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…致失眠,尤其是綠茶,作用更明顯。此外,茶有利尿作用,老人睡前飲茶還容易在夜間尿頻,影響睡眠品質。 **老人遠離濃茶 選擇紅茶較優** 雖然喝茶對老人有許多的好處,但是1天喝…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465…。 **骨鬆貧血患 餐後2小時再喝綠茶** 除了飲茶量應有限制之外,劉珍芳教授也提醒,腸胃道功能不好、孕婦、女性生理期間或睡眠障礙患者,都要避免飲用,以免造成健康危害。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414…家瑋營養師提醒,食用含鐵量高的食品或服用含鐵的維他命不應同時飲茶,以免與茶類中大量鞣酸結合,形成不溶性鞣酸鐵,阻礙了鐵的吸收。 **一次補足 媽咪健康好漾組合** 除了可從…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738台灣有150餘年的飲茶文化,為了讓國人對台灣好茶有深入的認識,行政院農業委員會與國立自然科學博物館,於3月23日至5月26日間之8個週休2日在該館第2特展室辦理「茶香.茶鄉親體驗」…
http://www.top1health.cn/Article/120/12182…果發現慣於喝綠茶的人,通常也都較有規律運動的習慣,這或許也與飲茶者中風機率降低有關。 報導中也指出,綠茶中的兒茶素(catechins)、以及咖啡中所含的保護血管、壓抑血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/31/12046…)?劉怡里營養師指出,習慣吃早午餐的媽咪要避開美式餐廳、港式飲茶等類型的飲食,因為美式餐廳的餐點內容多為油炸物,且蔬菜量較不足;港式餐廳的包子、燒賣、餃子等亦都是地雷食物,其中,燒…
http://www.top1health.cn/Article/17/11789…不勝數,的確,茶飲好處多多,但對於老年人來說卻不見得適合大量飲茶。老年人的消化能力不如年輕人,喝茶時所攝入的大量鞣酸卻容易使食物中的蛋白質形成不易消化的沉澱物,進而影響維生素和其他…
http://www.top1health.cn/Article/263/11467…90分鐘洗正好能讓體溫降到最適宜睡眠溫度。 **3. 飲茶的最佳時機:飯後1小時** 茶葉有許多有益人體健康的物質,但茶葉中含有鞣酸和茶鹼,這兩種物質都會影響人體對食物的消…
http://www.top1health.cn/Article/248/10994…藉由服務人員為每一位貴賓沖泡出台灣原生茶種的純粹,令在座賓客飲茶的同時,亦能細膩品出台灣記憶。 ![][26056] 並搭配桌上的天燈擺飾,象徵著「守護和希冀」,告訴每位賓…
http://www.top1health.cn/Article/120/10678…味,煎至表面酥香後的蘿蔔糕內層綿密細緻。 7. 炸春捲/為飲茶必點小吃,餡皮反覆包入雞絲、金針菇、香菇等材料後炸至金黃酥脆,滑入嘴裡的餡料清爽順口。 8. 鹹水餃/輕薄的金色脆…
http://www.top1health.cn/Article/7519…投豆花的「紅豆剉冰」、中正區南昌製冰廠的「冰塊」、中山甘萃鮮飲茶的「巧克力碎片冰沙」、士林區85℃的「高山青茶」、中山區田中園的「泡沫紅茶加冰」和「泡沫綠茶加冰」、萬華區米加咖啡蛋…
http://www.top1health.cn/Article/6835華人的飲食文化裡喜歡在飯後來上一杯茶去油解膩,而英國人則喜歡用一壺茶和幾塊糕點度過優閒的下午茶時光,兩個文化都高度依賴茶,有的人甚至把茶當水喝,但英國的學者卻提出警訊,表示男性如果…
http://www.top1health.cn/Article/7/5843…tudinal Ageing Study),當中有一項即探討飲茶習慣跟大腦的關係;心理測驗的結果顯示,維持喝茶習慣的中老年人,不論在認知能力、記憶力以及資訊處理表現上皆比較理想,學…
http://www.top1health.cn/Article/5366…了與消費者共同分享這一份喜悅,即日起至5/11期間,舉辦港式飲茶特惠活動,讓民眾以優惠價格享受可口美食。此外,今21日在新北市長朱立倫、麗寶機構董事長吳寶田和飯店行政主廚阿基師共同…
http://www.top1health.cn/Article/4430…助鐵的吸收,例如花椰菜、黑櫻桃、葡萄、紅肉、肝臟等食物。且多飲茶能補充葉酸,維生素B12,有利於貧血的治療。但是在進餐時不要喝茶和咖啡,含咖啡因過多的食品會使身體難以吸收鐵質。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/1112