…分鐘心跳不宜超過110下,以免加重心臟負擔,增加心肌梗塞、腦中風等疾病的風險。若要遠離運動過度所帶來的心臟負擔,最好優先選擇下肢和有氧運動如跑步或健走。 ![冬天溫度變化大,患有…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001氣溫下探11度,前立委蔡同榮傳出出血性腦中風意外,許多老人也習慣一大早就出門運動,其實這樣對於患有心血管疾病患者及老年長輩來說,最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,並建議結伴運動…
http://www.top1health.cn/Article/36/16988現年78歲的前立委蔡同榮驚傳中風,送醫前意識模糊,已急送台大醫院急救,目前昏迷指數為6,正準備進開刀房手術。心血管醫師則表示,以其突然意識喪失,而且昏迷指數6的情況來看,屬於重度中…
http://www.top1health.cn/Article/36/16980…需服藥控制血壓,沒想到在服藥一陣子後自行停藥,2個月後就因腦中風送醫急救。 ![研究發現,收縮壓每超過標準20 mmHg或舒張壓超標10mmHg,中風的風險就會提高2倍。][47…
http://www.top1health.cn/Article/28/16892…爸早已昏倒在地。 每到冬天,跟嚴爸爸一樣,因為便祕引發中風的案例時有所聞,也讓不少人困惑──明明只是排便的問題,怎麼會引起中風,甚至引爆致命危機呢? **排便次數少且困…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823…。復健科醫師陳咏亮表示,猝死發生前並非無跡可循,心血管疾病、中風和癌症患者或老年人,是猝死的3大高風險族群,患者平時應做好生活和健康自主管理,有助於預防心血管疾病、中風甚至猝死等意…
http://www.top1health.cn/Article/248/16755…究顯示,多吃白色果肉的蔬果,例如蘋果、梨子、白花椰菜等可降低中風機率,營養師認為此研究略顯偏頗,因為部份紅色和綠色蔬菜也能防中風,呼籲民眾顏色不是重點,每天如何調配均衡飲食,以及如…
http://www.top1health.cn/Article/248/16735…究顯示,每天吃一塊1.6盎司,相當於45克的黑巧克力,對預防中風很有幫助。營養師指出,因巧克力內含類黃酮,有助控制血壓及膽固醇,減少中風機率。 ![巧克力內含類黃酮,有助控制血壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/16731…,1週內平均會增加2到3倍,提醒有高血壓患者、心血管疾病及腦中風患者應注意,並且平日更應養成量血壓的好習慣,遠離冠狀動脈疾病的發生。。 事實上,猝死發生,最主要是冷空氣進入人…
http://www.top1health.cn/Article/28/16733…高血壓,不過,根據瑞典的最新研究發現,1天兩杯咖啡可明顯降低中風危險,這或許會使你對咖啡大為改觀,營養師侯玟伊表示,喝咖啡降低中風,的確有此理論,但此法不鼓勵本身患有心血管疾病的人…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726…大心臟病徵兆,外出泡湯時也要謹守「護心5招」,遠離心肌梗塞和中風等冬季好發疾病。 ![冬天氣溫變化大,是心肌梗塞和中風的季節,高危險族群每日量血壓,觀察變化,有助於提早預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/16718…愛吃咖哩料理攝取過多薑黃素,小心可能引發出血,甚至造成出血性中風! 振興醫院神經內科中風中心主任尹居浩表示,近來受到東北季風影響,日夜溫差大,寒流侵襲時,低溫更會滑到10…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486…一分鐘還在與人交談,忽然瞬間倒下,這是急救後會留下後遺症的腦中風,這時序入冬,使得冠狀動脈疾病及腦中風機會大增。中醫師提醒,中風長年高居國人十大死因第3名,也是導致成人殘障的最主要…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480…,加上缺乏運動,血管阻塞、硬化,造成三高疾病患者急遽攀升,腦中風長年列居國人十大死因第3名。如何在好發腦中風的秋冬季節做好血管保健,營養師建議從吃著手,養成「低鈉+得舒飲食」的健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284…壓上升、心跳加快,也代表交感神經的活性旺盛,最大的急性風險是中風或心肌梗塞。根據台大睡眠中心主任李佩玲的研究,也發現,第一次因心肌梗塞住院的病人,多有不同程度的睡眠呼吸中止症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16269