節食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節食」搜尋結果

總共找到 872 筆符合關鍵字「節食」的資料

日常塑身小動作　改善OL不良姿勢

…避免手臂變得粗壯、身體歪斜。 **平衡的窈窕吃法　一味節食反而瘦更慢** 很多人都會問Kimiko：「老師，有沒有快速瘦身的方法？」她就會反問：「妳為什麼要快速瘦？有要…
http://www.top1health.cn/Article/46/14519
靠減法！KIMIKO養成魔鬼身材

…式，保持很規律的作息，包括生活、飲食、運動到保養，不暴量也不節食，平靜不急躁的減法人生，讓我找到屬於自己最好看的樣子。」 **緩和的細緻運動　身形好看又持久** Kim…
http://www.top1health.cn/Article/46/14518
凱特摩絲身材大走山　肥肚垂臀嚇人

…和老公出遊，據外媒報導，她似乎不在意外界如何評斷她的身材，將節食計畫拋在腦後，不僅猛吃油膩比薩，還狂灌白葡萄酒，相當輕鬆愜意；而她酒足飯飽後，更穿上豹紋比基尼，露出肥肚腩，腰際毫無…
http://www.top1health.cn/Article/250/14536
美魔女凍齡術　微笑拉皮成潮流

…的，還有些30歲左右的輕熟女，因為生活作息不正常，或不正確的節食方式快速瘦身，讓臉上的肌膚早早就出現鬆弛，V型臉自動延展成U型臉，想要重返青春，可選擇正夯的「微笑拉皮手術」成就凍齡…
http://www.top1health.cn/Article/43/14472
月經不來？壓力和過度減肥是禍首

…好、皮膚粗糙、失眠健忘、渾身疲倦等症狀；過度減肥則主要表現在節食上，節食會使體內缺乏蛋白質等人體必需的營養物質，進而導致人體無法正常分泌雌激素，引發突然停經。 **18歲後月…
http://www.top1health.cn/Article/259/13553
靠黑咖啡減肥　阿妹、吳奇隆都愛用

…靠黑咖啡減重，一直以來就是頗具爭議的方法，有研究指出可以幫助節食，但也有研究認為會有害於減肥計畫，據國外健康網站fitday的報導就指出，黑咖啡的正反面影響，取決與怎麼飲用它。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/14412
輕斷食有多難？現在不做最難

…I、目標體重，等著看到自己的進展，要知道，老實記錄飲食內容的節食者，比較有辦法減輕體重且不復胖。然後……深呼吸，放輕鬆。聳聳肩膀更好。這沒什麼大不了的，除了體重會下降，你沒有任何損…
http://www.top1health.cn/Article/101/14368
夏日甩肉不瘦胸　不忘黃金3營養素

…減肥甩肉是許多人的共同心聲，但不少女性為快速瘦身而採取激烈的節食，出現皮膚粗糙老化、胸部罩杯縮水的慘痛惡夢。營養師表示，錯誤的減重方式容易傷身，夏季想要擁有緊緻的皮膚和前凸後翹的身…
http://www.top1health.cn/Article/101/14316
疼愛女兒　爸爸千萬別說她胖

…○還要胖」的話，孩子反而更有可能會發展出不當的飲食習慣，不是節食過頭就是濫用瀉藥，甚至得暴食症。相反的，研究也看到，若是父母把焦點放在怎麼吃得健康，也不對孩子的身型有任何批…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309
女性雄性禿　生髮水緩解掉髮

…，女性不正常掉髮，最常見的是遺傳性雄性禿，而壓力、懷孕分娩、節食營養不良也都是掉髮原因之一，治療前必須先詢問詳細病史，了解持續時間、掉髮情形並確認掉髮原因後，再找出適合的治療方式，…
http://www.top1health.cn/Article/132/14215
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…，一味從事燃脂運動、只吃菜不吃肉，也不要完全忌口澱粉甚至激烈節食。
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
運動減重　揪出不瘦反胖3大原因

…。詹貴惠說：「當人處於飢餓的狀態時，要節制飲食是很困難的，且節食兩、三頓後，有可能會因為代償的心理而突然大吃大喝，所以，比較實際的做法是用對的方法運動，自然不會餓到想飽餐一頓。」 …
http://www.top1health.cn/Article/250/14160
女生變大阿哥！髮際線後退超冏

…皮膚科醫師朱冠州指出，影響女性掉髮3大原因，分別是懷孕分娩、節食造成營養不良、壓力和荷爾蒙，千萬不可輕忽。 **女性常見掉髮3大原因** **1.生產：**產後3個月開…
http://www.top1health.cn/Article/132/14106
減重也要補充優質油　核桃3吃法

…季節，有沒有因為減肥過度而導致身體失調呢？為了變美許多人都會節食，但若因為方法做錯的話，反而會離美麗越來越遠喔！到底要怎麼樣才能達到同時兼顧健康和漂亮的瘦身呢？環球小姐曾選出3種瘦…
http://www.top1health.cn/Article/80/14027
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖

經歷了辛苦的運動與節食計畫，好不容易在體重計上看到令自己滿意的數字，但是成功瘦下來後，先別高興得太早，瘦身後能更維持身材、保持不復胖，才能算是真正減重成功。美國「Live Stro…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007