…美) **體內水分過多,手指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨,讓人忍不住想多喝水,但不少民眾也擔心水喝太多,會不會造成身體水腫?人到底為什麼會水腫,跟水喝太多、腎…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295炎熱的夏天不僅容易讓人動不動就汗流浹背,更容易讓臉上不停出油、狂冒痘痘粉刺,加上夏天愛吃甜食、喝冰飲,也是造成臉上粉刺橫行,黑頭粉刺頻頻跑出來見人的緣故。想要預防討人厭的粉刺產生,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14293炎熱的夏天適合用「三伏貼」改善過敏體質,統計發現6成以上過敏性鼻炎患者敷貼三伏貼後,症狀明顯改善,不過中醫師提醒,並不是所有體質都適合敷貼三伏貼,最好先請中醫師確認體質是否適合,且…
http://www.top1health.cn/Article/258/14296天氣炎熱,想要來點清爽的,卻又擔心冰品、甜點的高熱量,那麼究竟要吃什麼才能顧身材又吃得清爽呢?日式料理中常見的「蕎麥麵」就是營養豐富又不怕發胖的優良碳水化合物,主要在於它豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/14265夏天氣溫炎熱,但來顆正在產季的冰甜水梨,瞬間暑氣全消,中醫師指出,水梨能入肺、胃,對支氣管與解胃熱相當有效,尤其夏天暑氣上身,想要解熱消暑生吃水梨準沒錯,廚藝老師也特別分享一道無油…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287…尿液的排泄很重要,要多喝白開水、多排尿。陳潮宗提醒,現在正值炎熱夏天,很多人會以含糖飲料來取代白開水,應該盡量避免,以免含糖飲料造成身體的負擔。 **◆ 皮膚:** 皮膚是…
http://www.top1health.cn/Article/248/14176…證搭配茶飲,遠比喝加滿冰塊的含糖飲料有幫助。 ![夏天氣候炎熱,若水分補充太少很容易中暑。][37039] **中醫觀點:中暑也有分陰陽** 人氣美女中醫師張文馨表示,端…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165…的好處,酸梅含有豐富的有機酸和礦物質,且還能幫助腸胃消化、在炎熱夏日促進食慾,是道健康又美味的夏日飲品。 ![酸梅促進消化又能刺激食慾,是夏日消暑開胃的清涼飲品。(攝影/黃志文)…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151擁有豐滿的胸部,固然是許多女性所追求「美」的象徵,不過在炎熱的夏季,卻可能有乳頭濕疹的困擾。皮膚科醫師觀察,夏季乳頭濕疹患者增加約2成,確實多為大胸部的女性,跟事業線太「深邃」導致…
http://www.top1health.cn/Article/49/14134…皆承受不少壓力。此時,許多消暑法寶便紛紛出籠。 ![考生在炎熱夏天,很容易出現中暑或熱感冒的情況。(圖片提供/小林製藥)][36716] 醫師黃立心指出,考生平時都躲在冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059炎熱夏季,小心中暑!中醫師指出,俗稱「中痧」的中暑,近日在門診中常可碰見,臨床症狀有體溫急速升高、頭暈、頭重、頭痛,倦怠乏力及食欲不振等,嚴重時,會有胸悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…無法正常散熱,導致熱氣一直累積在身體內,而造成熱衰竭現象。在炎熱的天氣中,防中暑除了要多補充足夠的水份及電解質外,還可以使用有調節體溫效果的退熱貼片,來調節體內溫度。提醒在擇擇退熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…正溺水的高峰期,主要是正值暑假期間、及暑期前後1個月天氣比較炎熱,許多人紛紛到溪河、海邊遊憩戲水,也使得「溪河」及「海邊」成為溺水最常見的地點。 以去年為例,「溪河」溺水人數…
http://www.top1health.cn/Article/252/13982…得避免中暑等不適症狀,才能以最佳戰力面對大考。 ![在天氣炎熱的季節裡,隨時補充水分更顯重要,避免在大熱天裡中暑。][36352] 中暑症狀包含體溫急速升高、頭暈、頭痛、倦怠無…
http://www.top1health.cn/Article/248/139486月準備進入炎熱的夏天,也令家長感到緊張戒備,因為腸胃炎是幼兒夏季常見的疾病之一,一旦寶寶遭到感染,不僅大人照顧得辛苦,孩子也會受到腹瀉或嘔吐等折磨。當幼兒感染腸胃炎時怎麼照護?如…
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