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…疑慮,或是使用後效果不如預期。康涵菁中醫師表示,其實中醫藉由調整體質的方式,對於改善萎縮性陰道炎的效果十分良好。 **中醫治療萎縮性陰道炎從肝腎著手 搭配清熱利濕藥物標本兼…
http://www.top1health.cn/Article/80/85632…的關係。營養師表示,適度補充益生菌,藉由保護胃腸道健康,有效調整體質,可以打造良好健康防護。 **缺乏益菌的高風險族群:熬夜、大吃大喝、飲食不均衡等** 許多文獻與相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/85506…**中醫治療減重有一套,先清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」再調整體質** 中醫在減重方面很有成效,中醫師賴睿昕表示,首先必須從清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」這些病理產物著手,接…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166…乳酸和醋酸,也可以有效調節腸道中的酸鹼值、促進腸胃蠕動,達到調整體質、改善腸道菌叢的效果,也因此許多益生菌保健食品中都會添加異麥芽寡醣來幫助益生菌發揮功效。 **糖醇類** …
http://www.top1health.cn/Article/320/85353…蒸散,從中醫的角度來看,通常脾與肺影響水分的調節,是比較適合調整體質的切入點,如果身體調節水分的能力不佳,常常是脾氣與肺氣虛的關係。 中醫脾肺雙補,趕走濕氣與離過敏,以下是針對肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…能幫助維持消化道機能、增強腸道黏膜屏障、改變細菌叢生態並達到調整體質的效果,甚至有許多學者進一步指出,益生菌對心理健康的問題有緩解的作用,因此對有腸胃道困擾或長期在高壓環境的現代人…
http://www.top1health.cn/Article/88/84184…從改善不良的日常生活習慣著手!其特別和大家分享4招有效從根本調整體質,輔助消水腫的居家保健秘訣,提供給女性朋友們作為平時的保養參考: **第1招/養成規律的運…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023…* 最後,陳暐棣主任也提醒,民眾如果在冬令進補時節,覺得有調整體質的需要,建議仍應尋求經正規教育取得執照的中醫醫療院所中醫師協助,經望聞問切等方式診察,依照個人體質提供專屬的處方…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994…管收縮、血液循環變差,而飲酒過量則可能造成荷爾蒙紊亂,都有助調整體質,輔助擺脫子宮內膜異位的反覆糾纏。同時,賴睿昕中醫師也分享一款材料準備容易、作法簡單的「艾桂益母草飲」,提供給有…
http://www.top1health.cn/Article/259/83695… **◆調整初期用猛劑以矯其弊──以偏性治偏性** 調整體質的初期,以食物的偏性來矯正體質的偏性,這個「初期」可能三、五年,也可能三、五個月,時間長短視個人「偏」的程度而定…
http://www.top1health.cn/Article/239/83624…大階段,透過階段性的方式來幫助產後媽咪好好坐月子,修復子宮及調整體質。 **第1階段/化瘀血、生新血:** 產後初期在調理上,主要目標是幫助惡露的排出,以利於新血的產生;若…
http://www.top1health.cn/Article/259/83497…少感冒的次數,但藥膳調理仍然建議諮詢中醫師。 中醫長於調整體質,不同類型的氣喘患者,根據辨證論治後,選擇適當治療方式,確實可以降低發作頻率及嚴重程度,改善肺功能及減少西藥使用…
http://www.top1health.cn/Article/61/83366…為腰為腎之府,故適度拍打腰部,有助促進腎臟氣血循環暢通,輔助調整體質。 **《按摩骨盆》** **操作步驟:**取一地墊、瑜珈墊,仰躺於上,雙腳膝蓋彎曲往上腰部抬起,雙手抱…
http://www.top1health.cn/Article/239/83160…,就不宜過度食用。 **有過敏體質的人,宜進行長期調整體質** 有過敏體質的人,宜進行長期調整體質,可以詢問醫師服用;麥門冬湯、幼科杏蘇散可以潤燥,小青龍湯,葛根湯可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/83128…**中醫治療減重有一套,先清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」再調整體質** 中醫在減重方面很有成效,中醫師賴睿昕表示,首先必須從清除「水濕」、「痰濁」、「血瘀」這些病理產物著手,接…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352