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「滋陰」搜尋結果

總共找到 843 筆符合關鍵字「滋陰」的資料

考生焦慮型失眠　喝酸棗仁粥安神

… ![學生因課業繁忙、用腦過度，容易有肝血不足的情況，可透過滋陰養血的治療，改善睡眠障礙。][45179] **酸棗仁養肝血　鎮靜安神提升專注力** 彰化基督教醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/16307
拒當乾癢猴抓妹　秋冬來碗薑味燉梨

…中醫師表示，陰虛和血虛體質好發「冬季癢」，天冷時可吃薑味燉梨滋陰潤肺，從體內做好肌膚保濕，擺脫秋冬乾燥癢的煩惱。 ![秋冬天氣乾燥，好發「冬季癢」，其中又以陰虛和血虛體質者最為敏…
http://www.top1health.cn/Article/249/16240
冬季養生飲食　少吃鹹多吃苦

…時候要是聽從醫生建議比較好。 **2、冬季多吃熱能高、滋陰潛陽的食物** 冬季的養生飲食原則以“藏熱量”為主。所以冬季可以適宜多吃一些高熱能、滋陰潛陽的食物，比如羊肉、狗肉…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228
秋燥易乾咳！來吃水梨蘿蔔湯止咳

…不能一味服用止咳藥去壓制，對於常有乾咳現象的幼童，防治宜選用滋陰潤燥、養肺止咳藥膳，或是多吃水梨、喝蘿蔔湯來緩解。 ![梨子在中醫裡面認為具有清肺熱、滋五臟的作用對，可緩解乾咳症…
http://www.top1health.cn/Article/132/16084
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…有頭暈、腰痠、失眠、煩躁，可用中藥裡的熟地懷牛膝、酸棗仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解

…眠、煩躁，可用中藥裡的生地、懷牛膝、、酸棗仁、知母等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.腎陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、附子、 …
http://www.top1health.cn/Article/259/15964
入秋好燥　常見3類不適症狀

…!--more--> **◆飲食方面：** 1.以「滋陰潤肺」為基本準則，另外還應「少辛增酸」。也就是說多吃芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等食物，可以產生滋陰潤肺養血的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/258/15944
女性無法如狼似虎？多吃紅黑色食物

…更多的包容和體諒，幫助配合放鬆心情、降低壓力。 **滋陰食療　補陰氣虛：** **1.宜吃平涼性食物：**蓮藕、海帶、燕麥、白蘿蔔、冬瓜、山藥等平涼性食材，有助調理脾…
http://www.top1health.cn/Article/132/15843
秋天潤燥抗敏！女中醫私房飲美顏

中醫認為，秋天主「燥」易讓身體缺水，中醫師建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物或在料理中搭配藥材，平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏，不…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…果。彭溫雅中醫師建議，秋天養顏美容可從飲食做起，多吃具潤肺、滋陰或含膠質的食材，例如枸杞、菊花、白木耳、山藥、海帶、蓮藕等，幫助肌膚角質代謝黑色素，可使皮膚較為白皙。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
秋分養肺！銀耳與梨子解秋燥聖品

…養肺時，選擇含豐富蛋白質的食物，如魚肉、豆漿；選用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥有良效，更可以藉此保養呼吸系統，讓過敏性體質者的諸多…
http://www.top1health.cn/Article/258/15671
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

…平，歸脾、肺、腎經，可滋腎潤肺，補脾益氣；豬肉也有補腎養血、滋陰潤燥等功效，並能補中強壯身體。此道湯品可改善肺胃陰虛、脾胃虛弱、病後體弱，幫助吸收，增強免疫力 **葡萄薑…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
微老！肺腎太弱　補冬蟲夏草3妙用

…健　最適合補肺腎** 秋冬是適合補肺、腎的季節，秋天宜多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物，包括冬蟲夏草、粉光參、山藥、白木耳、百合、蓮藕、蘿蔔、菠菜等；而冬天料理時，則可多利用溫熱的食…
http://www.top1health.cn/Article/258/15503
調節免疫力　5種體質茶飲這樣喝

…秋天燥氣多，燥熱傷陰，又導致肺胃津液虧損，此時便用沙參、麥冬滋陰生津，且沙參主要用於治療氣管炎、肺熱咳嗽，對秋季燥熱引起的乾咳不適也有療效，麥冬清心潤肺，可治熱病傷陰、燥咳。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/15482
通乳豐胸靠這味　好呷花生豬蹄湯

…、滋養調氣，對於產後乳汁分泌不足的媽咪們，煮一道花生豬蹄湯能滋陰益氣、補血通乳，有效增加乳汁的生成，暢通乳汁的分泌。而營養學認為，豬蹄中擁有豐富的膠原蛋白，能促進雌激素分泌…
http://www.top1health.cn/Article/87/15345

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