飯 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飯」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飯」的資料

懶人福音！7種茶飲助降血糖

…的兒茶素可以緩和腸道的吸收，抑制飲食後血糖的上升。也就是說，飯後飲用綠茶是非常好的。 **2.番茶** 番茶中所含有的多糖能有效處理血液中的糖類。但是，因為多糖不耐熱，所以建議…
http://www.top1health.cn/Article/101/16848
純淨自然奧勒岡　海岸深谷飄酒香

…yard.com）【住宿推薦】 ◇波特蘭萬豪市區飯店（ Portland Marriott Downtown Waterfront）位在波特蘭市中心，地理位置非常…
http://www.top1health.cn/Article/148/16751
喝烏龍茶消小腹　飯後1小時最佳

…部脂肪的效果。 ![烏龍茶較綠茶溫和不傷胃，是日本人喜愛的飯後茶飲，對於解決腹部肥胖有幫助。][46635] 根據美國「eHow」健康資訊網站內容指出， 2001年美國威廉蘭普…
http://www.top1health.cn/Article/250/16639
別小看白蘿蔔飯　減肥瘦身聖品

…目。劇中，過著糧食不足的極貧生活的阿信，最常吃的就是“白蘿蔔飯”。「好想試試吃到肚子撐的感覺」阿信這句台詞也令人印象深刻。 ![（圖片提供／美忍者）][46640] 所謂的白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/101/16640
會變胖！研究：別逼孩子把飯吃光光　

…，導致孩子常吃得過飽。 ![][46564] 「哇，你把飯吃光光了，你好棒！」「把碗裡的青菜吃掉才可以下桌。」「飯全部吃完了才可以吃布丁。」 **父母要求孩子多吃點，導致…
http://www.top1health.cn/Article/87/16624
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

…好的澱粉類食物，很多人都有錯誤觀念，覺得不吃澱粉就是不吃白米飯；不吃飯，卻吃下一堆甜點麵包。麵包或蛋糕往往就有400多卡，一碗飯熱量大約200多卡，不得不注意。常吃的澱粉包…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
防癌先抗發炎！手作香茅薑黃飯

…發炎帶來的痠痛，據聞旅美棒球選手鈴木一郎每日的早午餐就是咖哩飯，透過攝取薑黃，減少揮棒帶來的肌肉組織發炎。  ![吃膩了咖哩飯，也可以試試薑黃飯，自己做更…
http://www.top1health.cn/Article/248/16618
告別脂漏性皮膚炎　黃金穀飯補B6

…會降低皮膚抵抗力，加重或誘發脂漏性皮膚炎，建議以黃金比例的穀飯取代單純的白米飯，可補充足量的營養素。 ![全穀類食物含有豐富的維生素B群，替代精緻的白米飯可預防脂漏性皮膚炎的發生…
http://www.top1health.cn/Article/249/16583
台北卡真好用！享泡湯買一送一

…民只要持該卡（認卡不認人）到水美溫泉會館、春天酒店、漾館溫泉飯店、鳳凰閣溫泉會館、金都精緻溫泉飯店、立德飯店（含北投倆人旅店、國父紀念館立德CAFÉ 83餐廳、溪頭立德飯店）等6大…
http://www.top1health.cn/Article/136/16573
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…糖、陳皮等，甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師推荐一道「苦茶油炒飯」料理，可針對抵抗力較弱引起咳嗽不癒的人食用。 ![咳嗽的中醫病變機轉，主要病變在肺臟，且與肝脾腎亦相關，][462…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
【講座】慢性白血病　疾病管理新知

…和紀念醫院血液腫瘤內科蕭惠樺醫師地點：高雄國賓大飯店2F聯誼廳(高雄市前金區民生二路202號) 報名專線：0800-661-786
http://www.top1health.cn/Article/135/16530
痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾

…／賴羿舟）][46057] 本身也深受痛風困擾的華國大飯店主廚陳誠德師傅，特別推薦適合痛風患者食用的櫻桃甜點「霓虹烤香蕉」食譜： **【霓虹烤香蕉食譜】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

…理，不妨可在家自己動手做做看： **【薑黃南瓜飯】：** **材料：**小南瓜1個、白米飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
冬季養胃12招！保「胃」健康

…晨起床空腹時及每次進餐前一小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，湯泡飯也會影響食物的消化。  **5.飯後莫走。** 俗話說，飯後百步走，活到九十九。但“飯後”…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419
日式飲食吃不胖　小訣竅藏秘密

…官來決定食量，而非理性的了解自己的飽足感程度。 **米飯為主食：飽足感增** 日本人是很愛米飯的民族，從早餐開始就有米飯當主食。米飯屬於碳水化合物，是人體必需的營養素，且可…
http://www.top1health.cn/Article/101/16380