…安意外又一樁!雲林虎尾許姓民眾工作時右手不慎捲入機器皮帶中,手腕上方皮肉被絞裂,筋骨清晰可見,送當地醫院緊急處理,但傷勢過重引起「腔室症候群」,恐有殘廢的危險,又轉送大林慈濟醫院緊…
http://www.top1health.cn/Article/241/9591… 老人骨折常見下肢骨折,其中最常見的髖關節股骨頸骨折,還有手腕附近(橈骨近端)和胸腰椎骨最為常見,這些部位骨頭的共同特徵是骨頭較脆弱,加上缺乏鈣質,本身即有骨質疏鬆問題,因此容易…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376…椅的高度,調整到最舒適的位置;螢幕的高度適宜眼睛平視,打字的手腕與前臂維持一直線,避免過度向上或向下變曲;不要太用力敲鍵盤,肌肉儘量放鬆;每工作1小時,要休息5至10分鐘。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369….手神門穴:從手部小指向下延伸至手掌根部末端凹陷部位,交會於手腕橫紋處。 - 功用—幫助入眠、調節自律神經、改善心悸。 ![][21494] 2.三陰交穴:位於小腿內側,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9303…段時機就無法達到「顎骨矯正」效果。 矯正醫師常採取利用手腕骨X光片,來判斷骨骼發育的時期,或側方頭顱X光片中頸椎發育的型態來預測生長高峰期。另有學者建議女孩約在8至11歲、男…
http://www.top1health.cn/Article/57/9239…常很高,若是直接彎腰俯身從床裡抱起寶寶時,肩膀就會聳起,不但手腕彎曲的幅度過大,大拇指也需要特別用力,很容易產生媽媽手的問題。因此每次要將寶寶從嬰兒床中抱起時,記得先降低護欄的高度…
http://www.top1health.cn/Article/304/8736…了負責照顧寶寶的爸爸,它也經常發生在需要長時間重複運用拇指和手腕施力的工作者身上。 ![(攝影/黃志文)][19477] 1. 新生兒父母:尤其是習慣長時間抱著寶寶的人,…
http://www.top1health.cn/Article/304/8734…見,它的正確學名為「狹窄性肌腱滑膜炎」,患者的大拇指根部靠近手腕處由於不當的施力或刺激,使得肌腱旁的腔室腫脹,腔室形狀改變,造成肌腱的滑動受限甚至發生粘黏,因而產生腫脹、疼痛等現象…
http://www.top1health.cn/Article/304/8731…作要點:確實做到球於手掌間的轉動 復健部位:肩關節、手肘、手腕 ![第四式:扭轉未來(記者/黃子倫示範)][20474] **第五式:乾坤挪移** 動作要點:雙手持球,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9042…林球武功5個動作:** 1. 向上延伸新運動 2. 手腕關節小力動 3. 兩手平舉軟Q動 4. 抬膝向上輕輕動 5. 雙側彎腰小心動
http://www.top1health.cn/Article/248/9021…常生活動作、工作或運動時,過度用手臂來操作重物所致,這是因為手腕伸肌的肌腱位於肘部肱骨外髁上,從事前述動作時會令該部位承受負荷,引致肱骨外髁的肌腱發炎而出現疼痛。此病症與工作或運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/8995…品的女性,因為長時間用食指滑動銀幕,結果食指長繭破皮,手指、手腕關節疼痛無力,被稱為罹患「蘋果手」。國內醫師表示,這類3C低頭族往往不只有手指不適,而是因姿勢不當,導致手腕、手臂以…
http://www.top1health.cn/Article/8546…蘋果手」照片,她說:「磨破皮的食指腹長出了厚厚的老繭,手指、手腕關節疼痛無力,連開冰箱都很困難,怎麼辦啊,右手會不會廢掉?」此文一出,立即引來不少網友共鳴。 ![一名自稱「芬達姐…
http://www.top1health.cn/Article/8545…* 在墊子上呈俯臥姿勢、肚子內縮,手部採分解姿勢,先把手腕輕輕抬起來,接著把手肘抬起來,最後把胸椎往後仰,做一個抗駝背的姿勢,達到整個背部肌肉的伸展。恢復動作時也要依序分段,…
http://www.top1health.cn/Article/8203一名教鋼琴的老師,突然出現手腕疼痛的現象,經就醫診治,結果發現罹患「腕隧道症候群」,也稱為滑鼠手,好發於中年女性,女性發生此疾病的比例為男性的3至10倍,原因可能是女性手部過度勞累…
http://www.top1health.cn/Article/38/8120