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「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

… 材料：大黃瓜50克、鳳梨10克、蘋果20克。調味：冷開水200C.C.、蜂蜜2小匙、堅果1小匙。 1.將大黃瓜洗淨後削皮，連籽切成小塊。另準備少量的鳳梨和蘋果切片。 2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…材料：**人參3錢、紅棗3枚。 **作法：**以200㏄熱開水沖泡，燜浸半小時，可回沖到無人參味道。 **禁忌：**孕婦、感冒、有發炎性疾病者不宜使用。 ![用人參3錢、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

…的速度。 ![檸檬水減重，檸檬真正的作用是改變平淡無味的白開水味道，讓水帶有微微果酸味，適口性提高，更能達到每天攝取足量水分的目標，進而幫助控制體重。][219250] #…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…迷思 ##迷思一、坐月子不能喝水？民間流傳著產後若喝白開水，大肚就難消，因此很多產婦擔心身材難以回復，而不敢喝水。水是人體很重要的物質，人體很多機能的有賴足夠的水分才能正常運…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
感冒能吃羅漢果、八仙果嗎？中醫師陳旺全揭：感冒咳嗽「一味中藥」祛病良方

…】：**核桃10克+冰糖少許。核桃研末，加入冰糖。每天早上以開水100cc沖入待溶，即可服用。 **2.【熱咳】：**柿餅80克。以水500cc煎至200cc，每日早晚各1次，…
http://www.top1health.cn/Article/132/91611
蜂蜜水排毒、減肥超強大！這4個最佳時段喝，效果加倍

…體的疲勞及肌餓感。具體做法：早晨起床後，舀一勺蜂蜜放入涼開水或是30度的溫開水中即可。 ![進食後，尤其是飽食後，胃部消化功能易下降，大腸蠕動變弱，蜂蜜對胃腸有調節作用，可使…
http://www.top1health.cn/Article/320/91586
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…必須補充水分，建議在聚餐的前、中、後，各補充500C.C的白開水，代謝效果會更好。值得注意的是，茶和咖啡不能完全取代飲水量，最好還是喝白開水較健康。 ##秘訣三：維持好代謝 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…大錢塗抹昂貴的保養品，多喝水也可行！趙函穎營養師建議，覺得白開水索然無味的人，只要落實每天早中晚各一杯「元氣水」的原則，也能常保好氣色。 ![][218812] ##排出廢…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

…狀，這時多飲用薑茶，就可以一次解決以上困擾。取薑黃粉4克、溫開水350毫升調和，每天喝2~3杯即可。如果不喜歡薑味，試試看當起床鼻過敏症狀發作時，就先泡杯熱紅茶、綠茶或花茶…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
睡前吃藥有技巧，如何避免食道潰瘍的發生？

…食道裡釋放後，使食道被酸蝕而產生潰瘍。 ![服藥時要配大量開水，最好是200c.c.以上。][218739] ##安全服藥：配水200c.c.+服藥後不躺下陳安琪醫…
http://www.top1health.cn/Article/22/91541
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…，可取當歸2錢、生地2錢、茵陳3錢、麥門冬1錢、玄參1錢，用開水1000c.c.煮成「瘦身消腫茶飲」，每天飲用可補血、滋潤身體、瀉肝火，改善血熱和血燥體質，增進睡眠品質，改善因「睡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…粒）、紅棗或白菊花3至4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸後服用。 ![枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶。][2185…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…克，菊花、金銀花各12 克、冰糖適量。作法：將材料稍用開水沖洗，用1200 ㏄熱開水沖泡，放置10 分鐘後去渣加糖飲用。 **2.排毒參耆茶** 適用：調整體質補…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448
蝦子有黑頭能吃嗎？4個小技巧教你挑選新鮮蝦子

…食用時刺傷嘴巴。 2.用牙籤挑掉背上的泥腸。 3.在開水中加入食鹽和冰塊，放入蝦子以筷子攪拌，可以幫助蝦子去砂和吐髒水。 ##蝦子保存2法則 1.當天即要烹調的蝦…
http://www.top1health.cn/Article/320/91330
喝牛奶前必看，喝牛奶有4大禁忌！別再和這些食物同飲

…媽們對寶寶呵護備至，或怕牛奶不衛生，或因傳統觀念，喜歡用滾燙開水沖泡奶粉，這種方法並不科學。從營養角度來說，高溫會使奶中的酪蛋白、乳清蛋白變性；從衛生角度來說，即使用100℃的滾水…
http://www.top1health.cn/Article/320/91320

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