國人瘋3C產品,但小心影響視力健康。調查發現,新北市國小學童,平均每2人中就有1人近視,但到了國中居然高達近8成,視力異常爬升幅度讓人怵目驚心。眼科醫師建議家長,應節制孩童近距離用…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266…,美國《赫芬頓郵報》報導提供了5種常見的食物,小寶寶多吃對於視力健康有加分效果喔! **1.胡蘿蔔** 說到顧眼睛,絕少不了胡蘿蔔,含有豐富的beta胡蘿蔔素,在體內消化後…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792採訪撰文/湯佳珮 嬰兒眼睛所看到的世界,與大人看見的一樣嗎?其實相對於其他感官來說,嬰兒的視覺發展完整時期來得比較晚。「視力需要刺激才會學習,才能愈看愈清楚」。嬰兒眼中的世界究竟…
http://www.top1health.cn/Article/244/17570…都不假他人之手。林爺爺認為,眼睛看不到,人生就是黑白的,若要視力健康正常,每年定期檢查千萬不能少。 **黃斑部病變 老年人視力殺手** 醫師轉述,早年林爺爺做過白內障手…
http://www.top1health.cn/Article/132/16653【新常識1】 ○「近視一定會好轉,而且會愈來愈好!」 ×「近視是沒辦法治好的!」 眼科醫生中,確實有人認為「只要近視了,一輩子也無法治癒」。因為在現代醫學中,「尚無」治療近視…
http://www.top1health.cn/Article/68/16585…罹患了老年性黃斑部病變。 ![老年性黃斑部病變是中老年族群視力健康殺手,醫師強調,早期發現治療很重要。][42933] **病變不治療 容易轉移眼盲** 高雄義大醫院眼科…
http://www.top1health.cn/Article/132/15797…中調味點綴的藥材,可以幫助減少高血壓、糖尿病的機率,還可保護視力健康,豐富B-胡蘿蔔素與番茄紅素也有益健康。 **6.黃金果(Goldenberries):**外表呈金黃色的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470…價值與保健功效,除了抗氧化物質高是防癌大功臣,豐富葉黃素保護視力健康以外,近來英國最新研究更發現,綠花椰菜對於抑制退化性關節炎也有十分良好的效果。 ![花椰菜含有豐富維生素與抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/164/15297…疫力、抗氧化效果,此外,花椰菜也含有葉黃素、玉米黃素,是保護視力健康重要的營養素,但是並沒有壯陽效果。而且注意攝取過多,可能會有脹氣問題。 **多吃蜂蜜不影響「硬度」 吃多恐…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086眼睛是靈魂之窗,尤其老年黃斑部病變是銀髮族視力健康最大隱形殺手。眼科醫師表示,除了老化及遺傳因素較難以避免,平常若能注意眼睛防曬、少抽菸,飲食多攝取蔬菜水果、避免高脂飲食等,可降低…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904…養素更能讓護眼效果相得益彰,像是玉米黃素、山桑子也是有效幫助視力健康、提升視覺敏銳度的物質,多種營養素的搭配可以加強活化眼睛的健康。 眼睛要健康,營養素不可少,除了可從水果像…
http://www.top1health.cn/Article/244/14097… ![地瓜葉是平民美食,兒童多攝取可以補充維生素A幫助維護視力健康。][35676] **攝取300公克地瓜葉 滿足維生素需求** 如果沒辦法一天補充5種不同種類的蔬果,就選…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733…兒童視力保健越早開始越好,在平日補充4大必須營養素,就能維護視力健康。 ![台灣國小學童近視率高,應從小就補充護眼營養素,避免近視危機。][35000] **葉黃素、天然海…
http://www.top1health.cn/Article/244/135376月已經進入初夏,游泳消暑成為熱門運動,但是有的人因戴著隱形眼鏡未戴游鏡就游泳,結果因為遭到被細菌污染的游泳池水感染,嚴重導致角膜潰瘍;還有的高度近視的人,竟然配戴不適合的游鏡,結…
http://www.top1health.cn/Article/172/13510…C含量十分多,此外還是葉黃素、玉米黃素的主要食物來源,是保護視力健康重要的營養素。 ![花椰菜雖然好處多多,但是吃太多反而容易導致脹氣,每天吃1份蔬菜的量就足夠。][41090]…
http://www.top1health.cn/Article/30/13459