…少,所以肌膚問題也就比較少,這樣的說法其實也是不正確的。減少外出、避開陽光、懶在家裡……持續這樣的習慣,就有可能促進某個出乎意料的部分的老化喔! 在這裡這回要來介紹接觸陽光時…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711…的大量冷空氣灌入體內,危害人體健康。建議高風險族群或老年人,外出活動可選擇上午9點至10點以後或下午,陽光相對溫暖的時候。 <!--more--> ![陳咏亮醫師提醒,民眾在冬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755…冬季防曬也不能免,特別是中午12點至下午2點時段,上班族若有外出用餐的需求,應先補擦防曬產品。 若用完餐後有補妝需求,也別忘記先用面紙清壓臉部,清除多餘油脂和髒污,噴上保濕化…
http://www.top1health.cn/Article/115/16720…紓緩壓力,能增加婦女對產後身體的自信,減少憂鬱。 **3.外出活動:**適時的將孩子脫給親友,與朋友吃飯、聊天、散心,減輕壓力。 **4.打扮自己:**可適時將自己裝扮輕爽、舒…
http://www.top1health.cn/Article/259/16688…必吞1顆維他命C錠。 ![新生代女星陳庭妮喜歡白皙的肌膚,外出一定做好防曬。(圖片/陳庭妮之新浪微博)][46012] **防曬大作戰 長髮也當遮陽簾** 正值24歲…
http://www.top1health.cn/Article/115/16493本身是失智症家屬的陽光基金會副董事長陳淑蘭表示,罹患失智症的90多歲媽媽,曾在半夜突然不見,讓家人著急不已,還好她走到鄰近的便利商店時,被機警的店員留下且打電話給警局,才順利找回老…
http://www.top1health.cn/Article/253/16399…截肢困擾。][45257] 徐姓病患家住苗栗,騎機車載孫子外出時遭遇車禍,雖然孫子無礙,但徐姓患者左腿卻嚴重受創並大量出血,送至鄰近醫院時,因該醫院當晚無外科醫師可進行治療,立即…
http://www.top1health.cn/Article/163/16326…活中要做到下面以下幾點: - 孕婦盡量少去人多的公共場所,外出乘坐公共交通工具時盡量戴上口罩。 - 注意腳部保暖。孕婦在懷孕期間腳如果受涼容易引起鼻黏膜血管收縮,這樣細菌就是機…
http://www.top1health.cn/Article/17/16252…於內。對於喜歡鍛煉的老年人來說,最好還是要到陽光充足的時候才外出鍛煉比較好,這樣以免傷到體內的陽氣而感冒。既然這樣,那麼冬季養生要如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?來了解一下。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/80/16228「哈啾!」打一個噴嚏竟造成腰椎骨折?或是騎機車外出,停車時用腳撐住地一使力,髖部竟然骨折了?這樣的不思議骨折案例都是真的!而且非常容易發生在骨質快速流失的年輕女性身上,如果不養成良…
http://www.top1health.cn/Article/165/16164… 除了乾燥危機,秋天的豔陽仍舊持續發威。吳建良醫師建議,外出時除了皮膚防曬,眼睛其實也需防曬。因為紫外線穿透造成眼睛傷害,可能造成白內障、黃斑部病變等嚴重疾病。眼睛的防曬方式除…
http://www.top1health.cn/Article/244/16116…廢,建議家長鼓勵孩子多做運動,保有充足的睡眠,作息規律,偶爾外出曬曬太陽,都能促進身體血液循環和自體免疫系統的平衡,進而提高免疫力,抵抗疾病和過敏。
http://www.top1health.cn/Article/304/14157… 除了乾燥危機,秋天的豔陽仍舊持續發威。吳建良醫師建議,外出時除了皮膚防曬,眼睛其實也需防曬。因為紫外線穿透造成眼睛傷害,可能造成白內障、黃斑部病變等嚴重疾病。眼睛的防曬方式除…
http://www.top1health.cn/Article/172/16047…的人才會罹患白內障,平時應儘量避免紫外線對眼睛的傷害,艷陽天外出時最好配戴太陽眼鏡,如生活或工作環境有強烈陽光照射,應適度調整座位位置或方向,才不會賠了靈魂之窗! ##( h…
http://www.top1health.cn/Article/70/16083…滑梯總是能帶給小蘋果、小無尾熊無限歡樂,他們也百玩不膩,甚至外出旅行時看到溜滑梯也是喜不自勝,非得溜一下不可。孩子們在挑戰各種溜滑梯時,有時要手腳並用攀爬而上,從中也訓練身體協調度…
http://www.top1health.cn/Article/201/15988