喝水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「喝水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝水」的資料

一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…重應即早就醫治療，平日也該避免菸、酒、辣、炸、等刺激因子，多喝水、少熬夜，當身體調養好，皮膚自然能維持最佳狀況。 ![一換季就癢，敏感性肌膚當心皮膚炎找上門。（華人健康網資料照片…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
秋季保肝　注意4點飲食習慣

…、綠色的食品是保肝護肝的飲食最佳選擇。想要保護肝臟平時也要多喝水、補充體液，增強血液的循環，這樣可以促進新陳代謝。多喝水還可以減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 **4、少飲酒…
http://www.top1health.cn/Article/30/15698
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

… **消除水腫　避免生冷食物** 傳統民間流傳著坐月子喝水會造成身體水腫、肚子不易消的說法。林禹宏醫師強調這是錯誤的觀念，子宮恢復後水腫就會自然消失，跟喝不喝水沒有關係。產婦…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
夏末秋初易感冒　飲食4點要注意

感冒是我們常見的病症，那麼感冒初期要如何飲食呢？感冒初期飲食要注意哪些呢？下面就來了解一下秋季感冒初期的飲食注意。感冒是常見的呼吸道疾病，秋季天氣變化多端，所以很容易發生感冒。而引…
http://www.top1health.cn/Article/240/15504
孕媽咪疑惑多　元氣料理這樣吃

…堆積，甚至影響子宮內膜的修復。 **Q 坐月子期間不能喝水嗎？** 老一輩的人常會告誡產婦，坐月子期間不宜喝水，否則身體容易水腫，肚子也不會消，這是錯誤的觀念。子宮恢復後水…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395
舒淇懶人瘦身　3天減掉1.5公斤

…雖可快速減重，但會因營養不均衡，影響代謝機能，除了多運動、多喝水外，也要小心復胖。華人演藝圈競爭激烈，藝人對於身材的要求向來苛刻。身高165公分，體重53公斤的舒淇在微薄中…
http://www.top1health.cn/Article/101/15353
1天才排1次尿？尿量變少恐結石

…，若覺得尿量變少，可記錄自己1天小便次數，若僅有1到2次，多喝水也無法改善，就建議到醫院做詳細檢查。及早在還沒阻塞前發現結石，就可先以大量飲水，並配合藥物治療，緩解症狀，幫…
http://www.top1health.cn/Article/4/15265
吃梨便祕嚴重？營養師：飲食不均衡

…然的尚好」！不一定要打果汁，或是吃特定水果，多方攝取蔬果、多喝水，就能對抗便祕！ ![坊間對於便祕的食療方法很多，許多人會提出該吃甚麼水果、不該吃甚麼水果，營養師指出，其實多方攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/15165
女生面色菜怎麼辦？4招立刻見效

…內而外散發透亮光澤。 **★用飾品分散焦點** 如果喝水、運動、去角質都還是來不及拯救你的氣色的話，最後絕招只好使用分散焦點的方法，除了靠妝容掩蓋不好的氣色，也可以利用大耳…
http://www.top1health.cn/Article/249/15073
力抗烘乾肌　吳怡霈補水不馬虎

…膚特別容易缺水，眼周、嘴角險得凹陷、暗沉，力抗烘乾肌，除了狂喝水，肌膚補水更是馬虎不得。 ![吳怡霈自述為肌膚保濕馬虎不得。（圖片／取材自吳怡霈臉書）][40011] 吳怡…
http://www.top1health.cn/Article/242/15067
明星愛這一招！吃香蕉消除泡泡眼

…群的食物，因此多吃這類食物有助於改善眼袋問題。 **多喝水多睡覺　促進新陳代謝** 睡眠不足也是導致身體容易浮腫的原因，不只眼皮浮腫、眼袋變深，連帶全身都會有浮腫情形，且並…
http://www.top1health.cn/Article/182/14969
洗腎高風險！吃楊桃小心神經中毒

…大量的水分與鉀離子，易造成高血鉀、心律不整。 **4.大量喝水增加危機︰** 許多腎友發現大量喝水時，尿液會變多，誤認為是腎功能恢復，殊不知灌進去身體的水除了少量變成尿液排出，…
http://www.top1health.cn/Article/132/14980
控制鹽份鉀離子　洗腎飲食5原則

…其它肉湯。 **5.適量限制水份吸收：**原則是不渴時不喝水，口渴時再喝水。若口渴實在很厲害，可將一天的飲水量用固定容器裝起來，分配飲用，或製成小冰塊，口渴時將它含在嘴裡，可達…
http://www.top1health.cn/Article/33/14940
抗老有妙招！消除眼袋這樣做

…了眼袋，主要就是因為鹽分將體內的水份堆積在眼睛底下的位置。多喝水有助於排除體內多於鹽分，消除眼袋。 - 敷冰涼的東西你可能有聽過用切片小黃瓜或是冰過的乾茶包，可以幫助消除…
http://www.top1health.cn/Article/242/14939
林志穎不老童顏　日喝6杯水秘訣

… 當然，除了保持年輕的心，日常保養還是不可少。林志穎非常重視喝水，一般人每天需要補充2000c.c.左右的水分，扣除三餐食物中攝取到的水分（約1千c.c.），每天還需要額外補充1千…
http://www.top1health.cn/Article/249/14809