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「油膩」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油膩」的資料

有飽足感又清爽　就吃馬鈴薯沙拉

…以充分感受到馬鈴薯的清爽，醬料中加入洋蔥、蔥，吃起來一點都不油膩。沙拉如果吃剩，可以把馬鈴薯壓成泥狀做成馬鈴薯三明治。 ![][42888] **馬鈴薯沙拉** 材料（2…
http://www.top1health.cn/Article/285/15785
喝小麥草汁排毒？4個排毒偏方地雷

…荷？** 針對坊間流傳許久的斷食療法，醫師認為，現代人多吃油膩、高熱量食物，容易營養過剩，如果一週挑一日斷食，也許可以幫助腸胃稍做休息，也平衡身體每日吃進過多的熱量，但並無所謂排…
http://www.top1health.cn/Article/132/15716
一換季就癢　敏感性肌膚小叮嚀

…議在治療期使用，當狀況好轉再停用。若頭皮出現頭皮屑、頭皮癢、油膩的患者，可選擇含煤焦油的洗髮精針對頭皮清洗，再以含硒、Z-P、硫或抗黴菌成分的洗髮精洗頭髮。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/49/15706
妳是陽虛體質？小心乳腺癌找上門

…到2片、牛奶或優酪乳。 **午餐**：別再跟同事一起訂油膩膩的便當了，走出辦公室動一動，到自助餐自己挑選3菜1肉的便當，蔬菜部分各類蔬菜皆可，肉類則要以瘦肉、魚肉為主，且烹調…
http://www.top1health.cn/Article/248/15702
秋季保肝　注意4點飲食習慣

…清淡為主，營養豐富，盡量的保持飲食均衡。 **2、少吃油膩、辛辣、油炸食物** 這些食物比較傲難以消化，平時多吃的話，會導致腸胃喝肝臟的負擔。所以，在飲食上還是要少吃油膩、…
http://www.top1health.cn/Article/30/15698
秋節後還「卡」債　塑腹消脹3穴位

…導致胃腸受損、氣機逆亂，平日就該注意飲食內容，重清淡規律，少油膩與暴飲暴食，但若偶一為之，事後就該努力補強。要對付大吃大喝引起的胃凸、脹氣，張文馨醫師表示，許多人會選擇胃散…
http://www.top1health.cn/Article/132/15657
秋節過後！腸胃炎與過敏氣喘暴增

…意肉是否有烤熟、將生食與熟食一起處理造成細菌汙染，或是吃太多油膩肉食造成消化不良所致。同時，近日氣溫多變，更誘發氣喘以及過敏患者較平日求診多1成，民眾千萬要多注意。 ![中秋節過…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

…織再生；至於全酒或半水酒，則可依個人喜好加減。若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦，可改吃鱸魚湯、鯽魚湯；其他如香菇雞湯、四神燉排骨，杜仲腰仔湯等，都可嚐試變化不同的口味。…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
幼兒腹瀉高峰期！7招居家照護搞定

…少、不規律，都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。 **7.勿食油膩：**不要餵食太油、太甜食物。還在喝母奶的小嬰兒應繼續喝母奶，6個月到1歲孩子可以喝不含乳糖配方奶，較大的孩子則可以…
http://www.top1health.cn/Article/132/15632
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

乳腺癌又叫乳房癌、乳癌，是女性乳房最常見的腫瘤，也是女性常見的惡性腫瘤之一，在我國占全身各種惡性腫瘤的7%~10%，我國屬乳腺癌低發區，但是隨著近幾年生活方式的改變，乳腺癌的發病率…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639
降血壓膽固醇　自製白背黑木耳湯

…醇偏高不一定只出現在老年人身上，現代人重外食，免不了吃進許多油膩又重口味的食物，也有許多年紀輕輕但膽固醇就過高的案例。嚴浩導演表示，生活中其實有很多常見的食物，都可以幫助降血壓、膽…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…春麵條等，都是很適合的食物。假若拉肚子較改善後，再嘗試其他不油膩的食物，如蒸魚、蒸蛋等；水果和青菜則可視情況，再慢慢地添加。等到身體復原的差不多後，即可恢復正常的飲食。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…錢、決明子3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，解油膩，但體虛易腹瀉者不宜 **雙芽茶** 材料：麥芽、榖芽各3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，消脹…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
神奇妙方！催眠竟能戰勝腸躁症

肚子咕嚕嚕脹氣，或是只要吃到油膩、刺激食物，就急忙向廁所的方向衝刺，出現反覆腸脹腹瀉的腸躁症狀，統計每5個人就有1個患病，因壓力引起的腸躁症，常只能治標不治本，據外電報導，英國一項…
http://www.top1health.cn/Article/252/15581
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

…與超強的亞硝酸鹽清除能力，可降低燒烤產生的致癌物質，不僅可解油膩，且能降低燒烤食物所帶來的風險。 ![芭樂含豐富維生素C，可清除體內致癌的自由基。][41960] 大林慈濟醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571

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