健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…導致,此外,因為黃疸需要透過排便來排除,當寶寶吃得太少,排便次數也跟著減少,腸肝循環的機會反而增加,使黃疸更嚴重。 ※原文刊載於2013年12月號《媽媽寶寶雜誌》。 ※…
http://www.top1health.cn/Article/22/16826…柳葉刀」(The Lancet)研究報告指出,現代人的性生活次數平均下降,且其中一個因素竟與許多人會在上床時還邊玩手機,影響兩人之間互動有關。 ![根據國外調查指出,有2成的成年…
http://www.top1health.cn/Article/262/16800…可能造成皮膚過敏。][47039] 研究人員認為,洗澡次數不要太頻繁是唯一可行的方法,一周大約洗2至3次就足夠了,搓洗力度也不宜太過用力,更何況身上有些污垢並不會影響健康,甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/16736…齒矯正期間的口腔清潔比一般人耗時、繁瑣,許多患者為了減少清潔次數,會捨棄吃下午茶、點心、零食的機會,每日總攝取熱量降低,人體和臉蛋自然也會有消瘦感。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/57/16716…口臭、便祕等毛病一一來報到,中醫師表示,寒冬進補宜適量,若是次數太密集,可以吃胡麻山苦瓜中和一下。 ![火氣大,除了嘴破口臭、喉嚨腫,還有可能會有牙齦腫、便秘,嚴重者還會出現尿液…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702…加使用的鎘會導致腎功能衰竭。此外,如果女性朋友每天塗抹口紅的次數過於頻繁,還會促使鉻含量增加,鉻與胃癌有直接的關係。 研究人員提到,女性朋友喜歡塗抹口紅,以增添氣色及魅力指數…
http://www.top1health.cn/Article/115/16663…班時維持正確坐姿,包括不翹腳、不駝背,以及減少吃甜食與喝酒的次數、假日安排運動計畫增加基礎代謝,都是簡單可行的方法,甩開三層肉,從今天開始吧! ##(http://www.t…
http://www.top1health.cn/Article/250/16586…瘓** 中醫師陳潮宗表示,張善為發病的原因是不是因整脊次數頻繁所引起,目前尚不得而知,不過整脊是累積性的風險行為,如果整脊動作太大或不當,確實會傷害人體,造成下肢無力甚至癱瘓…
http://www.top1health.cn/Article/248/16576…了好幾個小時。專心時交感神經會亢進,使眼睛活動範圍縮小、眨眼次數減少,還會引起肩頸痠痛這類複合性問題。因此,使用電腦時請注意時間長短,適度休息。 工作需要長時間使用電腦,或是…
http://www.top1health.cn/Article/294/16540…充分咀嚼,可使食物盡可能變“細”,以減輕胃的工作負擔。咀嚼的次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。 **4.飲水擇時。** 最佳的飲水時間是早晨起床空腹時及每次進…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419…*2.進食過快是肥胖的一大原因** 進食過快不僅會減少咀嚼次數,也無法讓人有飽腹感。稍微放慢進食速度,每餐吃到八分飽是非常重要的。 **3.吃東西不一定都要咀嚼30次** 雖…
http://www.top1health.cn/Article/101/16417…重度憂鬱症患者減輕憂鬱症狀。運動強度心跳速率以每分鐘心跳最高次數的50%~85%為基準,且上下半身分別進行不同的運動訓練,成效更佳。約持續進行4周就可以改善憂鬱傾向,但要達到最好的…
http://www.top1health.cn/Article/245/16374…才是最好選擇。][45432] **安靜餵奶環境 影響打嗝次數** 日常生活中要避免寶寶打嗝,需注意餵食寶寶要在安靜的狀態與環境,千萬不可在寶寶過度饑餓,及哭得很凶的時候餵…
http://www.top1health.cn/Article/132/16360…汗就代表運動量大嗎?其實減肥也可以靠很科學的方式計畫,運動的次數、強度、時間長短等,都有基本原則可以遵循,另外,體溫、心跳率,也是影響運動成效的因素之一。 **一、FIT監控…
http://www.top1health.cn/Article/250/16305…是加分,而雞蛋也有滋陰血的效果;不過中醫師黃慧娟也提醒,服用次數應以個人體質狀況來調整,如果不是氣血過虛的話,一周吃到3次,有的人可能會出現口乾舌燥的症狀。 **材料:**當…
http://www.top1health.cn/Article/248/16338