…系統保養有方法,建議不憋尿、不久坐、不熬夜,要適當補充水份。冬季氣溫低比較不容易發汗,尿量會比炎熱夏季來的多,夜尿與頻尿機會增加,讓人減少喝水的衝動,若水分攝取不足容易引發尿路結石…
http://www.top1health.cn/Article/10/11363…份則是因為鼻腔內暗藏致命的腫瘤。不過因為鼻黏膜敏感脆弱、每到冬季天氣乾冷或民眾為保暖使用電暖器導致室內過度乾燥時,也會導致鼻黏膜乾燥破裂。 另外,大家喜歡吃一些熱食或進補,像…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317…2月至隔年3月是流感流行高峰期,同時也好發病毒性腸胃炎。這個冬季國內曾爆發很嚴重的諾羅病毒疫情,單周腹瀉人數創5年來新高;雖然腹瀉的人數近期稍微降溫,但春節民眾團聚大吃,如果其中有…
http://www.top1health.cn/Article/240/11238…診疾病首推「非感染性腸胃炎」,就診人次為平日6倍之多。尤其是冬季天寒低溫會讓胃酸分泌增加、腸胃蠕動變慢,如果過年又通宵打麻將,或長時間窩在沙發上看電視,身體缺乏活動,腸胃也跟著罷工…
http://www.top1health.cn/Article/30/11059…用。不僅去油解膩,幫助消化,還有明目醒腦、刺激唾液分泌,緩解冬季口乾舌燥的好處。 1. 陳皮:陳皮味道偏酸,且含有少量揮發油有促進腸胃道消化的功能,特別是吃飽肚子非常脹的時候…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…高、血糖不穩定等情形的發生。 **4.要適當運動:**冬季戶外活動雖少,然而冬季適度的運動可增強免疫力,有助抵禦嚴寒的天氣並達到養生保健的效果。最適合老年人的運動是散步健走,…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443…的效果,且生薑的辛辣與山楂烏梅的酸味有雙重刺激效果,特別適合冬季陰雨濕氣較重的天氣,對於胸腹悶脹、食欲減退,頭頸部沉重、精神不振等症狀都有效果。 **【藥材】** 1. 山…
http://www.top1health.cn/Article/80/11313…396] **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2012冬季號](http://www.moya.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/249/11078…14家醫院登錄的1萬6百多位個案中風登錄資料,中風發生時間以冬季時節較多。並以96年最冷的1月份為例,當月份中風發生個案為各月平均的1.16倍。 連立明醫師呼籲,很多年輕人…
http://www.top1health.cn/Article/262/11263冬天氣候乾燥,惱人的乾癢問題常找上門,醫師指出,為改善冬季皮膚水份容易散失、出油量減少,肌膚表層沒有足夠皮脂來防止水份蒸發,而造成皮膚乾燥、刺癢問題,保濕工作不能馬虎,建議應針對症…
http://www.top1health.cn/Article/115/11190…絲生機。 **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2012冬季號](http://www.moya.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/267/11108…東北隅和西北隅,在台灣為不普遍的冬候鳥。 花鳧分布地冬季多結群;常集結成數十隻以至數百隻的大群。棲息於淺水的海彎,或廣闊的海灘,遷徙時常見於淡水湖泊、河流或鹽田等處。 …
http://www.top1health.cn/Article/129/11119…感為宜,每個穴位按50次。 **5. 皮膚乾癢** 冬季乾燥,老年人皮膚更顯乾燥,甚至可能會脫皮,建議洗澡水溫不宜過燙,以攝氏35度~40度最佳,鹼性高的香皂會增加皮膚乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109…護膚了。 **資料來源:[《模漾醫美MOYA》2012冬季號](http://www.moya.com.tw/)**
http://www.top1health.cn/Article/115/11084…天的退化性血管壁硬化,在血流衝擊的血管分支處形成動脈壁變薄,冬季因溫差大,血壓忽高忽低,動脈瘤破裂的機率也會大為增加。 顱內動脈瘤破裂出血是心血管疾病致死主因之一。台中慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/11075