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…靜待幾分鐘後再開始活動。 ![][38191] **導致孕婦抽筋的原因** 除了過度活動之外,其實還有一些因素容易導致孕婦雙腳抽筋: **1.鈣磷不平衡** 國泰…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510熱浪來襲,孕婦常喝含糖果汁或飲料,容易增加生產的風險。醫師警告,孕婦若喝太多果汁,容易攝取過多的糖分和熱量而導致體重狂飆,不但增加妊娠糖尿病的風險,還可能因為胎兒過大,而造成產程遲…
http://www.top1health.cn/Article/17/14401… 包括教師、空姐、專櫃小姐、服務生,以及懷孕後期水腫嚴重的孕婦,或老年族群等,都需要小心防範下肢痠痛、浮腫;可考慮使用舒壓保濕產品緩解症狀,有的腿部舒緩凝膠含有天然溫和保濕與滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/31/14374**掌握營養重點‧避免NG食物** 在台灣,夏季總是潮濕又悶熱,因此也影響很多人的胃口,更別說是孕媽咪。針對氣候、飲食內容和方式等等,孕媽咪在夏季飲食方面,有哪些需要注意的地…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360明明沒有懷孕,肚子卻大的像孕婦!一名婦人有卵巢囊腫問題,孰料卻大到44公分,將肚子撐大猶如即將臨盆般,經檢查屬於良性腫瘤,透過腹腔鏡手術抽出1萬6千西西的液體,再切除該巨大囊腫,婦…
http://www.top1health.cn/Article/254/14223懷孕期間因體質改變、進食次數增加,孕婦出現蛀牙和牙周病的機率大增,醫師提醒孕婦產檢別忘了做口腔檢查,且需比平日更注意口腔清潔,不要忍著牙痛而拖延治療,以免導致牙周疾病惡化,嚴重時甚…
http://www.top1health.cn/Article/55/14127女星廖家儀產後身材更火辣,不僅在短短兩個半月靠著餵母乳、帶小孩成功剷肉20公斤,上圍也因為哺乳的關係脹至G罩杯。不過她也透露因乳量太多,每隔5小時就要擠一次奶,就怕不擠會導致乳腺堵…
http://www.top1health.cn/Article/304/14087…健保給付的產檢項目及次數,其實是不夠的!** 目前健保給付孕婦10次產檢,孕期28週之前每個月檢查1次、第28〜36週縮短頻率為每2週檢查1次、38週開始每週檢查1次。台北長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/17/14014…生變化,刺激皮脂腺分泌旺盛,皮膚變得較容易出油所致。另外,當孕婦壓力大、情緒不穩,或是五臟六腑功能失調,氣血就會因為無法通行而停滯,不僅皮膚吸收不到營養及能量,反而出現有害毒素危害…
http://www.top1health.cn/Article/81/14065…免吃哪一些水果?以及適合吃哪一些水果?營養師趙函穎表示,推荐孕婦吃番茄去痘兼養顏,番茄含有豐富的茄紅素,茄紅素有優越的抗氧化效果,不僅可以保護植物不受陽光、空氣污染的傷害,在人體以…
http://www.top1health.cn/Article/17/14072…常困擾,到中醫診所養胎時特別要醫師幫忙調理肌膚。中醫師表示,孕婦冒痘痘體質分成兩種,因此戰痘的藥膳也不一樣,千萬不要搞錯了! 中醫師廖婉絨表示,許多平常肌膚狀況還不錯的人,在…
http://www.top1health.cn/Article/17/14037…了懷孕中、後期。臺安醫院健康事業發展部營養師劉怡里亦經常遇到孕婦因水腫問題而來求診,希望藉由飲食調整與控制來改善水腫情形。她指出,「有水腫問題,不表示應減少水分攝取來改善,反而要適…
http://www.top1health.cn/Article/17/13947主持人郁方今年4月初順利產下一女,產後2個月即減重14公斤的她,不僅身體狀況好,小孩也吃得飽。親自餵母乳的郁方,平均一天可以出產3公升奶水,女兒根本來不及喝,導致家中冰箱爆滿,還得…
http://www.top1health.cn/Article/304/13937…許多人想喝一杯透心涼的消暑飲品,營養師提醒,發育中的孩童以及孕婦,消暑飲品最好選蔬果汁或是鮮奶,除了都可以冰冰的喝,也比其他飲料富有纖維質、維生素與鈣質,這些營養素,是這兩大族群很…
http://www.top1health.cn/Article/248/13934…,才覺得不會難過。應該怎麼辦?」這是許多懷孕媽媽共同的困擾,孕婦在夏天的生活真的很辛苦,除了頂著大太陽帶球跑,有時因為環境過於悶熱,以致感染黴菌。 ![白帶狀況會在懷孕期間隨著妊…
http://www.top1health.cn/Article/17/13765