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「夏日」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料

濕疹不再來　吃冬瓜蓮子粥健脾

…。夏季常見的涼寒性蔬果，例如西瓜、火龍果、椰子。 **夏日濕疹不再來　食物重清熱利濕** 董懿容中醫師建議，有濕疹困擾的民眾，除了避免攝取上述NG食材之外，夏季也可多攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/14673
別擦錯！先塗防曬15分再用防蚊液

夏日蚊蟲肆虐，許多人一看到防蚊液就拿起來猛往身上噴，不過皮膚科醫師提醒，含有高濃度DEET（敵避）的產品不適合用於皮膚上，且即使是標榜天然精油成分的防蚊產品，使用前也要試用看看，以…
http://www.top1health.cn/Article/242/14667
告別夏日濕疹　藥浴洗出好膚質

位於亞熱帶的台灣，氣候潮濕又悶熱，一年四季都會誘發濕疹，尤其以夏季最為嚴重，中醫師表示，濕疹的病症型態複雜，經常反覆復發，建議除了從內在做體質調理之外，也可善用外洗劑擦洗或沐浴，使…
http://www.top1health.cn/Article/258/14656
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…腐壞。 ![「型男主廚」張家峰（如圖）利用水蜜桃，親自示範夏日冰品：「梨山蜜桃冰沙」。][38589] 「型男主廚」張家峰則是為大家示範一道夏日冰品：「梨山蜜桃冰沙」。簡單易學…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
濕疹遇上消暑茶　涼血降火不復發

濕疹是夏天常見的皮膚炎，多數患者會有紅疹或水皰的現象，嚴重時會出現搔癢無比以致難以入眠、病灶滲液的症狀，但因病因複雜難以根治，一旦身體無法適應外在的天氣變化，容易反覆發作，讓人不堪…
http://www.top1health.cn/Article/258/14621
輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…安心、低卡又營養，不妨自己動手做，分享一道「豆腐生菜沙拉」供夏日品嚐。 ![輕食豆腐生菜沙拉，滿足你一餐的營養，大量的5色蔬果又能有效促進體內環保。（攝影／黃子倫）][38476…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
夏季防曬傷有妙招　避開尖峰時段

…* 這裡所說的物理防曬就是採用最簡單最天然的防曬方法，炎炎夏日，如果出遊，記得一定要戴上遮陽帽，女性一定要帶遮陽傘，另外，去海邊遊玩，盡量穿長褲，胳膊部位是最容易曬傷的，也可以穿…
http://www.top1health.cn/Article/242/14594
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…花低熱量富含蛋白質，鐵質含量更為菠菜的20倍、萵苣的10倍，夏日料理搭配魚、肉類燉、煮、炒、炸皆適宜，是女性「補血」的最佳食材之一。大林慈濟醫院營養師王子南指出，在人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

…IY** 高血壓患者多吃高鉀蔬果可以降低血壓，但是炎炎夏日常常吃不下飯，這時不妨把這些高鉀的蔬菜打成蔬菜汁，像是牛蒡汁、白蘿蔔汁、苦瓜汁，好喝健康又可以降血壓。而且做法簡單，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
靠減法！KIMIKO養成魔鬼身材

…對於外表與身材，有著不輸明星的執著。在身材曲線展露無遺的炎炎夏日，該怎麼做，才能愈來愈接近自己想要的「漂亮樣子」？Kimiko從運動、飲食、生活，甚至是態度上，傳授美體養成的方法。…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518
冷氣吹出病！5穴位舒緩鼻過敏

…代人頻繁進出冷氣房，瞬間吸入冷空氣，鼻子來不及調節溫度，炎炎夏日也經常出現噴嚏打不停的症狀。中醫師表示，鼻過敏與體內陽氣長期耗損有關，除了藥物調理，平常可多透過穴位按摩減少復發機率…
http://www.top1health.cn/Article/258/14578
呷涼自製抹茶紅豆冰　僅350大卡

…吃清涼不會胖，不妨自己在家裡做消暑冷品與料理。在夏日陽光的熱情沐浴下，來碗清涼的抹茶紅豆冰─夏虹京都清涼冰，消暑又健康。料理達人陳秉文老師表示，製作方面輕易上手，只要將…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555
吃冰淇淋看個性！香草口味易衝動

…讓人心情變好、抵抗憂鬱負面情緒。不過，冰淇淋熱量不低，在享受夏日甜點消暑之餘，也要注意不要吃過量，以免身上肉多了一圈！
http://www.top1health.cn/Article/252/14552
大啖金針花健康沙拉　賞金針花季

溽暑夏日，金針花季即將開跑！花蓮縣政府結合在地產業，積極推動休閒農業，以金針花海發展觀光旅遊，成為今夏最夯的賞花之旅；擅長養生料理的陳月卿老師，則是親自示範「金針花健康沙拉」輕食料…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548
冷氣吹到頭痛　恐腦血管動脈瘤破裂

炎炎夏日，民眾為避熱消暑直奔冷氣房，有些人因此犯頭疼，醫師提醒，室內外的溫差變化大，若經常進出，人體調節不良，不僅會造成中暑，對腦血管動脈瘤患者而言，更潛藏著破裂、出血性中風的巨大…
http://www.top1health.cn/Article/38/14543

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