太陽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「太陽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「太陽」的資料

搽錯美白產品　皮膚變更糟？

…生或促進黑色素的代謝，但一般人最白的膚色，大約就是不常會曬到太陽的部位，如肚皮的顏色。陽光中的紫外線對皮膚的常見傷害，大致可分為兩類：長波紫外線UVA，穿透力強，主要會傷害…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…質疏鬆、心悸、失眠等風險，尤其對於原本經常三餐在外，加上曬太陽機會少，以致鈣質與維生素D普遍攝取不足的上班族來說，更應該注意喝咖啡勿過量。 ![過量攝取咖啡，加上不愛喝牛奶，容…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群

…男性嚴重，其中又以教師、上班族、工廠作業員因不愛運動、不愛曬太陽，飲食中又缺鈣，最容易出現骨質嚴重流失現象，呼籲這些職業的年輕女性應早早存好骨本，否則到了更年期流失更快，若達骨鬆標…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755
膠原蛋白保護關節？營養均衡第一

…缺乏維生素D，骨質也很容易流失。攝取維生素D最好的方法就是曬太陽，建議一般人每周最好曬2、3次太陽，1次約15到20分鐘，這樣維生素D才會攝取足夠，緩解骨質疏鬆的發生。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/132/15739
吃素減重少「鈣」了　骨鬆來敲門

…咖啡因的減重藥品，都要盡量避免過量。 **要點3／多曬太陽　常做負重運動** 對於希望補充鈣質增加骨本，預防骨質疏鬆的民眾，除了做到加強鈣質攝取、避免鈣質流失的動作外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15714
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…成傷害。  ![從事戶外運動、多曬太陽都有助增加鈣質增生。][42533] **【專家小叮嚀】：** 專家建議，有骨質疏鬆的患者在日常除了從事…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
想要「修修臉」　自體脂肪有妙用

…金。陳醫師表示，脂肪可用來增加蘋果肌，填充夫妻宮（太陽穴）、額頭、凹陷眼皮、淚溝、法令紋，也能隆鼻、墊下巴，且將脂肪填充於臉部皮膚與肌肉之間，因為軟組織增加，也能讓皺紋減…
http://www.top1health.cn/Article/51/15707
補充B群擊退疲勞　上班上課有活力

被大太陽打敗了嗎？夏季上班上課老是精神萎靡，腦袋思路不清晰，即使猛喝咖啡、狂嗑清涼口香糖，依然無法驅趕瞌睡蟲。會這麼疲累，是因為人體遇到天氣熱或生活壓力大時，身體容易流汗，引發電解…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646
染髮前後如何保養？護色4關鍵

…> ![][42196] 所以，洗頭水不要太熱，少曬太陽，少去游泳和海邊，吹風機溫度不可以太熱，電棒捲熱度也會影響…，所有會有水+高溫的組合都要小心。若要到海邊玩水、曬太陽…
http://www.top1health.cn/Article/249/15621
高速公路虐牛？動保團體以車追人

…動，竟將老牛的身旁堆滿桶子，讓牠根本無法坐下來休息，只能在大太陽下一路挺著身子「罰站」，涉及虐待動物。台灣動物緊急救援小組表示，飼主將牛隻放在車後斗載上高速公路的行為非常危…
http://www.top1health.cn/Article/246/15651
通乳豐胸不是夢　快按天宗穴！

…P！」的女性同胞而言，也具有非常好的效果。天宗穴屬手太陽小腸經，在肩胛骨、岡下窩中央凹陷處，位置與第四胸椎相平，正確的取穴方法，需要先正坐或俯臥，在肩胛剛下緣與肩胛骨下角之…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327
生活5大好習慣　延緩眼皮鬆弛

…在炎炎夏日，出門一定要撐傘和戴帽子，做好防曬工作，因為毒辣的太陽是美麗肌膚的殺手，除了加速老化，也可能會導致斑點的生成。必要時要戴太陽眼鏡。 3.建立良好作息：熬夜、睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/249/15309
不可不知！5個防曬油使用NG法

…樣的產品** 應該也有日常生活中所使用的防曬油與長時間在大太陽下時所使用的防曬油是一樣的人吧？日常生活用的防曬油即使是SPF值較低也沒有關係，但是要在大太陽下渡過時一定要選擇SP…
http://www.top1health.cn/Article/242/15276
壓力型水泡、脫屑　陽光男女變黑白

…一不小心出錯，人生就從彩色變成黑白。 **規律運動、曬太陽　舒壓顧健康** 營養師梁家瑋提醒上班族別輕忽壓力大所造成的許多「小」問題，建議上班族平時應養成規律作息、均衡…
http://www.top1health.cn/Article/80/15223
翻來覆去睡不著　按3穴道助眠

…己在家也可按摩穴道幫助睡眠，以下介紹安神3穴道。 **太陽穴** 位置：前額兩側，外眼角延長線的上方。功效：揉按太陽穴可治療頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞等症狀，平時按摩太陽穴…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224