煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 909 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

1歲前寶寶睡眠關鍵　狀態大解析

…電力一樣，相反地，寶寶過度疲勞後會變得更活耀、興奮，甚至感到煩躁、哭鬧。 **寶寶的睡眠周期與成人相反** 黃資裡執行長表示，一般而言，睡眠期大致可分為「活動睡眠期」（RE…
http://www.top1health.cn/Article/200/17182
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…物，對降低疲勞也有幫助。維生素B12有維持神經系統健康及消除煩躁不安的功能，有研究發現，維生素B12能使難以入眠及常在半夜醒來的人，改善睡眠情況，而讓慢性失眠患者服用維生素B12數…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
母嬰連結太差　4撇步甩產後憂鬱

…憂鬱程度可分為3類，分別如下： **1.心理：**感到煩躁、易怒等情緒低落症狀之發生率約3成至8成。 **2.情緒：**患「產後憂鬱症」的產婦易對新生兒有負面想法、睡眠困擾…
http://www.top1health.cn/Article/74/17158
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…小覷。嚴重脫水會危及嬰幼兒生命，臨床輕度脫水症狀呈現煩躁、愛哭、口渴，哭時眼淚減少，尿量少；中重度脫水，嬰幼兒則精神差、煩躁不安、嗜睡；重者出現昏迷、四肢無力，甚至尿量明顯…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
冬季幼童腹瀉　勤洗手5招防感染

…解稀狀或水狀便次數增加，兒童看起來較虛弱，可能有發燒、嘔吐、煩躁不安，嚴重者會有體重下降，活動力差、便中帶血絲，或有脫水及小便量少的現象。 **糞便尿液觀察　感染原因** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17044
睡不好易顯老　玫瑰花調理內分泌

… **【情緒型】** 若經常有情緒不穩定、緊張、焦慮、煩躁、想太多、思慮多等現象，容易影響睡眠品質，身體無法獲得充分的休息，長期會出現氣血不調、肝火旺盛、內分泌代謝異常的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/249/16926
調經聖品？肥胖女別瞎吃烏雞白鳳丸

…> ![月經不順是許多女性夢魘，多數因工作壓力大，變得情緒煩躁易怒。][47203] **肝鬱痰溼　小心適得其反** 中醫師吳明珠強調，烏雞白鳳丸在古時被譽為婦科的靈丹妙…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778
男性更年期不適　傍晚後易發作

…之一。  **何種情緒變化會出現？煩躁焦慮比憂鬱更明顯** 當睪固酮分泌量或功能逐漸衰退，也會讓肌肉量及強度減少，脂肪代謝不易，即使沒多吃，腰圍就是一直…
http://www.top1health.cn/Article/288/16748
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…失調，生理狀態和情緒格外不穩定，容易有精神不佳、怕冷發懶、煩躁焦慮的情況，中醫師建議上了年紀的女性，冬天進補宜以補腎為主要原則，且藥膳中可加入100公克腰果共燉，提升補腎效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
小腹有贅肉！內臟脂肪惹的禍

…者往往會杞人憂天，容易暈車，遇到梅雨或溼度較高的季節就會非常煩躁，抗壓能力低下，一丁點壓力就可能導致胃黏膜充血，還容易出現胃潰瘍及十二指腸潰瘍。  【味覺…
http://www.top1health.cn/Article/250/16617
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…，米100克，加適量水煮粥，此藥膳有養心安神的功效，有失眠、煩躁症狀的朋友不妨試一試。 **5.榛子堅果之王** 榛子有「堅果之王」美譽的，榛子中鈣、磷、鐵含量也高…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…玫瑰能夠安撫情緒、緩解女性在月經前或月經期間常會出現情緒上的煩躁。尤其，玫瑰也是美白聖品，女性們不可錯過。 ![玫瑰屬性生冷，食用的量不宜多。（攝影／賴羿舟）][45746] …
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

…需要注意的地方，已經感冒或有急性發炎狀況、有失眠問題或容易煩躁的人，就要避免食用人蔘，此外，有氣血淤滯體質的人，使用人蔘沖泡為飲品反而也會造成反效果，甚至讓女性經期失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
男性更年期報到　4招飲食調理

…功能的食物** 男性在更年期的時候，在精神和神經上，會出現煩躁易怒、失眠頭痛、記憶力減退、心血管功能不穩定等情況。所以，在飲食上可以吃一些改善神經系統和心血管功能的食物的食物。比…
http://www.top1health.cn/Article/235/16250
每次10分鐘　運動不「憂」心

…都沒開心的笑了」、「她怎麼老是在哭」、「最近總是動不動就發怒煩躁，看每個人都不順眼」各種徵兆讓人憂心忡忡，是一時的憂鬱，還是得了憂鬱症？到底什麼叫憂鬱症？運動對於擺脫憂鬱症的效果到…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193