…蛋白質的人,容易發生髖骨骨折。牛奶、雞蛋、核桃、肉皮、魚皮、豬蹄膠凍等都有豐富的膠原蛋白,適量攝取不僅輔助鈣質吸收,可以降低三酸甘油脂和膽固醇。 **4.鎂有助增加骨骼密度*…
http://www.top1health.cn/Article/263/11144…白,對保持年輕的重要性。膠原蛋白較多存於動物體內,除了常見的豬蹄、肉皮之外,還有牛蹄筋、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅以及軟骨等。但是攝取過多,容易使膽固醇升高,對健康有負面影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/5624![][10201] 方法:取黃豆50克、豬蹄2隻、山藥和黃耆各30克、花生100克、紅棗15顆。黃豆提前用溫水浸泡,豬蹄斬成小段,放入鍋中先煮半小時,去掉污沫雜質,再將黃豆、山…
http://www.top1health.cn/Article/81/5263…失節事大」,寧死於乳疾也不請醫生治療。 **山藥黃耆燉豬蹄可美胸** - 胸部發育不良、扁平 老偏方:取黃豆50克、豬蹄2隻、山藥和黃耆各30克、花生100克、紅…
http://www.top1health.cn/Article/81/5261