抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 861 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…配食用，食療功效更好。 3.香蕉含有維生素C等極佳的抗癌、抗氧化物質，因此早餐食用香蕉和牛奶，健康又防癌。【香蕉的飲食宜忌Yes or No】 Yes ○ 工作不順或…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…說，就是一群存在於植物中的天然抗氧化劑，而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多，如類黃酮素便是其中重要的化學預防物質，是眾多蔬果中的佼佼者。在今年4月間，中山醫學大學研究團隊選取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

… **1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪** 綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
紅蘿蔔有強效　讓男性「精」力充沛

…％至8％的表現，明顯提高受孕機會。另外紅色系的番茄含有豐富的抗氧化物，可抑制不正常的精蟲產生。一般人對於紅蘿蔔的了解，就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A，能夠強化人們的夜間視…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304
地中海飲食　防失智又抗老

…心麵、披薩，也不可喝酒！地中海式飲食富含可對抗疾病的抗氧化物、維他命和類黃酮素，這種飲食法帶來的益處太多，難以一一列舉。許多有力證據都證明，地中海式飲食不僅能降低心…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…，卻容易造成心血管疾病、血液酸化，再加上不吃蔬菜，在缺少天然抗氧化物的情形下，容易提高罹癌的可能性。因此，還是建議大家不要只為了一時的美麗，而賠上健康，身體的反撲往往是始料未及的。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助

…容易造成肝腎負擔，誘發中毒風險。同時，許多民眾認為，抗氧化物可以清除自由基，預防疾病。如果吞服抗氧化物過量，反而會加速身體氧化反應，讓自由基增加。且抗氧化物過多時會清除掉一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參、豬腳及魚皮等，可以發揮相輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷

…ycopene）、茄紅素等成分便可以。這些成分叫做「抗氧化物質」，各位可能都有聽過，各種蔬菜、水果裡即含有這種物質。尤其維生素A、C、E抗氧化作用極強，甚至被稱為預防癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983
更年期變乾柴女　補雌激素終結乾癢

…衡，食用大量新鮮蔬果，補充維生素、礦物質，許多蔬果中更有豐富抗氧化物與植物性雌激素，可延緩老化，像是大豆和亞麻籽中，就含有豐富的植物性雌激素。最近以色列的研究也發現，複方植…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952
產後享「性」福　掌握情慾時間表

…菜及2種不同的水果。吃的顏色愈多樣，表示也吃進愈多不同種類的抗氧化物。 3.攝取維生素C，那是膠原蛋白生成的主要原料，如香吉士、奇異果 4.攝取維生素E，如小麥胚芽、松子、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/262/15880
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C

…營養師指出，分子小的確比較好吸收，但仍要搭配補充含維他命C及抗氧化物的蔬果，幫助體內膠原蛋白合成，才能吃出Q彈美肌。 ![膠原蛋白老化，會使皮膚乾燥、出現皺紋。][42987] …
http://www.top1health.cn/Article/249/15812
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…水果會有抗癌作用呢?因為水果中含有豐富的維生素C、維生素E、抗氧化物質等營養，可避免人體內遺傳物質遭受破壞，因此有一定的防癌作用。例如，木瓜、芒果等水果富含的β-胡蘿蔔素可…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
微波加熱花椰菜　營養盡失只剩熱量

…高溫破壞，像是綠色花椰菜的抗癌物質「二吲哚甲烷」或是花青素等抗氧化物質，特別是綠花椰菜的抗癌營養素，會因微波加熱少掉百分之98，吃微波過後的花椰菜，幾乎只吃進熱量及纖維。另…
http://www.top1health.cn/Article/80/15641
降血壓膽固醇　自製白背黑木耳湯

…國馬里蘭州農業服務機構（ARS）的研究也證實茄子有豐富的酚類抗氧化物，能保護心血管。茄子別用油炸或炒的，最好使用蒸的方式；如果想吃冷的就將茄子燙過後泡在冰水中，再加入薑蒜辣…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628