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「食療」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「食療」的資料-
罹癌增免疫力，防癌症惡病質！劉博仁醫師：3大飲食方式助攻有要訣
…醫師在新書《功能醫學癌症大調理》中提醒，罹患癌症的人也要注意食療的重要性，建議謹慎食用以下3大飲食方式，包括地中海型飲食、間歇性斷食，以及減醣飲食。 ![][219715] …
http://www.top1health.cn/Article/308/91775 -
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑
…師張順昌建議經常性中暑的民眾，可依個人中暑原因和症狀表現，以食療方式調理改善和預防，其中綠豆薏仁湯可消暑利水，適合所有人食用。 ![][219645] ##熱中暑恐休克，冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767 -
夏享秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身，選購儲存有秘訣！
… 中國古籍《明朝本草綱目》裡就有關於秋葵的記載，但比較屬於食療用的植物；目前臨床也已證實，它的黏液裡可以附著在胃黏膜上來保護胃壁，並能促進胃液分泌，提高食慾，改善消化不良等症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91607 -
經痛不是只能吃巧克力！中醫師陳驚蟄：紅糖水止痛、活血化淤，擺脫經痛
…的，特點是小腹冷痛，月經量少色暗。中醫師陳驚蟄在《長壽之鄉的食療祕方》一書中提到，中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣驅寒、緩中止痛、活血化淤之功效。因此在特殊時期到來前幾天就開始喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/91743 -
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥
…遠離失智呢？林親怡中醫師表示，失眠不一定要吃安眠藥，推薦2款食療保護大腦。 ![][219482] ##失眠睡不好，有失智風險 失眠，是現代人的通病，林親怡中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726 -
大便黏馬桶有惡臭，是罹癌警訊？郭祐睿中醫師：4原則防腸胃濕熱積聚
…來進行調理。祛濕方面，除了上述提到的運動流汗之外，中醫首選的食療方是大家都知道有健脾利濕功用的四神湯，若要加強利濕的功能，可以再加入薏仁，不但口感更好，效果也更佳。 ![紅藜的膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/91719 -
腹部肥胖隱藏代謝症候群風險！黃國欽醫師：3茶飲遠離代謝症候群威脅
…][219217] 黃國欽醫師表示，針對代謝症候群適合食療調理，即從生活中進行從體質調理，包括荷葉粥、冬瓜粥可以健脾氣；茯苓百合粥、苡米杏仁粥、荷葉山楂茶可以清痰濁，鯉魚湯可…
http://www.top1health.cn/Article/33/91691 -
吃出免疫力，遠離癌症！癌症專家親授3種防癌蔬果汁菜湯
…著作包括《這樣做，讓癌症消失》《吃掉癌症》《守護細胞的海鮮素食療法》等。 ##提高免疫力的最佳食材 優格、檸檬、蜂蜜、蘋果。果肉的纖維「蘋果果膠」可抑制癌細胞，蘋果皮也…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641 -
睡覺起床手麻腳麻？林佳瑩中醫師：八寶雞湯溫經活血，改善末稍血液循環
…腳僵硬和痠痛等症狀的民眾，林佳瑩中醫師也提供可做為日常進補的食療藥膳，可溫經活血，改善末稍血液循環，緩解和預防肢體肌肉的不適。 **【桂枝芍藥排骨湯】** - 材料：當歸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627 -
打擊3大類型肥胖揭密！中醫師張家蓓：上半、下半、中廣型肥胖擊敗有秘訣
…，需先對證治療，調理好體質，身體機能正常自然可預防脂肪囤積。食療部分，雖然有人主張薏仁有調節免疫功能和改善呼吸道症狀的作用，但其澱粉質很高，不適合減重者大量攝取。 ##中廣型…
http://www.top1health.cn/Article/82/91496 -
減肥吃枇杷，促進代謝、助脂肪分解！中醫師陳旺全：枇杷食療能潤肺止咳
…比較足夠，才能在入口時體會到枇杷的果香滋味。 **枇杷食療：潤肺止咳** **1.配方：**枇杷6個、黑糖30克。 **2.製法：**將枇杷去皮、去核，與黑糖入鍋，加…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481 -
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒
…黑豆、山藥、西瓜等，都有不錯的排毒和解毒效果，但是，無論何種食療或是藥療都要適量而止，不宜多食，以免造成身體不必要的負擔。以下介紹3款中藥茶飲，助你輕鬆擺脫腸道毒素： 
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