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「養身」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「養身」的資料

不孕天天食補、吞保健品調體質？醫：3大拖延觀念，恐礙一線「生」機

…1名40歲女性經歷流產後，想要再懷上寶寶，努力嘗試各種方法調養身體一年多，卻始終未能成功懷孕。瀕臨放棄邊緣，最終尋求醫師協助，才發現竟是子宮沾黏、高齡卵子質量低惹的禍，並非體質問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…養的方針是「養陰潤燥」，藉由食用富含水分與膠質的食材，達到滋養身體與保濕的效果。 **水果：**梨子、櫻桃、葡萄、蘋果、番茄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、醋栗、蔓越莓等。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
懷孕前、中、後這些營養一定要知道！懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

…薦的營養品。「孕媽咪安月子」，為市售最方便的產後調養，不但能養身補氣，還能幫助產後媽咪養顏美容。另外，有很多孕婦會擔心懷孕期間塗抹的保養品安全嗎？BHK’s也為了愛美的孕媽咪調…
http://www.top1health.cn/Article/320/86352
幾歲為青春分水嶺？女中醫：28歲為重要轉捩點！趁早保養健康又美麗

…，健康狀況會每況愈下。因此我經常跟身邊的女性說要從28歲時保養身體。作為青春的分水嶺，28歲對女人來說是重要的轉捩點，這一生以後的健康和美麗，都取決於是否有保養和護理身體。…
http://www.top1health.cn/Article/297/85573
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

…能夠在包粽前對於食材有更深一層認識，或許能夠做出一道既健康又養身的粽子。 **健康包粽小秘訣** 長久以來，傳統的粽子無疑包含糯米、鹹蛋黃、五花肉等，長…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
【影音版】疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

…腎益精的功效。吃芡實要用慢火燉煮至爛熟，細嚼慢嚥，方能產生充養身體的作用。芡實與魚頭同食，更有健腦安神、去濕補腎功能。 **●淮山** 也就是我們平時說的乾燥山藥，淮山可以補中…
http://www.top1health.cn/Article/138/85193
謝欣穎肚子零贅肉！每天必喝2000c.c.「黑豆水」消水腫，養出平坦小腹

…nstagram發現，這位看似很潮又反骨的女孩，其實也有注重養身健康的一面，不但時常分享運動流汗的美照，更有著喜愛下廚的居家性格。謝欣穎笑說：「因為之前長期拍戲，發現身體恢復的速度…
http://www.top1health.cn/Article/292/85425
168輕斷食如何執行？哪些人不適合？維持輕斷食6個小撇步、副作用大公開

… 近年來健康意識抬頭，人們也研究出越來越多種減重及養身的方法。其中，168輕斷食就是受到廣泛運用的方法之一。168間歇性禁食是一種流行的禁食類型，又稱作168輕斷食。遵循…
http://www.top1health.cn/Article/292/85296
再怎麼限水，也不能讓身體缺水！喝水少，學生學習記憶力差，老人易瞻妄

…給人類最佳的禮物，我們不單要好好珍惜，也利用這禮物好好地來保養身體，讓每個人都「水噹噹」！
http://www.top1health.cn/Article/248/85158
不靠水果養顏，也能保持膚質晶透亮？小S私房保養秘訣大揭密

在人生不同階段都勇於展現各種面貌，小S徐熙娣身為令人激賞的全方位女星，對保養、身材的管理總是完美，每次現身一定驚豔全場，不過，私底下的她其實非常自然派，談起保養之道，並不汲…
http://www.top1health.cn/Article/292/84772
酒店小姐恐男又恐性，飽受憂鬱症之苦…做八大行業就應忍受侵犯？

…意她空白的那些年，做一、兩年小姐到憂鬱症復發，然後休息一年調養身心，再登入酒店賺錢，成為她現在的工作模式。憂鬱小姐恐男也恐性，而在酒店學會拒絕奧客、受到客人砸錢追捧，間接修…
http://www.top1health.cn/Article/318/84614
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

…，請嘗試看看本書的藥膳湯。喝下美味的湯品，藉由日常的飲食來調養身體吧。 **★滿滿的韭菜湯** ▶韭菜（辛味‧溫性） ▶雞肉（甘味‧溫性） **材料（2人份）：** …
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

…，請嘗試看看本書的藥膳湯。喝下美味的湯品，藉由日常的飲食來調養身體吧。 ● 感冒（發冷、發燒）即使沒有胃口也很容易入口，讓身體的熱度發散解熱。 **…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
產後哺乳始終瘦不下來？原因可能是這個！營養師分享產後媽媽適合的減肥法

生產結束後的月子期，對於產後媽媽來說是調養身體的最佳時機，各方面的營養都要很講究，如內心存有瘦身念頭的媽媽，建議在進行完約4週的月子期之後，再開始著手較妥當。 **哺…
http://www.top1health.cn/Article/101/83732
【影音版】癢到快抓破皮～拒讓蕁麻疹來搗亂，冬天喝2道護膚好湯

…作，可依個人體質和平時發疹狀況，適度喝些生薑湯或綠豆甘草湯調養身體，有助皮膚乖乖不作怪。 ![][195702] **天冷+壓力+空污　小心冬天蕁麻疹發作** …
http://www.top1health.cn/Article/258/82869