安神 | 搜尋結果 | 華人健康網

「安神」搜尋結果

總共找到 739 筆符合關鍵字「安神」的資料

除夕圍爐海陸並進　暖鍋料理健康風

…紅蘿蔔素菜豆漿湯等。至於甜湯部分則提供穩定情緒、養生安神的養生浮小麥桂圓糯米粥；有助改善食欲不振、便秘及清肺養胃的養生蓮藕石斛馬蹄露甜湯。除了多道暖冬湯品外，餐檯上亦有豐富…
http://www.top1health.cn/Article/257
遠離肺病戒菸優先　針灸戒菸除癮癖

…欠連聲、感覺遲鈍等症狀。抽菸的人，體內腦內啡量會上升且有止痛安神作用，一但不抽菸時，則腦內啡量即下降而產生不安，恐懼等不舒服現象，針灸治療，由於通過調和臟腑經絡之功能，提高患者體內…
http://www.top1health.cn/Article/301
中醫減重有妙方　耳穴與雷射針灸新鮮事

…樞抑制食慾；「胃點」有助消化、調節食慾的功效；「神門」有鎮靜安神的作用，避免因緊張或情緒不安而想藉吃東西來解決緊張感。在穴位上重複進行按、放的動作，按壓20~30次，按壓強度以不痛…
http://www.top1health.cn/Article/1145
10分鐘簡易健身瑜伽（下）

…不安的朋友，可以練練大契合法、敬禮式和倒箭式這三種有助於定心安神、穩定情緒的體位法；患有失眠的朋友，不妨練練一點凝視法和眼鏡蛇式等體位法，有助於提高睡眠品質；經常受生理痛困擾的女性…
http://www.top1health.cn/Article/2367