…弓步的膝蓋上。一開始可能因為腹腰肌力不夠,會造成弓步那隻腿的壓迫,可以不要讓上半身那麼前傾,透過慢慢練習,再增加往前傾的角度。 此動作也可伸展另一側腰部的肌肉和大腿內側,…
http://www.top1health.cn/Article/248/12328…是第2頸椎齒凸骨骨折造成第1、2頸椎脫位,使得頸脊髓神經受到壓迫造成癱瘓,必須藉由手術才能解除病灶。 ![醫師提醒,跌倒造成頸椎受傷,千萬不要推拿或是整脊治療,避免後遺症擴大。(…
http://www.top1health.cn/Article/163/12356…要掌握「PRICE 」5字訣急救,也就是「保護、休息、冰敷、壓迫、抬高患肢」,且千萬別延遲治療,留下後遺症。 苗栗為恭紀念醫院骨科洪志昌醫師指出,腳踝扭傷是骨外科臨床常見的肌…
http://www.top1health.cn/Article/163/12342…姿的重要性,針對迦納當地醫院產婦所進行的研究發現,仰躺睡姿會壓迫到體內負責攜帶氧氣到心臟、上肢的血管,因而影響到胎兒在肚子裡的健康。 另外,來由澳洲、紐西蘭所發表的研究報告中…
http://www.top1health.cn/Article/17/12309…敷一邊按摩,這樣足底筋膜可以獲得伸展。 **【C:包紮適度壓迫】**:在急性發作期,可在醫護協助下進行包紮適度壓迫,避免過度移動再造成反覆疼痛。 **【E:腳抬高】**:睡前可…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282…需求增加,導致孕媽咪缺鈣,腳踝負擔跟著增加,另外,子宮脹大,壓迫下肢回流的靜眽及神經,造成血液循環不良,連帶末梢神經跟著受到影響,容易抽筋、腳麻等,除了多補充鈣質,也可透過瑜珈的腳…
http://www.top1health.cn/Article/17/12178…。(攝影/黃志文)][30722] 懷孕5個月後漲大的子宮壓迫下腔靜脈,使血液不易回流,於是停滯在組織間隙內,加上荷爾蒙的關係,體內逐漸累積水分,但這些水分又因為血管內蛋白質濃度…
http://www.top1health.cn/Article/17/12137…且快速的來回搖晃或撞傷,造成未發育成熟又脆弱的大腦受到扭曲和壓迫,引發腦部損傷甚至死亡。嬰兒搖晃症候群可能發生於0至4歲間的幼兒,多數案例集中在2歲以前,通常是因照護疏忽所引起。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/12126…足背發麻。一般復健3-6個月無效,或經痛點注射治療效果不佳,壓迫神經症狀惡化時,即可能需手術治療。 **【梨狀肌症候群】** 梨狀肌位於臀部中層,本身為角椎狀肌肉,起點在第…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115…的問題。此外,子宮肌瘤也可能造成經痛、性交疼痛,或是肌瘤太大壓迫到膀胱可能造成頻尿、壓迫到腸子則造成便祕或是老是有便意卻排不出來。 **視嚴重程度,決定治療方式** 對…
http://www.top1health.cn/Article/254/11969…寫照,隨著胎兒愈來愈大,特別容易有頻尿感。醫師表示,這是子宮壓迫到膀胱所引起,建議孕婦若上廁所方便、就盡量不要憋尿,平時可聽一些輕鬆的音樂,讓膀胱別處於那麼緊張的狀態;不過若頻尿又…
http://www.top1health.cn/Article/17/11966…都會出現靜脈曲張,但孕婦好發率的確比一般人高,主要是子宮變大壓迫導,致下肢靜脈回流變差,懷孕愈到晚期愈容易發生。][30132] 中山醫院婦產科醫師郭安妮表示,並非每個孕婦必然都…
http://www.top1health.cn/Article/17/11947小小內衣,潛藏的問題卻不小!網路傳言內衣太貼身會壓迫胸部淋巴系統,阻塞造成毒素停留,增加乳癌發生機率,嚇得習慣穿著帶有鋼圈、具有塑身效果內衣的愛美女性不知道該不該換內衣。醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/172/11942…公斤,前往台中慈濟醫院檢查,腸胃科醫師發現腹腔內有一個大腫瘤壓迫膽道引起黃疸,胰管也因受壓迫腫大到超過3公分,比正常胰管大出10幾倍。 台中慈濟醫院一般外科主任吳永康醫師進一…
http://www.top1health.cn/Article/241/11933…,擠出宛如深壑的性感乳溝。其實,內衣若穿得太小件或太緊,容易壓迫胸腔,造成呼吸不順,影響血液循環,造成肌肉缺氧和局部萎縮的情況,長時間下來會導致肌肉痠痛。 這樣的情況特別容易…
http://www.top1health.cn/Article/172/11906