…購買到空心的鳳梨,即使外觀仍是綠色,但已經可以吃了;然而若是冬季,空心的鳳梨要放到外殼變黃色才可以吃,否則果肉仍然偏白,不夠好吃,這是夏季與冬季不一樣的地方。 **【整顆儲存…
http://www.top1health.cn/Article/252/13943…;夏季是鳳梨、芒果、荔枝、檸檬、龍眼、香蕉等;秋季則是木瓜;冬季是柑橘類、西瓜、草莓、芭樂等。 其中西瓜由於多汁,是夏季很熱門的水果,不過因為冬季的西瓜能有完整的4個月生長期…
http://www.top1health.cn/Article/252/13903…統醫學科兼任主治醫師林宗樾表示,嬰幼兒的穿著仍需以舒適為宜,冬季注重保暖、夏季需以散熱為考量。若夏天穿太多衣服,又長時間處於不通風、潮濕、炎熱的環境,體內的熱氣無法排除,容易引發夏…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…但夏天天氣熱、易出汗,洗澡次數應適度增加。 每當寒冷的冬季,人們享受熱水澡帶來的舒服感之餘,身體的皮脂膜也會跟著被大量洗去,皮膚角質因失去油脂保護而缺水、乾燥,即使塗抹乳液加…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…王起杰醫師指出,血管會隨溫度變化熱脹冷縮,因此男性在夏季會比冬季容易勃起,若依據這樣的道理,鄰近火山區溫度可能溫度較高,加上野外因為有芬多精,可幫助肌肉放鬆,也可以幫助血管擴張,或…
http://www.top1health.cn/Article/5/13633… 另外,台灣夏天炎熱,民眾常在夏日過食瓜果及冰涼飲品,導致秋冬季節變換時,易出現蕁麻疹和濕疹。吳明珠建議在這段時間中,皮膚容易出問題者,也可多吃些薏仁。 **維持氣血循環,舒…
http://www.top1health.cn/Article/80/13413…都需要它;降血脂、調整體質也需要;抗過敏、防癌名單中也有;秋冬季流感流行期來臨,抗病毒、防止風濕腫痛也用得到。 在過去,即使沒有特別的文章來歌頌薏仁,但中醫對於薏仁早就頗為倚…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…紀錄的研究,台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍,且隨著月均溫變高,結石發生率也成正相關成長。天氣炎熱,身體大量流失水分加上不良的飲食習慣,讓腎結石發生率升高…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307… Stay。 ![][33817] 為了吸引旅客在冬季期間造訪,雪梨已經連續5年舉辦Vivid Sydney燈光藝術季,今年舉辦日為5月24日至6月10日,旅客在雪梨港周…
http://www.top1health.cn/Article/120/13135…肪,想要「清涼一夏」,還是得先減肥。營養師提醒,想要健康甩掉冬季肥油,恢復好身材,除了運動之外,6大類食物更要吃得正確。 ![蔬果含有豐富膳食纖維,且熱量較低,多攝取有助於增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066…隨不同季節調整,體重管理也有不同的重點。體重管理最好的時機是冬季,冬季也是維持良好體態的關鍵期。 ![][33434] 人體脂肪合成代謝的速度,在冬天是春夏季的二到四倍,脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017…,以成人每天至少攝取800 IU的維生素D量推算,考量夏季與冬季紫外線量不同,以台北地區為例,包括臉、手及手臂的日曬時間,夏季約曬6-8分鐘、冬季約曬35-42分鐘。 **邀…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985…份,就算有西洋情人節加持也無濟於事。 過去研究顯示,冬季日照短導致褪黑激素水平上升,讓人性慾降低、憂鬱、嗜睡。夏季性愛次數變頻繁則決定在雄性激素睪固酮的增加,男人6月時所分…
http://www.top1health.cn/Article/262/12960…溫暖,大街上短裙洋裝紛紛出爐,給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來,不少人從腰腹到大腿臀部,都囤積了不少脂肪,難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…只要不直接以電扇、冷氣吹,夏季時,可將空調溫度設定在22℃,冬季可稍微高些,約25~26℃,不宜過冷或過暖,且盡量採取對流,不要待在完全封閉的室內即可。若春、夏較易流汗,也要謹記勤…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041