…變化大、時冷時熱,民眾應隨時注意氣候變化,適時添加衣物,做好保暖。][52611] **訣竅2/防治感冒從生活起居做起** 各種細菌及病毒的感染均會對肝臟造成損傷,所以…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779中醫認為,足部是人體經絡的集中處,臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射,將不同的中草藥經過配搭,用水煎煮後使有效…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751…腦中風問題。 <!--more--> ![天氣寒冷記得多保暖,注意血壓控制。][51349] **腦動脈瘤破裂出血,嚴重恐偏癱、昏迷** 當腦動脈瘤出現破裂出血的情況,通常…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711…怕凍抹條,因而受風寒。到底寒冷的天氣,應該注意哪一些身體部位保暖?中醫理論認為,身體有8個部位要特別注意保暖,其中包括頭、頸、耳、鼻、腰、背、膝、腳,因為暖頭可固陽,暖腰可護腎。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…乍寒,說變就變,常有寒潮侵襲的氣候特點。所以要順應氣候來防寒保暖,不使陽氣受遏。春季天氣漸暖,衣服宜漸減,不可頓減,使人受寒。這一科學的防寒保暖方法,有利於維護人體陽氣,「正氣存內…
http://www.top1health.cn/Article/144/17660寒流一波波,許多人出門為了保暖,戴上口罩,卻疏於更換,一戴就是數周,以致臉頰、嘴周因而冒出許多青春痘;除此之外,天冷也是大啖火鍋的好時機,不少民眾為了驅寒保暖,食用薑母鴨、羊肉爐、…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665…物,才能把腎養好,安然渡過整個冬天。 冬天是一年當中的保暖、睡眠季節。腎與膀胱相表裡。西醫解剖學上的腎臟概念,包括泌尿系統、水液代謝,其實可以畫分到膀胱的管轄範圍。而包括:腎…
http://www.top1health.cn/Article/144/17652…一年乍暖還寒時,比起單薄的長絲襪,愛美的你一定更鍾情於性感又保暖的緊身褲。緊身褲不但能夠勾勒出下半身的曲線,還能讓雙腿顯得修長,深受許多愛美女性喜愛的。但你知道嗎?經常穿緊身褲可能…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605…還會成為許多疾病的原因,所以是必須改善的。 因此,注重保暖不要造成溫差是很重要的。半身浴及伸展運動可以促進全身的血液循環。其他向是外出時使用帽子或是圍巾,減少攝取咖啡因、刺激…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…,排毒且燃脂。 <!--more--> ![冬天穿著保暖效果好的襪子,能有效增加身體的血液循環,改善手腳冰冷等症狀、有助於脂肪燃燒。][50779] **足部保暖很重…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573…天運動甩肉 6大裝備缺不得** 寒冷的冬天裡,常見運動者因保暖功夫做不足,出現感冒、凍瘡、心血管疾病急性發作等現象。國健署提醒民眾於冬天活動前,先檢視是否備妥以下6大相關裝備: …
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…會出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。 **預防心肌梗塞 保暖+清淡飲食+運動** 預防急性心肌梗塞,黃炳賢醫師提醒,民眾不只要在寒流來襲時提高警覺,早晚溫差大的時候更應小…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516…謝,達到減肥的效果。而且生薑可以利尿通便,紅茶是發酵茶,可以保暖身體;咖啡中的咖啡鹼被人體吸收後,在體內活動的腎上腺素增加,而這類的物質能夠促進血液中的脂肪細胞開始分解運動,然後作…
http://www.top1health.cn/Article/101/17473…行程,尤其是在乍暖還冬的年節期間,長輩外出時,更要注意身體的保暖,還有活動的內容、搭乘工具、適當運動等4要點,才能安心過好年。 ![老人家春節外出應選擇溫和、步調緩慢的活動較適合…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…忽熱,時而熱氣逼人,讓人忍不住大啖冰淇淋;時而冷風寒流來襲,保暖衣物紛紛出籠。面對溫度和濕度變化大的天氣,許多人的皮膚大鬧脾氣,脫屑、長疹、發炎接踵而來,該如何才能呵護肌膚呢?醫師…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434