作息 | 搜尋結果 | 華人健康網

「作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「作息」的資料

火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…了肥胖，還會連帶引起胸悶鬱結，憂鬱易怒等，醫師建議，養成規律作息是清肝消火的不二法門，平常也可自己準備舒壓纖體茶，養肝享瘦。 ![熬夜、壓力引起肥胖，連帶肝火旺盛，情緒受影響。]…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…，毛孔粗大與痘痘肌可分為兩種常見體質，想要徹底改善還需從生活作息、抒解壓力、飲食習慣做起，建議平日也可依體質喝兩款消火茶飲。鼻頭和兩頰由於皮脂腺分佈稠密，為毛孔粗大的常見部…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
楊一展拍戲熬夜掉髮　從頭皮救起

…*護髮從保養頭皮開始** 皮膚科醫師徐常捷提到，工作壓力、作息不正常，導致內分泌失調，或是長時間染、燙，當心化學藥劑不慎傷害頭皮，都會讓頭髮從生長期提早進入退化期，造成年紀輕輕，…
http://www.top1health.cn/Article/132/13436
年紀輕輕狂掉髮！防頭皮老化3原則

…身體肌膚更為脆弱敏感，若愛吃辛辣、油炸食物、工作壓力大、熬夜作息不正常，或長時間使用含矽靈等易殘留在毛囊的化學成份洗髮精，當心年紀輕輕頭髮卻掉光光。 ![年紀輕輕狂掉髮，當心是頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/13422
詹乃蓁胸部長瘤　張景嵐腋下摸腫塊

…先前也曾摸到腋下有硬塊，還以為得了什麼病，後來才知道是因生活作息、心情導致淋巴結腫大。詹乃蓁則是因體質問題和家族遺傳，容易出現婦科疾病，因此對於女性身體檢查十分注重。由於先…
http://www.top1health.cn/Article/13/13276
防濕疹飲食3要點　少碰寒性食物

…肝膽濕熱、祛風止癢的為主，但要預防反覆發作仍須從良好的飲食、作息著手。 ![中醫師指出，要避免濕疹反覆發作，寒性食物如柑、橙、橘、西瓜等都要少吃。][34220] 北市聯合…
http://www.top1health.cn/Article/248/13275
無痕緊緻新革命　極線音波拉皮

…最後張醫師提醒，術後還是需要日常的良好保養習慣，與正常的生活作息，平時的防曬保溼也不可少，就能維持術後效果，長保年輕緊緻肌膚。
http://www.top1health.cn/Article/51/13137
媽媽愛「撿菜尾」　腸瘜肉快速增加

…弊無益。而年輕人則往往無肉不歡、愛喝含糖飲料，夜生活作息不正常，容易造成免疫力出問題，以及腸癌高危族群較無定期健檢習慣，是造成女性及年輕世代「腸」出問題的主因。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/13120
喉嚨卡卡！扁桃腺發炎成結石作怪

…的原因，除了長期發炎所致以外，口腔清潔不佳、愛吃刺激油炸物、作息不正常、熬夜者也都是危險因子之一。而舌根扁桃腺肥大則容易壓迫呼吸道，引發打鼾、呼吸中止等症狀。 **達文西摘除…
http://www.top1health.cn/Article/61/12993
抵抗力差H7N9找碴　3招強化

…師或建管師提供健管處方，加上配合維持規律運動、均衡飲食及正常作息，持續維持來改善健康狀態，才能讓身體擁有最佳抵抗力。 **增加抵抗力的方法** **1.規律運動：**建議採…
http://www.top1health.cn/Article/126/12923
羽柔：不愛瓶瓶罐罐保養　就愛簡單

…沉還有黑眼圈，讓我覺得熬夜會讓皮膚老化很快，所以現在能夠正常作息就絕對不會熬夜。也曾經試過瓶瓶罐罐的保養程序，換來的卻是皮膚過敏、紅腫和發癢，後來才發現自己是敏感膚質，不需…
http://www.top1health.cn/Article/134/12814
打擊壓力型肥胖　水要慢慢喝

工作壓力大、作息不正常恐會增加減肥難度，醫師指出，在現代社會中，有近8成的過胖者屬於壓力型肥胖，常見有水腫、早晚體重起伏大、手腳冰冷、下半身肥胖、中廣型肥胖等症狀，建議平常不要大口…
http://www.top1health.cn/Article/101/12832
孩子須自我學習　父母勿事事插手

…孩子的時間觀念** 父母應該幫助孩子建立時間觀念，嚴格規定作息時間，設置作息時間表，讓孩子在規定的時間內，完成該做的事情，並給予適當的鼓勵。如果孩子有困難或鬧脾氣時，要心平氣和地…
http://www.top1health.cn/Article/87/12737
一吃就想拉！腸躁症先調整生活習慣

…壓力等刺激時，腸道會反應過度，導致出現腹瀉症狀；且往往在生活作息突然改變或是感受到壓力時，也會出現腹瀉症狀。雖然多數人拉完肚子就沒事，但有些人會合併出現腹痛等不適。有些人這…
http://www.top1health.cn/Article/30/12707
選擇托嬰中心　注意保育員夠不夠

… 家長在選擇托嬰中心時，要注意辦理單位的理念，以及寶寶每日作息內容，托嬰中心由專業的保育員照顧寶寶，並由政府監督人力比，家長也須留意保育員人手是否足夠。除了時間之外，家長…
http://www.top1health.cn/Article/304/12666