…紀錄的研究,台灣夏季因腎結石腰痛發作至急診室就診的病患人數是冬季的2倍,且隨著月均溫變高,結石發生率也成正相關成長。天氣炎熱,身體大量流失水分加上不良的飲食習慣,讓腎結石發生率升高…
http://www.top1health.cn/Article/33/13307… Stay。 ![][33817] 為了吸引旅客在冬季期間造訪,雪梨已經連續5年舉辦Vivid Sydney燈光藝術季,今年舉辦日為5月24日至6月10日,旅客在雪梨港周…
http://www.top1health.cn/Article/120/13135…肪,想要「清涼一夏」,還是得先減肥。營養師提醒,想要健康甩掉冬季肥油,恢復好身材,除了運動之外,6大類食物更要吃得正確。 ![蔬果含有豐富膳食纖維,且熱量較低,多攝取有助於增加飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066…隨不同季節調整,體重管理也有不同的重點。體重管理最好的時機是冬季,冬季也是維持良好體態的關鍵期。 ![][33434] 人體脂肪合成代謝的速度,在冬天是春夏季的二到四倍,脂…
http://www.top1health.cn/Article/250/13017…,以成人每天至少攝取800 IU的維生素D量推算,考量夏季與冬季紫外線量不同,以台北地區為例,包括臉、手及手臂的日曬時間,夏季約曬6-8分鐘、冬季約曬35-42分鐘。 **邀…
http://www.top1health.cn/Article/165/12985…份,就算有西洋情人節加持也無濟於事。 過去研究顯示,冬季日照短導致褪黑激素水平上升,讓人性慾降低、憂鬱、嗜睡。夏季性愛次數變頻繁則決定在雄性激素睪固酮的增加,男人6月時所分…
http://www.top1health.cn/Article/262/12960…溫暖,大街上短裙洋裝紛紛出爐,給街道帶來美麗的風景。不過一個冬季下來,不少人從腰腹到大腿臀部,都囤積了不少脂肪,難以穿出窈窕曲線。到底在春天這個季節可以如何健康吃就輕鬆燃脂,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…只要不直接以電扇、冷氣吹,夏季時,可將空調溫度設定在22℃,冬季可稍微高些,約25~26℃,不宜過冷或過暖,且盡量採取對流,不要待在完全封閉的室內即可。若春、夏較易流汗,也要謹記勤…
http://www.top1health.cn/Article/18/12041想要寶寶的夫婦最近可以多加油,以色列一項研究指出,精子在冬季、早春時期特別活躍,不僅游泳速度較快,「不良率」也比較低;但是進入春天以後,精子品質將平穩定下降。 ![以色列一項研究…
http://www.top1health.cn/Article/262/11951…29895] 【0~4個月】 1.急性腸胃炎:在冬季到初春的發生機率較高,起因於受病毒感染所致,如輪狀病毒、諾羅病毒等等皆很常見,患者的腹瀉會以帶點酸味的水便為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/304/11870冬季好發腸胃炎,今年再加上來勢洶洶的諾羅病毒,因嘔吐、腹瀉急診就醫的案例激增,婦兒科醫師提醒家長,衛生防線要做全套,酒精消毒不可少年。 ![][29026] 從跨年到春節這段期…
http://www.top1health.cn/Article/22/11595…容易出狀況;而背部在中醫觀點中,又屬濕氣容易侵犯的區域,加上冬季衣服穿較多排汗不佳,自然痘痘如雨後春筍般冒出。 ![中醫師指出,背部狂冒痘與脾胃濕熱有關,除了調整作息飲食,也可藉…
http://www.top1health.cn/Article/132/11539…飲食調理,盡量少碰刺激性的食物、平日則以易消化的食物為主;寒冬季節更要注重保暖,尤其是下肢部位,以平常心生活、少壓力,多活動。更重要的是,家人的支持了解與協助,亦能舒緩患者的壓力與…
http://www.top1health.cn/Article/30/11503…易導致肥胖,也比一般人多了3倍痛風的風險。 臨床上發現冬季更是痛風好發季節,陳峙仰醫師表示,低溫本身就容易讓體內尿酸鹽形成結晶的飽和點降低,另一方面低溫時容易吃高熱量食物,再…
http://www.top1health.cn/Article/32/11487…聲,除了要收心準備上班上課,由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季,因此這時正是「年後減重」的開始,尤其肚子堆積的肥肉最為明顯,要甩掉大肚腩,專長肥胖醫學的肝膽腸胃專科醫師蕭敦仁提醒…
http://www.top1health.cn/Article/250/11369