抗氧化物 | 搜尋結果

「抗氧化物」搜尋結果

總共找到 866 筆符合關鍵字「抗氧化物」的資料

研究：葡萄籽防皮膚癌　橘汁防胃癌

…馬爾定醫院營養室主任侯玟伊指出，葡萄籽已被研究證實具有天然的抗氧化物，不過很多人吃葡萄的時候都會把葡萄籽吐掉，其實只要將葡萄籽充分咀嚼就可以食用。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/16589
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…等。開心果紫紅色的果衣，含有花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。每天吃上大概49…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
寒冬撐起Q彈肌　吃鮮魚湯補膠原

…含維生素C的蔬果才能達到相得益彰的效果。此外，維生素E及硒等抗氧化物質，也有降低膠原蛋白流失速度、減緩老化現象的作用。 **【示範料理：寶石魚味噌湯】** - 食材：寶石魚…
http://www.top1health.cn/Article/249/16567
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…炒蛋][46311] 【洋蔥食療功效】 **Q1洋蔥富含抗氧化物質，有助防癌？** 洋蔥含有類黃酮成分的抗氧化物質，吸收後能提高身體的抗氧化能力，抑制自由基傷害身體細胞，預防…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
解肌膚的渴！必吃多酚彩虹蔬菜

…瓜、韭菜等。類黃酮素可清除自由基，穩定氧化物質，是一種良好的抗氧化物質。  ![新鮮蔬菜中的植物化學物質遇熱容易被破壞，建議生吃較能保留營養。（攝影／黃曼…
http://www.top1health.cn/Article/249/16531
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…配食用，食療功效更好。 3.香蕉含有維生素C等極佳的抗癌、抗氧化物質，因此早餐食用香蕉和牛奶，健康又防癌。【香蕉的飲食宜忌Yes or No】 Yes ○ 工作不順或…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
花非花！洛神花能除皺紋養美肌

…說，就是一群存在於植物中的天然抗氧化劑，而洛神花中以多酚類的抗氧化物居多，如類黃酮素便是其中重要的化學預防物質，是眾多蔬果中的佼佼者。在今年4月間，中山醫學大學研究團隊選取…
http://www.top1health.cn/Article/248/16346
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪

… **1. 綠茶＋檸檬＝消除脂肪** 綠茶具有兒茶素，這種抗氧化物能快速燃燒脂肪。加一點檸檬汁則更能加強減肥效果。研究顯示，檸檬的維生素C能幫助人體吸收3倍的兒茶素。從今天開始，…
http://www.top1health.cn/Article/80/16313
紅蘿蔔有強效　讓男性「精」力充沛

…％至8％的表現，明顯提高受孕機會。另外紅色系的番茄含有豐富的抗氧化物，可抑制不正常的精蟲產生。一般人對於紅蘿蔔的了解，就是裡頭富含β胡蘿蔔素與維生素A，能夠強化人們的夜間視…
http://www.top1health.cn/Article/235/16304
地中海飲食　防失智又抗老

…心麵、披薩，也不可喝酒！地中海式飲食富含可對抗疾病的抗氧化物、維他命和類黃酮素，這種飲食法帶來的益處太多，難以一一列舉。許多有力證據都證明，地中海式飲食不僅能降低心…
http://www.top1health.cn/Article/263/16200
不吃澱粉減肥快？恐引發慢性病

…，卻容易造成心血管疾病、血液酸化，再加上不吃蔬菜，在缺少天然抗氧化物的情形下，容易提高罹癌的可能性。因此，還是建議大家不要只為了一時的美麗，而賠上健康，身體的反撲往往是始料未及的。…
http://www.top1health.cn/Article/101/16186
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助

…容易造成肝腎負擔，誘發中毒風險。同時，許多民眾認為，抗氧化物可以清除自由基，預防疾病。如果吞服抗氧化物過量，反而會加速身體氧化反應，讓自由基增加。且抗氧化物過多時會清除掉一…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類食物)、硒(包括大蒜、青蔥、洋蔥)等抗氧化物質，即可達到抗老化效果。另外，不妨適度搭配能讓皮膚水嫩Q彈的膠原蛋白，如海參、豬腳及魚皮等，可以發揮相輔…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042
你有癌症體質嗎？3大因素自我判斷

…ycopene）、茄紅素等成分便可以。這些成分叫做「抗氧化物質」，各位可能都有聽過，各種蔬菜、水果裡即含有這種物質。尤其維生素A、C、E抗氧化作用極強，甚至被稱為預防癌症的…
http://www.top1health.cn/Article/233/15983
更年期變乾柴女　補雌激素終結乾癢

…衡，食用大量新鮮蔬果，補充維生素、礦物質，許多蔬果中更有豐富抗氧化物與植物性雌激素，可延緩老化，像是大豆和亞麻籽中，就含有豐富的植物性雌激素。最近以色列的研究也發現，複方植…
http://www.top1health.cn/Article/254/15952