「方法」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料-
對抗牙周炎 用熱薑水洗牙
…中含有酒精，對身體有害，只能暫時停用。但不用的話還有什麼其他方法？ 祝女士有次找我看病時，抱著姑且一試的心態，問我知不知道怎麼治牙周炎，有無特效良方。她心想，這畢竟是齒科專治…
http://www.top1health.cn/Article/203/15760 -
過飽宿便頻脹氣 5個小方法解決
…氣食物如油炸類。][42604] **減緩腹脹的5個小方法** 王志堂醫師表示，觀察有腹脹問題的患者，部分人藥物治療都沒有很大的效果，其實，腹脹不會是持續性的症狀，通常在飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/15731 -
媽咪口水萬用？訓練寶寶免疫有方法
美國小兒科醫學刊物（American Academy of Pediatrics）今年公佈一項研究指出，媽咪口水能增強寶寶免疫力，您相信嗎？當寶貝奶嘴髒了，媽媽只要含在嘴裡，用口水…
http://www.top1health.cn/Article/22/15623 -
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法
衛生署調查顯示，台灣越年輕的人每天鈉鹽攝取量就越高，國、高中男生每天鈉攝取量，高達每日建議量的2倍以上；而19至30歲青壯年男性亦高達1.9倍，顯示民眾平均攝取太多鹽，特別是年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568 -
上火不分季節！飲食調理有方法
…飲食要注意哪些呢？如何調理呢？下面就來了解一下上火的飲食調理方法。上火，是常見的一種症狀。 ![體內上火容易出現口乾舌燥、嘴唇乾裂等問題，選擇助降火的飲食就能有效解決。（圖片提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/15525 -
美腿襪消水腫？使用方法要注意
站著工作或是走了一整天，腿部腫脹沉重的日子。喜歡使用『MEDIQTTO』或是『SLIM WALK』等美腿襪的人應該很多吧？不僅是在家裡放鬆的時候或是就寢時，也可以在長時間的飛行旅途…
http://www.top1health.cn/Article/249/15411 -
少用抗生素 讓身體自然對付病毒
…因為人不照顧免疫系統、過度依賴抗生素，因為抗生素是靠著打殺的方法，殺死病菌打壓病毒，但是會連帶把好的細菌殺掉；腸胃裡頭很多益菌受到控制或破壞，免疫系統就會逐漸衰退，還是會再度感冒發…
http://www.top1health.cn/Article/132/15401 -
低頭族手易僵直疼痛 預防有方法
進入2010年代後，在普羅大眾迅速普及的智慧型手機，是如同電話與電腦合而為一的便利裝置。也已成為我們日常生活中的必需品了。趁換手機時選擇智慧型手機的人、確認其機能後換手機的人，理由…
http://www.top1health.cn/Article/238/15389 -
減重不復胖！補充蛋白質增基礎代謝
…積。營養師指出，要想減重不復胖，除了減少吃下肚的熱量，另一個方法就是提高基礎代謝率，消耗更多熱量，飲食則是要多攝取優質蛋白質，才能輕鬆甩肉健康無負擔。 ![肥胖是一種病，基礎代謝…
http://www.top1health.cn/Article/250/15262 -
男人養精食物 覆盆子增強生育力
想要「做人」成功，除了要天時地利人和以外，還有什麼可以幫助的方法？美國最新研究提供了想要生小孩的夫妻一項好方法，常見的莓果類食物「覆盆子」由於具有大量抗氧化物，又有維他命C與鎂質，…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225 -
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡
…方攝取蔬果、多喝水，就能對抗便祕！ ![坊間對於便祕的食療方法很多，許多人會提出該吃甚麼水果、不該吃甚麼水果，營養師指出，其實多方攝取才正確。][40312] **治便秘，…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165 -
別當「痘」花男！抗痘小心吃乳製品
…！男性不像女性較注重保養程序，因此基本清潔就是男性抗痘的最佳方法。 ![別手癢亂擠痘痘，透過飲食及作息改變體質才是根治痘痘膚質的方法。（圖片／華人健康網）][40358] **…
http://www.top1health.cn/Article/242/15179 -
男必吃黃金營養素 4方法巧吃番茄
男性步入中年後，因為代謝變慢，如上不愛運動，容易出現鮪魚肚、啤酒肚，再不重視養生保健，潛藏三高疾病。男人在此階段，該如何注意正確攝取黃金營養素，才能延長壽命？根據美國癌症協會研究報…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157 -
睡前彈舌拉高音 有助減少打鼾
睡眠時打鼾一直是個困擾人的問題，不過現在或許有一個新方法可以改善，英國一項研究顯示，在睡前做如唱歌般的發聲練習，可以減少打呼的情況。 
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