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「3小時」搜尋結果
總共找到 677 筆符合關鍵字「3小時」的資料-
運動族減肥晚上要斷食？宋明樺營養師：4要訣助消耗能量
…不相同，大致上消化速度的快慢為「澱粉（1小時）→蛋白質（2～3小時）→脂肪（約4～5小時）」。如果不希望影響睡眠品質的話，最好在睡前4小時內，盡量不要進食，且降低脂肪攝取量，若因特…
http://www.top1health.cn/Article/101/91169 -
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物別踩雷！營養師：別犯4大NG行為釀胃酸
…完飯不到2小時就躺易使胃酸逆流，建議吃完飯後先坐著或走一下，3小時後再去躺或睡覺，如果有夜間胃食道逆流問題者，建議可將枕頭抬高，使上半身抬高約15度。 ##穿緊身衣物 如果要吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938 -
天氣冷會誘發腦中風嗎？缺血性腦中風VS.出血性腦中風分得清？
…腦中風。 ##出現腦中風症狀的緊急處置方式？ 目前對3小時内發作急性缺血性腦中風有正面療效的藥物是靜脈血栓溶解劑 (rt-PA)。但此類藥物主要副作用會造成體内出血併發症，…
http://www.top1health.cn/Article/240/90827 -
防走失照顧助安心活動延緩失智 富邦人壽支持老盟推動愛的手鍊配戴
…配戴愛的手鍊能幫助警察快速辨認身分，完成協尋時間每週至少快了3小時。 ##回應社會需求發揮改變力量 推動「愛的手鍊優化計畫」 本次經由SROI效益評估之訪談及問卷調查過程，…
http://www.top1health.cn/Article/253/90756 -
急性缺血性腦中風搶救新利器！動脈血管內血栓移除手術，降低腦部損傷
…阻塞的急性缺血中風。此項手術的另外一個好處在於對已經超過黃金3小時的病患，但在6小時內大血管腦中風的病患，在符合特定的條件之下，仍然能夠接受治療，讓中風的範圍減少。2015年1月在…
http://www.top1health.cn/Article/31/90521 -
鼻竇炎VS過敏性鼻炎分得清？急性鼻竇炎與慢性治療大不同
…鼻息肉較容易流血，術中的出血量可能會比較多。手術時間落在2到3小時不等，術後需住院兩到三天。傷口恢復則需要一到兩週，術後一週應盡量避免劇烈運動。 目前鼻竇炎的手術大多都為微創…
http://www.top1health.cn/Article/61/90327 -
腦中風每年奪走1萬多條生命！牢記中風徵兆四步驟保命
…院長表示，目前急性缺血性（梗塞性）腦中風的標準治療，是在發病3小時內 (特定條件下為4.5小時內)施打靜脈血栓溶解劑（tPA），幫助溶解血栓打通血管。然而，如果是大管徑的主要血管阻…
http://www.top1health.cn/Article/28/90348 -
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕
… **做法** 1.將蓮藕刷洗乾淨後備用。 2.糯米泡水3小時洗淨備用。 3.取出蓮藕從頭頂端預留3公分處切開，接著將瀝乾水份的糯米從蓮藕的孔洞中填入至8分滿。 4.再將蓮…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284 -
B、C型肝炎、酒精性肝炎，是演變成肝腫瘤的危險因子！
…用。 把所有材料放入鍋中，加入適量清水淹沒食材，用中慢火煲3小時即可。 **菜後記** 猴頭菇有抑菌作用、可增強免疫力、有防癌的作用，是一種很好的防癌保健食材，只是在料理…
http://www.top1health.cn/Article/30/90265 -
月經來痛經，針灸3大穴位減緩疼痛！中醫：護宮調經熱敷、針灸、食養有秘訣
…，女性的月經需歷經5天的時間才結束；而經血量上，平均為每2～3小時需更換一片衛生棉，一天約換6～8片，經血顏色鮮紅、無血塊、沒有太重的腥味，就算是健康的月經。 但要注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056 -
保健食品怎麼吃才有效？ 飯前吃還是飯後吃？ 要放冰箱保存嗎？ 開封可以放多久？
…加)，所以在腸胃沒有食物的情況下都可以，通常是早上空腹或飯後3小時以上到下一餐吃飯前。 飯後或隨餐吃的目的，是要利用食物當中的成分來幫助營養素吸收，所以在食物還停留於腸胃道的時候…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956 -
神經內科女醫自曝：偏頭痛痛到嘔吐才敢服藥，反而更難控制
…怕甚至以為自己快要爆頭而死，強忍著疼痛撐到家，持續痛大概2~3小時才緩解。 高中時課業壓力大、睡眠品質很差，郭宇倢醫師表示，當時自己頭痛發作更加頻繁，壓力讓經期變得紊亂，經前…
http://www.top1health.cn/Article/31/89916 -
內臟脂肪飆升，竟是缺這5大營養素！名醫靠「蛋白質脂質飲食」1年減掉14公斤
…肉配上飯麵等精製澱粉。 **警訊5：**明明吃飽了，但2、3小時後又餓了。 攝取醣類之後，胰島素分泌量就會增加，所以這會成為開啟內臟脂肪增加的開關，因此首先必須切斷這個連鎖…
http://www.top1health.cn/Article/101/89823 -
腿部靜脈曲張像蜘蛛網～創新「微創旋轉刮刀切除術」不留疤！
…剝離抽除手術，以及小腿的分段式或顯微靜脈切除術，有時需要1至3小時的手術時間，最少產生4個以上的傷口，若病況嚴重甚至會有10至20個傷口，因此患者術後容易出現疼痛、瘀血等問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/43/89825 -
氣切一輩子都不能拔管嗎？昔航海業鉅子逆轉氣切魔咒！
…懷，當時入住護理之家的李先生，不但不能與他人正常說話，每2～3小時還要定期抽痰一次，吃東西也無法由口進食，只能靠一根鼻胃管進行灌食，深有所感自己從掌握權勢變成弱勢族群。 
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