「食量」搜尋結果
總共找到 915 筆符合關鍵字「食量」的資料-
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎
…高齡長輩因咀嚼功能退化、飲食習慣和多重用藥等問題，經常造成進食量少、飲食不均衡及營養攝取不足等現象；這不僅是「吃不好」的問題，嚴重者還可能有肌少症、衰弱症的情形發生。 ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362 -
對抗癌症一定要戒糖、喝營養補充品？中醫抗癌關鍵：調整氣血平衡，提升抗病力
…273] 當癌症病人發生食慾不振、噁心、嘔吐等副作用導致進食量減少，進食策略通常建議在身體較舒適時刻多攝食、少量多餐、優先進食熱量高之食物(在正餐時間吃固體食物，等點心再補充液體…
http://www.top1health.cn/Article/239/93276 -
日本百歲人瑞破9萬，日式飲食拒絕肥胖！日本人吃不胖的5大秘密
…生保健也有相當好的益處。 ##2.小盤小碟的魔力：減少食量 吃過日式料理的人都知道，日本人喜歡用小碟子或是小碗盤裝著各式小菜、漬物，通常一個托盤端上來，就含有7、8個不同的…
http://www.top1health.cn/Article/101/93104 -
便祕、無法解尿，一定是喝水不夠多？竟是罕見腹部軟組織肉瘤
…織肉瘤惹的禍！1名41歲計程車司機趙先生有吸菸習慣，身型壯碩食量也大，被便祕困擾一年多，從幾天沒＂大＂到十天沒＂大＂，整日經常屁放，載客常有尷尬時候，但女友卻始終＂不離不棄＂。使用…
http://www.top1health.cn/Article/233/93154 -
最有效減肥秘訣：管控好總熱量進出！名醫「這樣吃」甩掉10公斤贅肉
…食選擇： ![家醫科醫師陳皇光表示，發現小番茄是控制食量的好水果。][223596] ##增加飽足感助減重食物 **1.豆漿：飽足感很強** 減少進食不妨考慮早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/92953 -
健檢報告怎麼看？數值異常代表意思？名醫破解健檢常見5大Q&A
… 24≦BMI<27：表示『體重過重』，需要適度控制飲食量及搭配運動以回歸健康體位 BMI≧27：已達到『肥胖』標準，建議可諮詢營養師透過飲食及運動來執行體重管理 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93033 -
馬鈴薯是肥胖地雷，不敢多吃？營養師揭：馬鈴薯高鉀消水腫、控血壓
…大約等同8分滿的白飯（200大卡），建議有減重需求者可依個人食量來控制選擇。 **【營養師小叮嚀】：** 最後，王子南營養師提醒，在購買、食用馬鈴薯時一定要特別小心，若馬鈴…
http://www.top1health.cn/Article/101/92951 -
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂
…不控制口腹之慾，恐導致肥胖找上門！王子南營養師表示，除了減少食量外，多食用富含維生素B的全穀根莖類、水煮蛋、堅果類等食物，有助提升代謝，是逼走多餘脂肪的不錯方式之一。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841 -
癌症化療、放療導致進食不足怎麼辦？一定要喝營養品嗎？
…養品嗎？ 當癌症病人發生食慾不振、噁心、嘔吐等副作用導致進食量減少，進食策略通常建議在身體較舒適時刻多攝食、少量多餐、優先進食熱量高之食物(在正餐時間吃固體食物，等點心再補充液體…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756 -
減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12公斤
…法」5大優點 1.先吃能提升飽足感的蔬菜，減少總體進食量。 2.多攝取低GI食物，以降低血糖波動，減少糖尿病的風險。 3.多攝取富含纖維的食物，提升腸道健康。 4.多…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684 -
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜
…含有0.6公克的膳食纖維，適度補充，不但能增加飽足感、降低進食量，更有促進腸胃蠕動、幫助排便等助益，對人體健康好處多多。 
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