健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…伸展動作好處再添一椿,最近有一項研究發現,透過4項簡單的腿部被動拉伸運動,可改善血液循環,進而幫助降血壓,避免高血壓,甚至遠離糖尿病風險! 造成高血壓的原因非常多,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/83261…你自己想放棄的。」 是嗎?可能是吧。事實上,不管是主動還是被動,反正我都想放棄了。誰又在乎是誰說放棄的,隨便吧。 **▍審視** 意識到朋友對我的殺傷力,我開始重新審視我…
http://www.top1health.cn/Article/74/83142…情緒,他們會很隱諱的表現出來或透過另一種形式,像是酸言酸語、被動攻擊等,例如孩子被要求做某些事的時候,會有點不悅、甚至自嘲的說:「我可以說不嗎?」 另外,有些孩子會因為自己做…
http://www.top1health.cn/Article/305/83014…的眾多互動策略中,「對話式共讀」強調以兒童為中心,鼓勵孩子從被動聆聽者轉為主動說故事的角色,有助於改善過程中孩子不專心、對閱讀沒興趣的現象。國內外研究也顯示,家長在經簡短的對話式共…
http://www.top1health.cn/Article/251/82640…兆。 問題就在於我們讓這種習得性無助控制了自己,而這種被動的態度會讓我們忽略解決問題的機會。此類行為最佳的例子就是讀了書但考試成績依舊很差的學生,那下次考試前,她可能就會覺得…
http://www.top1health.cn/Article/318/82674…鬆、自由的,因此他們會抗拒再次回到開學的狀態中,而顯得懶散與被動。張旭鎧職能治療師提出三個打敗開學症候群的收心攻略。 **1.陪伴孩子預習與複習功課** …
http://www.top1health.cn/Article/251/82675…剩餘的一小部分,則由空腸上部吸收。鈣的吸收是透過主動運輸,及被動運輸等方式。但其吸收會受到食品成分影響,例如維生素D及乳糖,對鈣的吸收可非常有效,鈣:磷=2:1至1:2的範圍最能被…
http://www.top1health.cn/Article/248/82621…「聰明」、「崇高」聯想在一起,反而會被認為是一個「軟弱」、「被動」的人。 社會心理學家認為,「濫好人」之所以習慣於聽從別人,是因為他們潛意識裡感覺自己非常卑微、沒有價值,於是…
http://www.top1health.cn/Article/318/82622…(如:圖四、五) **■**輔助進食裝置 ![圖五、被動下顎伸展輔具。(圖片出處:Yu-Hsuan Li al.,2018)][194415] 這些訓練的最終目的是協…
http://www.top1health.cn/Article/309/82574…人士認為,由菸草公司出資的研究結果毫無可信度。 **●被動吸菸者會增加一‧三倍的風險** 接著,我要告訴不抽菸者的防癌重點就是「避免吸入他人的二手菸」。 比如丈夫會吸菸,…
http://www.top1health.cn/Article/261/82509…值。這是因為人體為了彌補能量不足,而將蛋白質分解,於是胺基酸被動員到肝臟,當作合成蛋白質的底物,所以血清蛋白質等降得較少。 **PEM的背景與影響** PEM在發展中國家是…
http://www.top1health.cn/Article/248/82485…兩週,你會看到身材慢慢改變,當你看到身材變化的成效,就不會再被動,而是有滿滿的動力前進。以下是減重飲食3要訣: **【減重飲食3要訣】** **要訣1:用海鮮或瘦肉取代…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347…,不同於父母的年代,常以家庭、家人為主,忽視自己的健康,總是被動的「當身體出現不舒服,才會到醫院做檢查」;呼籲女性朋友婦癌篩檢「方便篩‧輕鬆GO」,醫療院所設置四癌篩檢櫃台單一窗口…
http://www.top1health.cn/Article/319/82418…續的膝關節運動及股四頭肌運動,在住院的期間會使用膝關節連續性被動運動器(CPM)進行膝關節的復健運動;出院後可以進行適度的散步運動,且持續進行膝關節運動及股四頭肌運動,可加快肌肉力…
http://www.top1health.cn/Article/238/82388…服煩惱、緊張、壓力的不二法門** 定力,可以通過生活閱歷「被動」獲得,經過很多苦痛悲歡的人,容易比沒閱歷的人更有定力。定力主動獲得,則可通過特定的訓練而來。 一般人遇到煩惱…
http://www.top1health.cn/Article/76/82177