…會增加心臟血管疾病、脂肪肝、糖尿病及代謝性症候群的風險,對於骨骼肌肉、呼吸、內分泌等系統及社交學習上也多有影響 (圖一),可以說是現代人文明病的根源。肥胖防治應著重於從兒童時期做起…
http://www.top1health.cn/Article/407/88935腰痛是現代人經常會遇到的骨骼肌肉問題,不管是現代人的工作型態,或是因為日常活動對腰部造成的不當受力,都有可能導致背肌拉傷、腰椎神經壓迫而引發腰痛。針對腰痛的處理,常常聽到有人說,不…
http://www.top1health.cn/Article/167/88586…能、焦慮和失聰。 同時,巧克力的表兒茶素和葉黃酮能舒緩骨骼肌壓力、降低發炎、抑制胰島素似生長因子、改善健康、延長生命和抗老化效果。 健康受許多因素影響,包括性別、年齡、…
http://www.top1health.cn/Article/320/88557…具變化並提高強度的活動。假如一開始直接採取無氧運動,容易造成骨骼肌肉的運動傷害或心血管疾病併發的副作用,所以鍛鍊心肺耐力項目,都屬於全身性大肌肉的有氧活動,具有節奏性又可持久進行,…
http://www.top1health.cn/Article/238/88260…葳醫師臉書)][210565] 林智葳醫師表示,人體的骨骼肌依照外型、生理功能與粒線體密度大致可以分為以下兩種型態: **紅肌纖維:** 粒線體密度較高,肌肉細胞主要依賴…
http://www.top1health.cn/Article/306/88114…的維生素D,另每日應攝取1000至1200毫克的鈣質;中老年骨骼肌肉較易流失,尤其疫情時,活動減少,尤應補充足夠蛋白質,約1.2克/體重每公斤/日。 **2.戒菸,飲酒不過量。*…
http://www.top1health.cn/Article/165/88110…加快,肌肉會更加用力,那心臟就不會阻塞住它自己的血管。我們的骨骼肌因此變得更加強壯且靈活,不然它們一萎縮,就無法支撐我們的骨架了。記住,唯有進行身體活動,身心才能常保健康,也才有韌…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945…療外交增添佳話,也是醫療新南向政策成功的最佳證明。在擔任亞太骨骼肌肉系統腫瘤學會主席及中華民國骨科醫學會理事長期間,積極以臺灣骨科技術進行醫療外交,大大提升臺灣骨科國際化及能見度。…
http://www.top1health.cn/Article/248/87737對孕婦來說,長達280天的孕程就像是一趟奇妙的旅程,隨著胎兒不同週數的發展,孕婦同時承受不同程度的不適。此次特別企劃,將孕程分為8個階段,針對胎兒的發展一一說明,助各位孕媽咪順利度…
http://www.top1health.cn/Article/248/87364…政醫師說明,乾燥綜合症會影響不同的系統,例如皮膚產生丘疹,或骨骼肌肉系統伴有不明原因的肌肉疼痛及小關節炎,當病程進展到後期時,常發生腎臟及肺臟的受損,大約有6~8%的患者有惡性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/320/87278…rts Medicine, ACSM)指引,體能活動指的是由骨骼肌收縮造成的任何身體移動,會造成與休息時能量消耗相比明顯的熱量需求上升;而運動則是體能活動的一種,特指由有計畫、有結…
http://www.top1health.cn/Article/306/87125…間超過12秒,就表示體能表現差。 **肌肉質量:**四肢骨骼肌肉以DXA測量肌肉量,男性小於每平方公尺7公斤、女性小於每平方公尺5.4公斤;或以BIA測量,男性小於每平方公尺7…
http://www.top1health.cn/Article/248/87123…候,平滑肌會收縮,就像抽筋一樣,一陣一陣的;但是膽囊又不像是骨骼肌一樣抽筋比較頻繁,而是會比較慢的,但是強度會愈來愈強,所以會感覺到一陣收縮,如同「宮縮」一般,而疼痛指數則要視石頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/86786…「下肢外骨骼機器人」的輔助,有效增加脊髓損傷患者下肢骨密度及骨骼肌肉,幫助病人再站起來! ![北榮復健團隊將善用此機器人,幫助病人重拾生命歡愉,在臨床治療及醫療研究上提供更多元服…
http://www.top1health.cn/Article/248/86769…,又稱「假性肥大型肌肉萎縮症」,致病的幾乎是男孩。且患者會因骨骼肌發生病變,致使肌肉漸漸地退化、萎縮,目前沒有任何藥物可以治療或改善。根據歐美統計報告得知,約每10萬新生男嬰中有2…
http://www.top1health.cn/Article/248/86716