白米 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白米」搜尋結果

總共找到 870 筆符合關鍵字「白米」的資料

排毒防癌　就喝鮮筍紅蘿蔔湯

…毒粥】（1人份）代謝廢物＋消滅癌細胞材料：紅蘿蔔50克，白米60克調味料：鹽適量作法：紅蘿蔔洗淨切絲。將白米洗淨，放入鍋中加適量清水，與紅蘿蔔絲一起熬煮成粥。最後加入適…
http://www.top1health.cn/Article/203/16561
洋蔥蘑菇炒蛋　體內殺菌好幫手

…粥】（1人份）提高免疫力＋增進食慾材料：紫洋蔥100克，白米200克調味料：鹽1/2小匙作法：洋蔥洗淨，去皮切細絲。白米洗淨，與洋蔥一起入鍋，加入清水煮成粥。加鹽調味即…
http://www.top1health.cn/Article/261/16562
喝牛奶卻缺鈣？吃鮭魚補維生素D

…鈴薯香菇上。 **鮭魚花椰菜飯**（4人份）材料：白米、1朵切好的花椰菜、4片鮭魚、1顆洋蔥切段、調味料：4分之1杯黑糖、2匙醬油、1匙橄欖油，胡椒與鹽。做法： …
http://www.top1health.cn/Article/22/16528
咳嗽不止小偏方　吃苦茶油炒飯

…6239] **【苦茶油炒飯】：** **材料：**白米兩杯、甜杏仁10g、甘草8片、苦茶油、大蒜、蔥花、豬肉絲100g(退冰)、雞蛋兩顆(先打在碗裡)、食鹽少許。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544
小黃瓜排毒利尿　抗老潤膚雙效

…1人份）排毒利尿＋降低血脂材料：小黃瓜2根，薏仁50克，白米40克作法：薏仁、白米洗淨，放入鍋中加入清水。小黃瓜切成小丁備用。將薏仁、白米放入電鍋中蒸熟後，再將黃瓜丁撒在飯…
http://www.top1health.cn/Article/80/16515
防癌急先鋒！吃薑黃南瓜飯就對了

… **【薑黃南瓜飯】：** **材料：**小南瓜1個、白米飯200克、螺肉50克、蝦仁1大匙、玉帶子2粒、洋蔥10克、蒜頭10克、蛋1個、牛奶1大匙、牛油。 **調味料：*…
http://www.top1health.cn/Article/252/16488
那幾天好虛弱　靠玫瑰紅棗粥補氣

…741] **玫瑰紅棗粥食譜 ** **材料** 白米一杯、紫米一杯、紅糖適量、紅棗10顆、乾玫瑰10幾朵。 ![玫瑰紅棗粥所需食材。（攝影／賴羿舟）][45742]…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

… **藥材：**三七粉5克、白芨15克。 **食材：**白米2杯、皮蛋1個、香菇5朵、鹽、胡椒粉、蔥花適量。 **作法：** 1.香菇洗淨，去蒂，泡軟後備用。 2.皮蛋放…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

…助眠粥】** 材料：酸棗仁30至50克、水1.5公升、白米100克、適量的鹽或糖。作法：將酸棗仁搗碎後，放入鍋中和水，用中火煮至水量剩1公升，加入白米煮至米熟，最後酌加鹽…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…料：** 山藥2錢、遠志1.5錢、柴胡1錢、糙米（五穀米、白米皆可）、水800c.c。 **做法：** 將上述藥材，以800c.c滾水煮至剩餘600c.c左右，接著加入以蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…一杯牛奶，蘋果有助於消化的作用，如果，你胃不好的話，可以喝點白米粥，還能達到養胃的作用。 **3.細嚼慢嚥，杜絕暴飲暴食** 秋天來了，氣候涼爽，很多人胃口大增，吃的飯菜比…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
慢點醉不傷胃　小酌前吃地瓜白米飯

…精吸收的速度加快，也比較容易醉。不妨小酌前先吃點澱粉類食物如白米飯與地瓜，幫助胃壁形成保護膜，適度延緩酒醉。 ![聚餐時喝杯小酒，是許多人喜愛的休閒方式。][44522] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16129
吃出抗老力！3原則多粗食多高鉀

…**抗老化第1原則：少吃精緻多全穀** 一般人平常都喜歡吃白米飯、白土司和饅頭等精緻食物，偏偏精緻飲食是因為去除了五穀雜糧中的麩皮及胚芽，口感才會如此滑順，但是卻流失了人體必需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/16101
不用挨餓！鄭多蓮的飲食10誡

… **4.遠離3種白色食品！** 白麵粉、白糖、白米飯這三種都是過度精緻化的食品，營養成分幾乎都被去除，只剩下高度的熱量。請以玄米飯或五穀飯取代白飯，用全榖麵包取代白麵…
http://www.top1health.cn/Article/101/16079
減肥這樣做！調整飲食順序絕對瘦

…所剩下來的醣，會輕而易舉的就被身體所消化吸收。所以，白米、白麵包、白糖、白麵條這些經過加工後的精緻澱粉食物，在精製過程中去除了胚芽及穀糠，纖維質及營養素早已消失殆盡，吃進體…
http://www.top1health.cn/Article/101/16077