…類相近。 毫無疑問地,高膽固醇食物開始讓豬的心血管受到損傷,尤其是微血管與血管內皮細胞,受損的情形更加嚴重,影響血路流通與血管收縮的能力。而這些顯而易見的傷害,正是動脈硬化、…
http://www.top1health.cn/Article/80/15976…化合物,可覆蓋住運動神經,加速處理因激烈活動或拉扯造成的神經損傷,當運動後補充,能達到約93%的修復率;而營養學的研究也透露,運動後攝取結合碳水化合物、蛋白質、液體與電解質的飲食,…
http://www.top1health.cn/Article/122/15905…嗑掉好幾隻,對手腳冰冷、消化功能較差的寒性體質民眾來說,恐會損傷陽氣。在吃蟹時除了注意份量,選擇薑、紫蘇、或香等辛溫的食材,對理胃經、助暖氣血有非常不錯的效果。 吃法上,薑可…
http://www.top1health.cn/Article/132/15753…肺臟跟脾臟本來還算是健康的,但是放任自己感受風邪,肺氣常遭受損傷又不調養,日久肺臟虛耗,會因耗損太過,子盜母氣,而牽連脾臟也虛損。脾臟相當於西醫的消化系統,主管消化食物跟營養吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/269/15742…量飲料提神,可能造成過度興奮、焦慮、睡眠障礙、心悸、神經系統損傷等後遺症;咀嚼檳榔或口香糖容易造成咀嚼肌變大,出現國字臉,尤其吃檳榔還容易造成牙齒磨損、口腔黏膜下纖維化病變,導致口…
http://www.top1health.cn/Article/80/15646… (4)枇杷 枇杷中的β胡蘿蔔素及β隱黃質,能幫助受紫外線損傷頭髮恢復健康。 (5)櫻桃 正值產季的櫻桃,除了能抑制皺紋・斑點生成以外,還有消除壓力、恢復疲勞等各種功效,可說…
http://www.top1health.cn/Article/248/15499…、天然多酚類物質為主要成份,可以避免人體細胞、器官遭受自由基損傷,還能延緩老化等。且2012年哈佛大學的一項研究也曾證實藍莓、蘋果是抵抗糖尿病的好幫手。 **喝果汁無效 不能…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321…站)][40749] **綠花椰含蘿蔔硫素 能防止關節細胞損傷** 根據美國《時代》(TIME)新聞雜誌網站引述發表於「關節炎&風濕病」期刊(Arthritis & Rheum…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297…生感染,周密的照顧與慎選合適的足部用品可預防糖尿病人發生嚴重損傷。 1. 每天以微溫的水和肥皂洗腳,將腳及各個腳趾間擦乾。 2. 腿部使用潤滑劑保持皮膚柔軟,但腳趾與腳趾間…
http://www.top1health.cn/Article/33/15280…其口腔癌的患者,在歷經手術切除病灶以後,所遺留下來的口腔顏面損傷,常需要以「自由皮瓣手術」進行重建,但常有耗時、人工骨板容易外露等問題;不過,嘉義市聖馬爾定醫院自行研發出「新型單皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15091…吃卻容易造成身體的負擔,尤其是女性吃冰更可能對子宮、卵巢帶來損傷,假如抵擋不了誘惑,吃完可靠3個小方法緩解症狀。 ![中醫師表示,女性吃冰當心體質會轉變成「寒濕凝滯胞宮」,影響子…
http://www.top1health.cn/Article/132/14961…潮濕悶熱,食品易腐壞變質,脾胃虛弱的人若吃下隔餐的飯菜,也易損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者甚至出現腹瀉、腹痛、便祕等症狀。 **夏季濕又熱,少吃生冷、油膩食物…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893…是日常生活中勞動最多的身體部位之一,所以容易發生慢性或急性的損傷,中醫師黃中瑀表示,不管是甚麼原因導致的腰痛,以中醫傷科來說,多會給予針灸搭配內服中藥治療。 **【醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/167/14864…況下就會影響到記憶和思考能力,長期下來或許對於神經系統也有所損傷,因此而提升了失智症的發生也不無可能。 從飲食上調整是改善貧血、進而達到預防晚年失智的極佳方法,紅肉中就是含有…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838…肝臟生長因子」,其可有效降低人體免疫細胞過度反應而對身體造成損傷。][38874] **肝臟生長因子 治療自體免疫疾病** 由國家衛生研究院顏伶汝副研究員的團隊發現,間質幹…
http://www.top1health.cn/Article/240/14731