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「懷孕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懷孕」的資料

抱子沒問題！吃抱子甘藍好「孕」到

說到小孩最討厭吃的食物，無非像是胡蘿蔔、青椒、芹菜等，但對於國外小孩來說，大概就是吃起來苦苦澀澀的「抱子甘藍」了。這類常出現在主餐配菜中的蔬菜，事實上營養價值十分豐富！冬季正是抱子…
http://www.top1health.cn/Article/248/16861
破除迷思！孕婦不能吃深海魚？

…承婚姻、王力宏也宣布喜訊，此外，女明星吳佩慈、大S都先後傳出懷孕的好消息；而提到懷孕，關於孕期間的保養調理更是每個媽媽都想了解的事。美國《TIME》雜誌網站今年整理的10大減重營養…
http://www.top1health.cn/Article/17/16852
孕期出血別緊張！原因大剖析

文／李佩璇孕媽咪的身體在懷孕期間會有許多變化，包含噁心、頭暈等種種的孕期不適，到了懷孕中期的腰痠背痛，還有後期的腹痛出血等，每個階段都必須小心翼翼。而在孕期之中，只要有任何的出…
http://www.top1health.cn/Article/200/16814
孕媽咪日記　肚子尺寸大小有別？

文／李佩璇懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而愈來愈大，但有些孕媽咪卻發現，自己的肚子比同週的孕婦較大或小，是否對胎兒有影響呢？其實，孕媽咪肚子的尺寸除了和胎兒大小有關，也與孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/16776
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…其重要。【Box孕婦體重增加多少才合適？】在整個懷孕過程中，醫師都會鼓勵媽媽們最好不要超過12～14公斤。體重增加過多的婦女在罹患糖尿病及高血壓......等慢性病，將…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
妊娠紋肚皮爬　3種營養素不可不知

…可以有效解決？營養師表示，透過良好的飲食習慣，準媽媽就能預防懷孕過程中妊娠紋的產生。 ![懷孕婦女要避免妊娠紋產生，除了塗抹保濕劑外，孕期的營養是否均衡也很重要。][46739]…
http://www.top1health.cn/Article/17/16659
吃黑豆助孕？腸道差者不宜多食

… ![女性吃黑豆可以補充雌激素促排卵、讓子宫内膜增厚有助于懷孕。][46630] 大家都知道大豆異黄酮又稱植物雌激素，補充雌激素效果很好，能調節雌激素分泌不足或過剩。而雌性…
http://www.top1health.cn/Article/251/16633
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤

誰說懷孕一定要變成大腹婆，體重直線上升，造成身材大崩壞？其實，現在風行「瘦瘦養好胎」。女明星柯以柔兩度懷孕，體重都不超過9公斤，寶寶生出體重竟然都能達到3000克，十分健康，到底她…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637
懷孕後期　蚌殼式開合強化臀肌

文、動作示範／唐幼馨有過自然產經驗的孕媽咪們，一定知道生產時臀部、肚子都需要用力（尤其是生產的時候，身體要能聽使喚，產婦方能在疼痛之餘，同時記得用對力，push寶寶從產道出…
http://www.top1health.cn/Article/17/16614
懷孕中期腰痠背痛　Z型坐姿伸展

動作設計、示範／唐幼馨懷孕中期媽媽最容易感覺到不適的，應該就是腰痠背痛了。這時候子宮慢慢變大，會導致孕媽咪姿勢、重心改變，因此下背部所承受的壓力變大，難逃腰痠背痛的命運。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/16596
懷孕初期脖子痠　天平式瑜珈助舒緩

懷孕初期建議大家進行一些非常和緩的舒筋運動，例如簡單的「頸椎舒緩天平式」可以消除頸部疲勞；可以提升孕媽咪們的肌肉穩定度。肌肉穩定度對準媽咪來說相當重要，隨著子宮慢慢變大，懷孕過程中…
http://www.top1health.cn/Article/17/16582
職場準媽媽　4招辦公室防水腫

懷孕了是件高興的事，但是懷孕期間準媽媽身體會出現這樣那樣的問題，比如說水腫，那麼孕期水腫怎麼辦？辦公室準媽媽如何預防孕期水腫？ **在辦公室裡也可以這樣防水腫** **1、…
http://www.top1health.cn/Article/251/16554
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐

…天喝酒的習慣，現在也轉變為可能5個月才小酌1次。 **懷孕期間應補充均衡營養素** 羅珍妮現在還正值懷孕26周，但還是不改這種餐餐水果的飲食法，在網路上也引起不少人的討論，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520
為2條線欣喜若狂　針灸有好「孕」

一名35歲女性嘗試懷孕多年未果，曾有2次人工受孕失敗的經驗，但一個月前抱著一絲希望尋求中醫的協助，經中醫師根據體質做個人化治療，且每周規律針灸2至3次，終於在驗孕棒上看到兩條線，欣…
http://www.top1health.cn/Article/258/16433
三胞胎早產兒回娘家　台大籲重預防

三胞胎裕杞、裕呈、裕名在媽媽懷孕30週時就出生了，體重分別是1278、1234、960公克，跟多數早產兒一樣，出生後有不同程度的呼吸窘迫症候群、開放性動脈導管、貧血、胃食道逆流、黃…
http://www.top1health.cn/Article/22/16330

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