象腿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「象腿」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「象腿」的資料

懶人減重有撇步！睡前按摩肝膽經

…部，促進肝經的氣血循環，增進下半身的新陳代謝，遠離水梨型或大象腿的肥胖體型。 **晚睡易下半身虛胖　上班族按摩三陰交穴排水** 敲打肝膽經不僅有助於預防下半身的脂肪囤積…
http://www.top1health.cn/Article/82/17529
象腿出沒！腳踝變粗5個壞習慣

男性會注意的其中一個女性身體部位是腳部，而擁有美麗雙腳不可或缺的就是腳踝的「線條」，腳踝緊實的話，就可以讓整條腿看起來很纖細，腳踝的線條左右給予人的第一印象。 ![][50037…
http://www.top1health.cn/Article/250/17401
斬肉54公斤　男大生象腿變美腿

…海來台求醫和3次手術，切除54公斤的異常增生組織後，終於擺脫象腿的困擾。 ![淋巴水腫的病因分為原發性及續發性，依據腫脹程度可分為5個等級，嚴重時需手術切除異常增生組織。][49…
http://www.top1health.cn/Article/43/17290
腿部水腫血循差　一把空椅雕秀腿

…卻懶得動，腿部血液循環變差，脂肪和水分囤積，導致腿部水腫或大象腿，此時不妨跟著瑜珈老師優雅地「動次動次」，簡單3招也能輕鬆瘦腿！（影音／攝影記者賴羿舟） ![許多女性在冬天怕冷又…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093
象腿妹沒鞋穿　下肢淋巴水腫作怪

…後則演變成皮膚堅硬、緊繃、疼痛，而造成外觀嚴重的改變如：「大象腿」，可能導致行動不便及感染。為了減少以上不適及生活上的困擾，以下有4個建議方法可預防下肢水腫： <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/43/16807
小象腿必殺技　腿夾筷子踩摩天輪

…組動作式針對孩童常見的下半身肥胖問題設計。 **【瘦小象腿】** **★ 第一招：腳踩摩天輪** 1.坐在地板或床上，雙手伸直往後支撐。 2.用腹部力量將雙腳舉高。…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358
打擊後天肥！美魔女教練搶露4招

…下，一天最多做2-3組。 **★第四招：水瓶操　甩掉大象腿** 1.手舉礦泉水瓶置於腰側：腳做弓箭步，雙手握礦泉水瓶置於腰側，肘關節固定，同時吸氣。 2.手舉…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336
中年女性惡夢！就怕西洋梨身材

…部及大腿內、外側等下半身部位，造成臀部下垂、大腿粗壯（俗稱大象腿）、下腹凸出，使身材完全走樣，就是西洋梨型肥胖。女性由於受到雌激素影響，容易將體內多餘熱量轉成脂肪，附著於皮下，由於…
http://www.top1health.cn/Article/250/15078
歐陽靖、馬克媽媽　熱血路跑10K

…85公斤，產後一個月體重還有72公斤，她形容自己虎背、熊腰加象腿，靠著飲食控制，每天攝取1600大卡以下熱量成功甩掉35公斤，恢復50公斤好身材，絲毫看不出來已經是4個孩子的媽；她…
http://www.top1health.cn/Article/150/14111
小腿肚腫成大嬸！瘦腿襪NG惹禍

…除了洗澡脫下來之外，連睡覺也穿，結果瘦小腿不成，反而腫成「大象腿」，飄散「大嬸味」，把自己給嚇壞了。 ![小嘉購買市面上強調可以消水腫的「瘦腿彈性襪」，一穿就是整整1個月，結果瘦…
http://www.top1health.cn/Article/249/13973
產後甩掉大肚腩　餵母乳減掉12公斤

…肪更是飆到39.6%，接近重度肥胖的範疇，幾乎出現大腹婆、大象腿與肥臀的情況。身體的負擔加重，造成她容易腰酸背痛、膝蓋足底疼痛、胸悶易喘。由於還在餵母乳，又希望體重趕快降下來，於是…
http://www.top1health.cn/Article/82/12901
告別下半身肥胖　巧練3招椅子操

…定式四腳椅，簡單3招也能輕鬆雕塑下半身，趕在夏天來臨前甩開大象腿和馬鞍臀，重現窈窕體態。（影音／攝影記者黃志文） ![現代上班族久坐，運動量少，容易造成腰腹和下半身肥胖。][32…
http://www.top1health.cn/Article/46/12798
久坐上班族必學　瘦大腿屁股3招

…公椅上，這樣久而久之，下盤不漸漸壯大才怪，想要揮別河馬臀與大象腿，其實在椅子前就可以輕鬆做運動。 ![][122489] 有氧老師mimi表示，上班族最感到困擾的就是下半身…
http://www.top1health.cn/Article/250/12616
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

…超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然而，對於小腹婆和大象腿身材的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫師針對蘋果型和西洋梨型身材的朋友們，分別設計2道美味可口的低…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224
年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…餚，卻也滿是飲食陷阱，一不小心放完年假，發現「游泳圈」、「大象腿」、「蛋餅臉」悄悄上身事小，傷害健康引發疾病可就讓假期非常「落漆」啦！高雄市誠心診所家醫科邱鈺雯醫師提醒，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955