釋放 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「釋放」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「釋放」的資料

每天睡7小時死亡風險最低，是最佳睡眠時間！楊聰財醫師：「LUCKY 7」有6大好處

…* 睡眠是身體修復和恢復的關鍵時間。在深度睡眠階段，身體釋放生長激素，有助於修復組織、加強免疫系統，並促進身體各部分的生理功能。 **2.增進心理健康：** 足夠的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/248/93002
癌症治療合併腫瘤熱治療，適用9大癌症，提升治療效果！

…助於刺激身體的免疫系統，進一步提高身體抵抗癌細胞的能力。通過釋放細胞表面抗原並激活免疫反應，熱治療可以引起體內的免疫反應，進而抑制癌細胞的生長。腫瘤熱治療過程是一種輕鬆，…
http://www.top1health.cn/Article/88/92876
HER2陽性乳癌、弱陽性乳癌有藥救！「這個」攻克腫瘤如導彈

…ER2受體結合，它會被腫瘤細胞攝取到細胞內部，然後在細胞質中釋放細胞毒性物質。細胞毒性物質的釋放導致腫瘤細胞的毒殺，同時最大程度地減少對正常組織的損害。ENHERTU在攻擊癌細胞的…
http://www.top1health.cn/Article/310/92831
明天立冬進補防高熱量、高脂肪！營養師推蔬食甜湯補元氣

…過一晚的雪蓮子、薏仁、芡實、黃豆及銀耳，放入電鍋蒸至銀耳膠質釋放、湯變濃稠後，放入紅棗、枸杞再放入電鍋中蒸煮一次，最後依個人口味加入代糖調味，簡單又營養的實神銀耳湯即完成。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92797
減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12公斤

…東西」的時間比例2：1 ，可拉長用餐時間，避免暴飲暴食，並且釋放壓力。因為，壓力也是造成肥胖的原因，所以，適度的放鬆也相當重要。 ![還有用餐時「聊天」和「吃東西」的時間比例2：…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684
慢性疼痛難解？拍打排毒是身體自癒妙方！達人曝：最佳拍打時間

…我們需要拍打排毒？ A：我們身體有毒素、自由基時，肝臟會釋放膽固醇到身體裡，血液、淋巴液、組織液裡都會有膽固醇的足跡。膽固醇會結合毒素回到肝臟，給肝臟消化。但是，有時我們的肌纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92760
甲狀腺機能亢進常見8大症狀！惡化恐併發甲狀腺風暴，奪命率9成

…手術外科、外傷、細菌感染或併發糖尿病時，大量甲狀腺素短時間內釋放到體內，便可能爆發甲狀腺風暴。 ![甲狀腺風暴的可能表現症狀為高燒、心跳加快、噁心、腹瀉或肝腫大、黃疸、煩躁不安、…
http://www.top1health.cn/Article/240/92675
兒童沈迷電玩恐近視加速惡化！眼科醫師：減緩「惡」視力有秘訣

…能減緩近視惡化的狀況，研究指出陽光照射可以刺激視網膜多巴胺的釋放，這都有益於抑制近視眼軸長的增加，國健署建議每日應有兩小時以上的戶外活動。若發現孩子的視力有狀況，請儘速至眼…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…自我放鬆、轉換情緒，不要光靠「吃」來發洩情緒，並適度透過運動釋放壓力。喜歡以靜態的方式舒壓的人，可選擇瑜珈、太極、散步或皮拉提斯；喜歡較劇烈運動發洩情緒的人，則建議慢跑、快走、有氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
吃糖也能無負擔！鄭師嘉營養師：這些甜味蔬果代替白糖，減糖這樣煮

…烹煮過後可將甜味釋出，較生吃時來得香甜，而且煮熟的紅蘿蔔也會釋放更多胡蘿蔔素，抗氧化能力再加分。此外，建議將紅蘿蔔煮過之後再切塊，可保留更多營養素。 ![紅蘿蔔烹煮過後可將甜味釋…
http://www.top1health.cn/Article/80/92568
男女壽命大不同，營養需求有差異！趙函穎營養師：男性必吃5種黃金食物

…有豐富的維生素B群。而且全麥麵包是複合性碳水化合物，可以緩慢釋放能量，具有鎮定作用，緩解緊張與壓力。 [&#x1F449推薦閱讀：地瓜、糙米能防癌？恐非萬靈丹！侯玟伊營養師：搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/92623
優格助腸道蠕動、提升代謝力，減重好幫手？優格低卡食譜能享瘦

…示，吃優格與減肥之間可能有關聯，由於優格當中的益生菌能讓身體釋放多餘的脂肪所致，而且日本運動教練也建議，睡前吃優格最好，可以輕鬆瘦小腹。 ![][222060] 日本運動教…
http://www.top1health.cn/Article/320/92418
治療頸椎椎間盤突出：影像引導頸椎神經根注射療法 vs. 脊柱矯正療法

…ropractor)**操作，透過特定手法給予脊椎矯正治療，釋放椎間盤壓力。最初2-4周以每周3-5次，之後根據患者狀況降為每周1-3次的治療頻率。主要研究結果：在SMT組…
http://www.top1health.cn/Article/167/92519
經前症候群害頭痛、腹脹，怎麼緩解？艾明穎藥師：必吃4大營養素

…也是育齡期女性常見的問題，女性生理期因黃體素升高造成前列腺素釋放，使得子宮收縮而導致疼痛，這種現象就是經痛，但部分婦科疾病也會在經期間造成疼痛。一般的經痛，在月經期間熱敷下腹部，對…
http://www.top1health.cn/Article/10/92295
吃早餐有最佳時機，護心又助減重！低升糖指數食物穩定血糖

…體所需熱量，進而造成肥胖。而在血糖值穩定的情況下，大腦就不會釋放出「需要糖份」的信號，減低嘴饞、想吃零食的慾望，身體也就不會吸收進多餘的熱量與油脂。
http://www.top1health.cn/Article/248/92258

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞