自覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自覺」的資料

止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

…秋冬季節天乾物燥，許多人因體內和體外缺水，肌膚保濕度不夠，不自覺發癢、脫皮，雖然搔抓的痛感可掩飾癢感，卻常留下條條血痕，中醫師建議，不妨針灸或按摩7個止癢穴位，同時解體內和外在肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
請外籍看護　就不能用長照資源？

…受長照服務，免得反而剝奪了他自理生活的能力。或許過一陣子，他自覺年紀漸長、體力變差，可能就不排斥接受照顧了。先保持距離︰彰化縣長照中心長期照護科科長蔡坤蓉建議，讓來做居…
http://www.top1health.cn/Article/110/16218
讓老年人樂在運動　教你10訣竅

…異常，小心跌倒。合併有自主神經病變的患者，要特別注意運動強度自覺量表的自我評估，避免不小心做過頭了，最好同時監測心律、血壓、體溫、有無心肌缺氧的症狀、以及運動後的血糖值。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/16215
喝水抗肺炎？3成民眾錯很大

…體好處多多，但一項最新的調查指出，有30％的50歲以上成人，自覺多喝水就能抵抗肺炎鏈球菌侵襲，看在醫師眼裡實在「錯很大！」醫師指出，預防流行性感冒或肺炎最有效的預防之道，乃是接種疫…
http://www.top1health.cn/Article/132/16224
每次10分鐘　運動不「憂」心

…鬱的頻率，結果發現，有10.3％民眾總是、經常感到憂鬱，其中自覺有明顯憂鬱情緒，需求助專業者的比例為51.2％，可見得自我覺察是很重要的。 **每10人就有3位表示　身邊有人…
http://www.top1health.cn/Article/245/16193
改善糖尿病　靠自己最好！

…下** 無論糖尿病、高血壓，還是動脈硬化，惡化時幾乎都沒有自覺症狀。特別是動脈硬化，只要血糖和血壓「稍微偏高」，惡化速度就十分驚人。為了阻止動脈硬化、預防腦中風和臥床不起的情況發…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191
孕媽咪避乳癌　自我檢查這樣做

…如果剛好深藏在乳房內部，就難以經由觸診來發現，也有些孕婦雖然自覺有脹痛感，但常會臆測「痛」的感覺只是因為脹而引起，不疑有他，也就未進一步檢查，沒想到最後延誤了病情，等到症狀惡化再就…
http://www.top1health.cn/Article/17/16114
孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…**■讀後小語** 孩子們的心靈充滿了Tamas，所以會不自覺地想吃甜食、速食、漢堡、炸蝦與蛋包飯這類口味厚重的Tamas食物，但是隨著身體的成長，心靈也跟著茁壯時，自然而然對飲…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
關節炎不痛仍發炎　勤運動勿停藥

…如氣球，劇痛如刀割、榔頭搥打，生活可謂毫無品質可言，有時更會自覺拖累到家人，造成憂鬱傾向。與會的中華民國風濕病醫學會秘書長陳怡行指出，類風濕性關節炎與僵直性脊椎炎都需要長期…
http://www.top1health.cn/Article/32/15980
75天瘦14公斤　護士甩脂這樣做

…平常因工作忙碌、缺乏運動的習慣，身體新陳代謝速度變慢，脂肪不自覺地堆上身，穿著的牛仔褲越來越覺得緊繃，但因恐懼看到體重後所需面臨的減重過程，2年多不感踏上磅秤量體重。不過，…
http://www.top1health.cn/Article/250/15966
女星護唇小秘方　牢記四不做三不休

…來臨，風一吹，竟然嘴唇出現脫水乾裂情況，還會感覺疼痛，往往不自覺馬上用口水舔一舔，卻完全沒有幫助，反而更加乾燥不舒服。在此提醒必需養成護唇的好習慣，牢記口訣：「四不做三不休」的護唇…
http://www.top1health.cn/Article/242/15938
牙菌斑不除　恐增心肌梗塞風險

…組織，造成牙齦紅腫、肥厚，但痛感並不明顯，所以患者在初期多不自覺，有些患者是刷牙時發現牙齦出血，求診牙科後才知道自己患有牙齦炎。此時期若能及早治療，並徹底改善口腔衛生，牙齦炎是有機…
http://www.top1health.cn/Article/237/15909
免疫低下釀鬼吹風　多按臉部4區塊

…易發生，而患有糖尿病的人，因免疫力不足威脅性更高。且患者常不自覺臉麻，常一早起床才驚見臉出現異狀。 **「鬼吹風」臉部按摩法** 北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀提到，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878
標靶治療皮膚乾裂　修護保濕全照顧

…症狀，常有患者提及不敢穿露指涼鞋出門，因指甲變化不敢伸出手，自覺有礙觀瞻，甚至是因此拒絕治療影響病情。  ![含鋰元素塗抹在肌膚上，可抑制物質P引起的發炎…
http://www.top1health.cn/Article/132/15876
吃飯吃太快？讓你不知不覺變胖

…子飽了才對，便繼續進食。 ![邊看電視邊吃東西，通常也是不自覺加快進食速度的原因。（圖片提供／美忍者）][43075] 年輕人中有些吃很快也吃不胖的人，但一旦過了30歲，基礎代…
http://www.top1health.cn/Article/250/15832