健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
為了減肥,明明吃的少,動的多,體重卻絲毫沒有往下掉的跡象,這時要當心是否誤踩地雷而不自知!例如減肥期間用喝茶取代喝水、認為吃水果當宵夜不會胖、早餐大吃晚餐完全禁食,或是運動完還拼命…
http://www.top1health.cn/Article/250/13263…者最好去皮食用。 3. 秋葵:黏黏的秋葵會分泌一種屬於醣蛋白質的黏蛋白及果膠黏汁,具有保護胃壁的作冊,並促進胃液分泌及腸胃蠕動、幫助消化、提高食慾,是極佳的顧胃食物。
http://www.top1health.cn/Article/30/12605![][122646] 春天是女生大秀纖腰翹臀美腿的時節,超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔,性感魅力無限。然而,對於小腹婆和大象腿身材的女性來說,這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224…益壽的功能。 2. 山藥富含維生素、礦物質、皂苷、山藥鹼、醣蛋白等活性成分及黏液多醣體,能抗腫瘤、預防關節炎、延緩細胞衰老,並可產生干擾素,增加人體免疫細胞的數目和活力,顯著抑制…
http://www.top1health.cn/Article/5286…物質為天然的營養劑(有軟骨保護劑之稱),是關節內軟骨細胞合成醣蛋白 (軟骨成份)所必需之原料,可刺激軟骨細胞增生,恢復退化及修補損傷軟骨細胞的功能。口服葡萄醣胺及軟骨素後之分佈情形…
http://www.top1health.cn/Article/781