在精神科門診中,注意力不足過動症(簡稱ADHD)為早發型的兒童神經精神發展疾患。醫師指出,治療ADHD,藥物和行為治療缺一不可,但正向的親子關係也是緩解良藥。台大醫院研究團隊發現,…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266…是滾到床的另外一邊,爸爸媽媽總得一直拿玩具或手機來轉移寶寶的注意力,但也不見得每次都買單,如果再加上屁屁剛好有便便,可能會造成連續蓋印章的效果,接下來的收拾又會是一件辛苦的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/201/17190…,接著往右前方移動,試著寫出「8」的形狀。(此時的重點是要將注意力集中在肌肉) (3)寫一個8算是一次,以一天做8次為目標吧 也有只做一個回合就讓腰圍減少3公分的例子,在穿…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010…more--> ![民眾在進行眼部周遭的穴位按壓時,一定要注意力道的拿捏,不宜過度施壓,以免造成眼睛、眼部肌膚的傷害。][47668] **【中醫師小叮嚀】:** 由於人…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885…轉變大,就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差;「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差,易感冒、氣喘,甚至進出溫差變化的空間就開始打噴嚏,西醫稱之為「…
http://www.top1health.cn/Article/258/16494…有的事,長久下來免不了覺得用腦過度、記憶力衰退,想改善健忘、注意力不集中等腦力問題,中醫師建議,可飲用有補腦、養氣、益血作用的核桃露,能活化腦細胞,增強學習力和記憶力。 ![想改…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673…到不行?一旦沒菸可抽,內心就充滿對菸的渴望,往往會脾氣暴躁、注意力難以集中、記憶力變得很差,丟三落四、多夢、心情低落,甚至有憂鬱傾向? 主要原因是因為香菸裡的尼古丁是一種天然…
http://www.top1health.cn/Article/29/16666…氣虛可分為心、肺、脾、腎不同部位的氣虛,心氣虛的人容易胸悶、注意力不集中,肺氣虛則容易咳嗽、易喘,脾氣虛則會有食慾不振、手腳冰冷的症狀,可能還容易水腫;腎氣虛則與貧血、經期不順有關…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459…度高的孩子在哭鬧時也會持續較長的時間很難安撫。 **(8)注意力分散度:**這個項目指標高表示寶寶容易分心,指標低則是個注意力集中的寶寶。 **(9)反應閾:**這個項目主要是…
http://www.top1health.cn/Article/87/16455…時父母最年輕,身體最健康——之外,父母在孩子身上投入的時間、注意力以及感情上的滋養也是重要原因。 父母花費大量的時間與他們最大的孩子一起閱讀和玩耍,但是隨著其他孩子的出生,這…
http://www.top1health.cn/Article/87/16415…* 找出下班後的新興趣,例如:慢跑、走路、瑜珈等,藉此分散注意力,讓自己不光只想著吃。 **(2)獨自一人用餐** 和能開心聊天的對象一起用餐,就能避免吃太多。 **(3)…
http://www.top1health.cn/Article/80/16367…寶幫他拍背加強排氣,餵一點溫開水,或以有趣的活動來轉移嬰兒的注意力,或許可以改善寶寶打嗝症狀。 <!--more--> ![小寶寶脹氣,容易打嗝,利用身體撫摸,轉移寶寶注意力。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360…摩時,要注意雙手清潔,剪短指甲,善用指腹、身體放鬆,並且集中注意力按穴,建議可以在上、下班(課)各按摩1次,晚上洗完澡就寢前再按摩1次。 另外,手法輕緩為宜,不要過重或過輕,…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118…摩幫助緩解眼鼻喉症狀上的不適,改善頭昏腦脹的症狀,增加學習的注意力。 1. 印堂穴:位於兩眉中間,按摩後可增進鼻子周圍的血液循環、暢通鼻竅,緩解因鼻塞、鼻水導致的脹痛不適感。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096注意力不足過動症(ADHD)是兒童青少年常見的問題,在台灣的發生率約5%至10%,造成原因不明,大都被認為和遺傳有關連。醫師指出,目前針對ADHD已有很好的治療藥物,礙於民眾對於A…
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