求診，以免錯過治療的最佳時機。  ![葉酸是水溶性維他命，常被稱為…
http://www.top1health.cn/Article/10/16032
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

… **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…國梅約醫學中心指出，適當的午睡能幫助放鬆、減少疲勞，並且改善煩躁的情緒與增加下午工作的集中力，減少發生錯誤的機率。但建議午睡的宗旨，應建立在10～30分鐘的時間內，且最佳的…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

… **1.陰虛火旺型：**常見婦女有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的生地、懷牛膝、、酸棗仁、知母等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.腎陽虛型：**婦女常有手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
老人斑一發不可收！兩茶飲告別斑點

…肝活血柴胡袪斑茶，適用對象肝鬱氣滯型的黑斑，多伴隨胸脅悶脹，煩躁易怒等症狀。（圖片提供／中醫師廖婉絨）][43267] **中藥祛斑茶飲DIY** **【疏肝活血／柴胡袪斑…
http://www.top1health.cn/Article/81/15871
小兒夜啼心驚驚！按摩百會穴助好眠

…而啼哭不止。家長首先要注意衣被不要過度悶熱，以免讓小寶寶更加煩躁難眠，必要時，再配合醫師開些清熱涼潤的藥物，就會大有改善。以下藥膳適合1歲至3個月大幼兒服用，但劑量不宜過多。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15865
寶寶難入睡！睡前助眠食物知多少

…!--more--> ![門診中發現，寶寶睡不好，不僅容易煩躁，也會影響到正常的進食。][43177] **寶寶快速入睡　飲食是關鍵** 基本上，嬰幼童睡覺時生長激素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/132/15854
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…緒波動較明顯，一些憂鬱的症狀也容易在此階段被誤判：像是易怒、煩躁、對事物不滿或獨自關在房裡，常被視為青春叛逆。但如果旁人觀察有伴隨著睡眠與體重大幅改變，包括：失眠、嗜睡；暴…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
告別毛躁亂髮　生理期補充3營養

…理期是正常的生理現象，但多數女性因荷爾蒙變化不穩定，出現心情煩躁、貧血、腹部悶痛、皮膚粗糙、經前症候群等不適症狀，另有些愛美女性則是特別注意頭頂上的三千煩惱絲，覺得頭髮油膩又毛躁、…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580
鬼鬼月經拖百日　臉腫如麵包超人

…症影響。郭安妮醫師提到，月經延遲還可能伴有體重增加、煩躁不安、失眠頭痛等身體症狀。若是壓力引起，屬身體自然保護機制反應。簡單地說，當身體面臨外界威脅，會自主關閉較「不重要」…
http://www.top1health.cn/Article/234/15569
生出天才寶寶　真有神奇胎教？

… 陳怡伶醫師解釋，如果孕媽咪的情緒長期處於緊張、壓力、煩躁的環境下，會刺激身體腎上腺素的分泌、影響賀爾蒙、進一步引起子宮收縮，並不利於胎兒的著床與發育。所以自古以來的…
http://www.top1health.cn/Article/214/15567
不可不知！女性應多吃6種水果

…功效。另外還有名為色胺酸，能穩定心情的血清素成份，是女生心情煩躁、生理期的最佳幫手！（2）橘子橘子不單有豐富的維他命C，能保護肌膚、黏膜的胡蘿蔔素含量更是番茄的2倍。其所含…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

… **熱性體質／喝菊花薄荷茶** 熱性體質的人體溫高、容易煩躁、喜歡喝冷飲，吃補品後容易上火，會出現口乾舌燥、冒痘痘，腸胃不舒服，糞便乾硬等情況，晚上也很難入眠，這類熱性體質的人…
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
把身體當冰箱　肥胖容易找上門

…整溫度、保護肝臟不受損害，雖然減肥時燃燒脂肪會讓人很熱、感覺煩躁，戒除吃冰飲、不運動的習慣也很困難，但唯有運用正確方法才能成為成功的減肥者，並且維持自己的身體健康。 ##★[…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402