注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

更年期易怒暴躁　補充植物性雌激素

…因為雌激素減少，影響生理、心理，除了易怒、不快樂，還會合併有注意力不集中、焦慮、失眠等問題。更年期症狀最常見在45-55歲左右女性，除了情緒問題，在生理上還會出現心悸、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/11/16028
園藝治療復健正夯！紫蘇能安定神經

…**【左手香】**具有消炎的效果；**【迷迭香】**可以集中注意力；邊做復健邊聞具有效果的香氣，讓復健的過程有了加值的作用。而植物本身也是一種生命，透過照顧植物與保護植物，…
http://www.top1health.cn/Article/167/16016
產後坐月子　「身」「心」都要顧

經過9個月的辛苦孕期，終於和可愛的寶貝見面了！當媽咪們將注意力集中在照顧孩子身上時，也不該忽略了產後1個月重要的身體恢復黃金期，包括傷口、身材甚至是心理層面，都是媽咪們應該注意的重…
http://www.top1health.cn/Article/18/15987
什麼都想吃？控制食慾7個小妙招

…自製蔬菜湯當下午嘴饞點心也是不錯的方式。 **3.轉移注意力，打掃浴室房間：**人一閒下來，感到無聊發慌時，就會覺得嘴巴應該塞點東西吃。所以為了不要讓大腦一直專注在想吃東西的…
http://www.top1health.cn/Article/101/16002
孩子總是黏TT？分離焦慮作怪

… 除了年齡與發展的階段之外，當媽咪再生弟弟妹妹時，因為媽咪的注意力會轉移到新生兒身上，孩子也可能會有「分離焦慮」的傾向；另如剛上幼兒園或到新環境，孩子也會開始焦躁。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/87/15974
邊看電視邊吃飯　食物會變成毒素？

… 不過，一邊看電視一邊吃飯會使身體的感應器失控。當我們的注意力被電視吸引，就無法同時注意眼前的餐食與自己的身體，其結果將會使我們胡亂進食，例如淨吃一些重鹹、過冰的食物，在飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/87/15969
職場致勝關鍵　適度舒壓提升專注力

…職場，但有些人摸不著職場的生存之道、做事方法，壓力大到出現「注意力缺損症候群」，幾乎熬不過試用期。醫師建議，適度咀嚼可放鬆心情，提高專注力，菜鳥也能告別窮忙人生，工作無往不利。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/15842
頭昏眼花　3養血藥膳調理低血壓

…上氣血循環差，常有頭暈、頭痛、疲勞、食慾差、手腳冰冷、疲倦、注意力不集中、胸悶、脹氣、心悸、喘氣等症狀。以上症狀與因貧血症狀類似，但貧血是因血紅素不足、含氧量太低所致，且貧…
http://www.top1health.cn/Article/258/15448
運動時滑手機　大腦缺氧易分心

…易加速消耗腦中氧氣，專注力更難集中。][41421] **注意力不集中　腦中缺氧是主因** 中醫師杜憲閎表示，撇除過動症、妥瑞氏症、強迫症等精神官能症之外，注意力不集中多與…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444
為何睡眠很重要？保護大腦免受傷害

…多　小心容易變胖** - 記憶力退化，常忘東忘西。 - 注意力難集中，辦事效率低落。 - 青少年發育遲緩，晚年心臟病風險增。 - 抵抗力衰退，容易感冒。 - 新陳代謝變差…
http://www.top1health.cn/Article/31/15400
孩童愛吃鮮豔糖果　人工色素多易過動

…朋友們招架不住，但吃太多除了熱量過高，還可能令孩童出現過動、注意力不集中等症狀。據英國研究發現，食品中的添加物如防腐劑（苯甲酸鹽）或是人工色素，都會引起孩童的過動及注意力不集中。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/15397
勸募遭檢舉　俞嫻：沒心肝肺嗎？

…逐漸儲積，使得運動神經傳導愈來愈慢；剛開始可能出現步態不穩、注意力下降、痙攣等症狀，接下來的數年內會相繼出現運動失調、四肢麻痺、痴呆；此外成人型患者，可能會有精神症狀出現。**（資…
http://www.top1health.cn/Article/240/15365
下午2點前睡！3項午睡小撇步

…偷懶」，但研究證實午間小睡可以減少事故和失誤，同時還能夠提高注意力，專注力，讓工作效率更高，而且午睡能有效提高人們的情緒和對壓力的控制力。小睡還能讓人在晚上更有精神，可以避免開車時…
http://www.top1health.cn/Article/31/15259
孩子愛發呆也算過動　避開高糖食物

…的學生，原本以為只是小孩不想念書，沒想到就醫後才發現孩子罹患注意力不足過動症，須藥物與行為治療，醫師提醒，這類的孩子常被誤以為是學習不認真，如果又跟同學常起衝突，容易被邊緣化，病情…
http://www.top1health.cn/Article/87/15252
頑固型失眠脾氣差　葵瓜子核桃助眠

…是長期的失眠，會造成脾氣暴躁、白天疲倦、頭痛頭暈、胸悶心悸、注意力無法集中，對於工作品質及人際關係都是一大危害。調查發現，台灣15歲以上民眾，平均每3個人中，就有1人面臨睡眠困擾，…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240