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「老人」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老人」的資料

老年人心情低落　骨鬆危機增大

別以為保護好老人家別受傷、生病就是萬全的養護，老人家的內心往往才是最需要受到呵護的地方，且根據以色列去年在實驗鼠身上做的研究顯示，當老鼠因藥物控制而抑鬱，老鼠的髖部與脊椎處骨質流失…
http://www.top1health.cn/Article/263/11240
老人護膝用吃的　甜椒香蕉軋一腳

…或肥胖的老年人來說，膝蓋的負擔就更大了。戴上護膝可以有效保護老人膝關節，不過只需在活動量大時使用，如登山或是出門運動；因長期佩戴護膝，包裹作用會使膝關節的血液循環受阻，不但會影響運…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208
老人睡不好　易使記憶力衰退惡化

老年人記憶力變不好，常突然就忘了上一分鐘做過的事，而會導致記憶力減退的因素有很多，其中1種便是跟睡眠習習相關；據英國《每日郵報》報導，70歲的老年人中有55%的人因為睡眠品質不穩定…
http://www.top1health.cn/Article/240/11184
顧好骨本　7種營養素非吃不可

老人家最禁不起的就是摔跤，一不小心就有可能造成骨折，或身體關節的嚴重損傷，老年人骨質疏鬆症的主要原因就在於身體骨頭裡鈣質逐漸流失，如果鈣質不足，骨頭就會變得脆弱易斷，因此如何補鈣、…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144
好棒！今年出生女孩　活百歲機會增

…這種趨勢將很快結束。他們預計，到2060年，居住在英國的百歲老人將會有大約1百萬。這是由國王基金會智囊團的首席經濟學家，約翰．阿普爾比在一篇發表於《英國醫學雜誌》上的預言。 …
http://www.top1health.cn/Article/150/11148
老人憂鬱怎知道？GDS量表測一測

研究估計，國內約有31萬名老人憂鬱症患者，但實際就醫治療的比例不到1成，原因之一是家屬不瞭解疾病，誤以為老人家動不動喊身體痛、情緒低落是身體正常老化所致。其實，老人是不是患有憂鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/11117
老人冬天胸痛胃酸　常犯6大症頭　

…就好，避免血液流到消化系統，造成流到心臟的血液變少。老人家最好也別看太過刺激或驚悚的電視節目，以免影響睡眠情緒，睡前在床上平躺後，搓熱手掌，以左手掌自胸骨開始，向左側按摩至…
http://www.top1health.cn/Article/253/11109
太ㄍ一ㄥ了！老人憂鬱3大警訊

據統計，國內約有31萬名老人深受憂鬱症所苦，但實際就診比率卻不到1成，影響生理和心理健康。醫界提醒農曆春節是全家團聚的日子，民眾應多觀察家中長者的行為，若出現「疲倦、食慾不振、身體…
http://www.top1health.cn/Article/253/11098
老年人防失智　活化腦力5撇步

阿茲海默症又稱老人失智症，是許多老年人可能會面臨的一大問題，而阿茲海默正與大腦的神經纖維糾結有關，因此腦力鍛鍊、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086
【活動】嘉義六腳：社區保健服務

…/25（五）上午9：00～11：00 活動地點：六腳鄉老人文康活動中心（嘉義縣六腳鄉蒜頭村蒜頭188－5號）活動說明：為關懷社區民眾健康，現場提供血壓、血糖檢測，歡…
http://www.top1health.cn/Article/135/10954
溢赤酸！腰帶束太緊胃食道逆流　

…就能獲得緩解，無需看醫師也會慢慢痊癒，但若出現血便、發燒，或老人及小孩有嚴重腹瀉導致脫水的症狀，則建議盡快就醫，及早給予適當檢查與治療。老人和小孩的抵抗力差，罹患急性腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057
冬季最怕高血壓　吃6種護心食物

高血壓除了好發在中老年人身上以外，以季節來說，夏秋轉換以及冷颼颼的冬天，是最容易引發心血管疾病的時機。人不可一日無食，但要怎麼從眾多食材中挑選適合老年人的呢？以有護心功效的食物為最…
http://www.top1health.cn/Article/253/11058
老花眼看不清？護眼5招點點名

過了壯年時期，身體機能也逐漸走下坡，尤其以記憶力與視力最為明顯，由於眼睛睫狀肌調節能力的逐漸減弱，很容易就出現老花眼徵兆，常常覺得看近的東西變得模糊。雖說眼力退化難以完全避免，但也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031
銀髮財神爺　台中串聯踩街

為了鼓勵銀髮長輩多多走出戶外，弘道老人福利基金會與台中市政府今19日上午發起「柺柺動動迎新春．微孝行動踩街趣」活動，串聯全台17個縣市、141個機構，共3217位銀髮長輩化身為喜氣…
http://www.top1health.cn/Article/263/11001
養生不是口號！抓住9個關鍵時刻

… **4. 喝牛奶的最佳時機：睡前** 牛奶有充足的鈣，而老人家常睡不好、淺眠，牛奶中的鈣值可以幫助抑制腦神經的異常興奮，達到安神助眠的功效；為大腦補鈣的最佳食物是豆類食物，如黃…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994