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「音樂」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「音樂」的資料

身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善

…除了忙於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/240/91848
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…者住在安養院，常缺乏生理上活動。研究亦顯示，運動能改善患者對音樂的感受、走路和日常生活功能。運動亦可改善無失智者的認知和記憶功能，而且持續至停止運動後1年，效果仍存在。也有報告認為…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
【高雄戶外周歲派對懶人包-場地/佈置/蛋糕/小禮物/抓周道具】育兒膠囊

…第二個抓到了相機，以後可以當網美2.0唷，第三個是敲敲琴，當音樂家也很不錯一剛開始抓還愣在那邊很久很久很久，還要我一直狂玩給她看她才要抓女孩子真的有比較怕生，之前哥哥可是很…
http://www.top1health.cn/Article/251/91716
跳繩減肥，5分鐘＝慢跑半小時！3要訣輕鬆燃脂塑身

…非常方便，也使跳繩變得不再枯燥。而且還可以在跳繩的同時，聽聽音樂或看看風景，把跳繩變成一項有意思的運動。 ##正確的跳繩減肥方法兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳…
http://www.top1health.cn/Article/306/91664
如何預防臉部顯老？抗老成分知多少？皮膚美容專家分享解密

…，自然就不顯老！」從我們關心的話題、說話的方式、到欣賞的音樂、追的劇，都可能代表著一種年齡的狀態。「老」是一種福氣，但多數人面對鏡子時，還是蠻希望心中的年輕活力，能貼近外貌…
http://www.top1health.cn/Article/249/91572
減重卻控制不住食慾怪獸？5種戒除嘴饞方法，輕鬆瘦身

…。營養學家建議，試著到戶外散步20分鐘，或是換一個環境、聽點音樂、爬個樓梯，都能幫助轉移嘴饞慾望。另外，也可以藉由改變食物擺設位置來減低吃零食機會。Google總部曾經就為…
http://www.top1health.cn/Article/101/91492
瘦身必備！促進代謝13個小撇步，輕鬆減重效果加倍

…我們身心放鬆的事情都羅列出來。例如，去和小狗嬉戲、去聽場古典音樂會等，讓自己每天有10到15分鐘的時間去恢復自己的體能，享受其中無窮的樂趣。 **12.不過度削減熱量攝入**…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
遠離自體免疫疾病，先防慢性發炎！劉博仁醫師：別犯6大危險NG行為

…除了忙於工作、課業外，不妨可額外培養自己喜歡的興趣，譬如，聽音樂、唱歌、畫圖、看電影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/248/91375
減肥節食卻容易復胖？9個妙招提升基礎代謝率，瘦身很有效

…，每天睡前放鬆身心很有必要。可以選擇瑜伽的冥想，或放上舒緩的音樂發發呆，香薰助眠等方式舒緩緊繃的神經，充分放鬆後再入眠。 **資料來源：39健康網www.39.net** …
http://www.top1health.cn/Article/101/91342
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…所以晚上想要睡得好，此時一定要保持心情舒暢。舉凡，看看書、聽音樂，或是做SPA、跳舞、耍太極等，適度從事能放鬆心情、釋放壓力的休閒活動。此外，通勤時適度執行下列有助活絡手厥…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
急性心肌梗塞發作揪8大症狀！醫籲：30歲開始做「這些檢查」可自保

…注，同年也參與電影演出，在他的演藝活動期間更是參與製作、主持音樂節目，該節目還創下驚人收視紀錄。他自從1991年移居美國後便全面退出演藝圈並神隱多年，他的影響力並沒有因為引退而消失…
http://www.top1health.cn/Article/28/91116
長假結束孩子疲倦、暴躁易怒？4招擺脫「開學症候群」

…是針對不易早睡的人，睡前可先洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音樂等，對於幫助入眠有助益。此外，每天可以做些簡單的運動或伸展操，透過伸展運動將身體放鬆，達到健身減壓目的，為兔年開工做…
http://www.top1health.cn/Article/248/91016
睡飽讓小弟弟「精神抖擻」！泌尿科高銘鴻醫師：4要訣重拾性致

…使躺在床上很累、昏昏沉沉也難入睡。盡量看無趣的書或是聽單調的音樂，試試看白噪音，如風聲、下雨打雷聲、海浪聲等。 ##3.提升皮膚溫度睡前可以進行淋浴、泡澡或是泡腳，提升人…
http://www.top1health.cn/Article/248/90819
用歌聲傳愛！亞東醫院攜手展翼合唱團，關懷視障族群用藥安全

…合唱團」，以歌聲傳愛四方。今11日在亞東醫院一樓大廳舉辦公益音樂會，推出獨唱、重唱、合唱、樂器獨奏等多項藝術表演。過往提到視障朋友，總會聯想到「按摩」、「行動不便」等刻板印象，但「…
http://www.top1health.cn/Article/248/90922
金馬獎得主許志遠肝癌病逝！肝癌死亡率為何居高不下？

知名音樂人、金馬獎得主許志遠（DJ Point）驚傳罹患肝癌病逝，享年48歲。許志遠曾曾在2018年以「地球最後的夜晚」拿下金馬獎最佳原創電影音樂。今年不僅以「一家子兒咕咕叫」入圍…
http://www.top1health.cn/Article/319/90793