「骨骼」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨骼」的資料-
髖關節退化痠痛纏身！中醫脊骨矯治療法助擺脫痠痛，五十肩也適用
…傷科治療方式， 推拿、按蹻、關節調整的方式，可以讓身體肌肉與骨骼錯位、不舒服位置的痠痛暫時性得到緩解，但因為人的姿勢有慣性的問題，疼痛復發的頻率較高，需要更進一步改善病症，就需要藉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94357 -
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病
…過高可能增加乳腺癌和子宮內膜癌的風險，而雌激素過低則可能增加骨骼、卵巢等癌症風險。 ![改善荷爾蒙失調的身心狀況，建議從調整飲食與生活習慣著手。][227669] ##如何…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341 -
更年期女性每4人有1人骨質疏鬆！營養師教自製沙拉，補鈣抗骨鬆
…咖啡店店長Ridan特別推薦一道適合上班族補充體力，又能保健骨骼的健康料理。 ![平日除了養成多走動的習慣外，也可以從食補的方式補充鈣質，防骨質疏鬆。][227462] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/94263 -
維生素D缺乏，不只影響鈣質吸收！研究：維生素D缺乏有5大症狀
…還需要補充維生素 D。一般人認為，維生素D能幫助鈣質吸收，使骨骼強健、避免骨質疏鬆。但是，有愈來愈多的研究發現，維生素D缺乏，不只影響鈣質吸收，會出現意想不到的其他症狀。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169 -
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看
…足，才能提供寶寶從胚胎成長到胎兒形成身體的神經、肌肉、內臟與骨骼的過程能正常發育。 依據國民健康署的懷孕營養手冊，懷孕期間重點營養素包含：「葉酸、鐵、鈣、維生素D、B12及碘…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184 -
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚
…生素、礦物質、膳食纖維等這對預防長輩常見的肌少、衰弱或是維持骨骼、心血管及腸道健康等極其重要。所以國民健康署從實證蒐集、手冊編撰，到培訓輔導，積極建構各種質地調整的資源和人才。今年…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000 -
兒童過敏氣喘、性早熟疑難雜症多！18歲「轉大人」前，看這科別就對了
…指、手掌、手腕的生長板，需持續追蹤半年至一年以上的時間，觀察骨骼及生長板的變化，才得以讓兒童內分泌專科醫師較正確的推估骨齡、進一步作為性早熟病程的完整評估或後續治療方針。在兒科特別…
http://www.top1health.cn/Article/251/93948 -
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌
…微克(50歲以上為15微克)，其功能為調節鈣、磷的吸收、維護骨骼與牙齒健康、並維持肌肉功能及強度，在身體功能表現等方面扮演重要角色。富含維生素Ｄ的食物，如：每天一次約一掌心大的魚類…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937 -
地中海飲食蟬聯最佳飲食冠軍！必知地中海飲食6大意外好處
…而地中海飲食的健康好處則包含：幫助減重、維持心血管健康、保護骨骼、降低憂鬱症、失智症，以及罹患第二型糖尿病的風險等。以下4篇好文章帶你一手掌握地中海飲食的健康魔法。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/93769 -
兒童長不高，生長激素缺乏症是什麼？生長激素缺乏症早治療
…長激素由腦下垂體製造，除了身高增長外，也和心臟、腎臟、肌肉、骨骼生長及醣類、脂肪、蛋白質等物質的利用代謝有關，若分泌異常，不僅是孩童身高成長受影響，還可能會造成心理健康的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93884 -
椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯
腰痛是現代人最感困擾的骨骼肌肉問題，造成腰痛的原因與一些疾病症狀有關，像是椎間盤凸出、神經壓迫、肌肉、骨骼出問題，甚至腎臟病變與腫瘤壓迫，也可能引發腰痛。台中光田醫院骨科嚴可倫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/93869 -
每3人有1人骨質疏鬆！揪7大高危險群！3大營養素保護骨骼
…症有什麼要訣？要抗骨鬆需要「儲存骨本」，有哪些營養素可以保護骨骼？ ![][226077] **1.骨質疏鬆嚴重恐造成骨折，揪7大高危險群！醫籲：定期「這樣做」能自保** …
http://www.top1health.cn/Article/248/93676 -
維他命D缺乏不只肥胖，必知6大風險！5大要訣補充維生素D
…「健康荷爾蒙」。儘管維生素D除了具有鈣代謝和維持強壯、健康的骨骼作用，維生素D甚至從維持健康的免疫系統和神經系統，到預防某些慢性疾病，尤其是肥胖，再到改善心理健康，都扮演重要關鍵角…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694 -
害怕孩子低人一截？營養師曝3關鍵！突破孩童成長侷限！
…握？** **男孩 12-14 歲、女孩 11-13 歲是骨骼生長的關鍵時刻，家長想幫孩子補出籃球員、模特兒般的體格，讓兒女的成長贏在起跑點，該怎麼辦？** 
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