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「老年」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料-
冬季最怕高血壓 吃6種護心食物
高血壓除了好發在中老年人身上以外，以季節來說，夏秋轉換以及冷颼颼的冬天，是最容易引發心血管疾病的時機。人不可一日無食，但要怎麼從眾多食材中挑選適合老年人的呢？以有護心功效的食物為最…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058 -
老花眼看不清？護眼5招點點名
過了壯年時期，身體機能也逐漸走下坡，尤其以記憶力與視力最為明顯，由於眼睛睫狀肌調節能力的逐漸減弱，很容易就出現老花眼徵兆，常常覺得看近的東西變得模糊。雖說眼力退化難以完全避免，但也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031 -
銀髮族多慢性病 冬季養生4原則
…不要隨意自行增減藥物。 - **打疫苗預防流感** 老年人與慢性病患應注射流感疫苗，增加保護力，平時也應勤洗手與戴口罩，並且避免於冬季流感流行期出入擁擠的公共場所。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/11007 -
關節卡卡疼痛 保固關節有三寶
…如講師、專櫃小姐需要久站或走較多的路，膝關節會覺得僵硬；還有老年人無論上下樓梯，或是彎腰曲膝，都感覺吃力，甚至有疼痛感，這一些症狀，可能就是關節炎或關節開始退化的警訊。 根據…
http://www.top1health.cn/Article/80/10939 -
冬季癢抓不停！醫：少用肥皂洗澡
…門診統計發現，冬季皮膚乾癢的患者，大幅增加2成左右，其中又以老年人居多。皮膚科醫師建議，民眾洗澡時水溫不宜過熱，若皮膚太乾澀就不要使用肥皂洗澡，因為肥皂也會讓皮膚油脂流失，最好洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/49/10937 -
最易著涼5部位 防頸寒、鼻寒妙招
冬天天氣寒冷，老年人中除了中風機率上升以外，患風寒感冒的機會也提高不少，有5個特別容易著涼的部位，老年人更是要注意，只要不讓寒氣容易進入身體，就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931 -
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜
老年人在冬天最怕睡不好、穿不暖，每到寒流之際更是許多慢性疾病好發的時機，而要讓身體維持溫暖，除了衣物添加不可少之外，也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣，身體自然也能從內暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907 -
老年憂鬱易自殺 早期就醫免遺憾
…及早發現，並施予合適的治療，將可使自殺不幸降到最低。 ![老年憂鬱症常伴隨多重疾病，往往因被忽略老化現象，而延誤治療。][26850] 奇美醫學中心老年醫學科主治醫師蔡岡廷指出…
http://www.top1health.cn/Article/74/10901 -
延年益壽超簡單 必吃7種食物
…食用油類中最高的一種，達75%，具有降低血脂和膽固醇的功效，老年人消化系統較虛弱，食用橄欖油烹調也可以改善消化系統的毛病，有助於減少胃酸、刺激膽汁分泌，此外還含有豐富的維生素A、D…
http://www.top1health.cn/Article/263/10877 -
阿扁半夜如廁跌倒 銀髮防跌3原則
…手支撐地板，也曾大力跌坐在沙發上。醫師表示，「跌倒」是國內中老年人常見的問題，可能跟用藥導致頭暈的副作用有關，預防上建議採3原則，可降低半夜跌倒風險。 
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