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「足浴」搜尋結果
總共找到 70 筆符合關鍵字「足浴」的資料-
腳暖心就暖！排寒首重腳部保暖
…互相影響，而通過疏通經絡氣血，就可以達到治療臟腑病變的效果。足浴療法就是通過足底反射，將不同的中草藥經過配搭，用水煎煮後使有效成分溶入水中。足部浸泡後，一方面通過水的溫熱刺激，促進…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751 -
4個減肥妙招 教你20分鐘消水腫
…高消水腫的功效，將滯留在腿部的水份運回心臟。另外，在進行生薑足浴前，喝杯熱薑茶，無論是體內或體外同時被生薑溫暖，效果更高昂！ **生薑足浴按摩法** 材料：1塊嫩薑…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184 -
老人摔不得！避免骨折防跌10守則
台灣人口結構近年來快速老化，老年人照護問題越來越受重視，其中跌倒是老人最常見的意外事件，每年每3位老人至少有1人跌倒，醫師指出，老人跌倒較嚴重的併發症為頭部外傷與髖部骨折，其影響涵…
http://www.top1health.cn/Article/110/16068 -
夢中甩肉！睡前減肥法5核心
…反應，必須要慢慢地呼吸。 **適當的利用沐浴、半身浴和足浴** 為了在睡覺時能夠進入熟睡狀態，血液循環必須順暢，而沐浴、半身浴和足浴能使損壞的身體律動找回均衡，而使人能…
http://www.top1health.cn/Article/250/13953 -
夏天甩掉下半身肥胖 對症有方法
…過適量運動增加下半身的循環代謝，消除水份堆積。睡前可以用溫水足浴，加上抬腿10到15分鐘幫助腿部血液循環，預防水腫和靜脈曲張。 **肌肉型肥胖** 下半身肌肉型肥胖是因…
http://www.top1health.cn/Article/250/13939 -
圍爐吃火鍋痛風報到 關節痛無法走
…湯、上中下通用痛風方都是臨床常用方劑，並搭配冰敷、針灸、中藥足浴、膏藥外敷等方法，抑制發炎反應、加強代謝循環以改善急性症狀。 症狀緩解期，則以補益肝腎、調理脾胃為主，改善身體…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154 -
最易著涼5部位 防頸寒、鼻寒妙招
…50~100遍，早晚各做1次。 **5. 防腳寒：常做足浴** 手腳冰冷不只是老年人，也是許多體虛者常遇到的問題，多泡腳對血液循環極佳，還可以讓全身都暖和起來；溫度大約選在…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931 -
手腳冷吱吱 4招拒做冰美人
…、按摩和運動等日常保健方式改善。][23785] **一、足浴** 人體雙腳的穴位總數約占全身穴位的十分之一，若將雙腳浸泡在熱水中，可以促進全身經絡和血脈暢通，改善手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958 -
泡湯也有順序？6步驟馬虎不得
…）][21656] **步驟4：循序漸進** 入湯應依序足浴、半身浴、全身浴，且浸泡高度不宜超過心臟。 ![步驟4「循序漸進」。（攝影／黃志文）][21657] **步驟5…
http://www.top1health.cn/Article/248/9323 -
是真的！熱水足浴助眠、按摩緩解疼痛
不少患者對於護理人員提供的足浴、按摩服務，會質疑「真的有用嗎？」台北榮總護理部找到可佐證的文獻資料，確認每晚用41度的熱水、泡水深度至踝關節上10公分，有助於睡眠；安寧病房的癌末患…
http://www.top1health.cn/Article/4797
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